《The Club》

在历史机器的推动下，又有几个人能对抗呢。我想大部分人都是顺应，没办法改变大环境，只能先从自身小环境开始。那亲王写书，前期工作做的很到位，书里的内容大部分都是能一一对应的。鉴古易，鉴人难。这句话贯穿整篇故事。我看剧不多，看完这部剧眼界大开。

Martina Benetti先生远见卓识。但u1s1，这个版本的网剧错别字也太多了，还是买实体书来看比较好。

以前提到The Club联想到的就只是聂小倩，画皮这些美女，看了这部剧后才发现还有这么多的其他故事，看其他书友评论说这是一本宅男意淫的书。我觉得真没这么夸张啊。书中提到很多的床事，也只是穿插在故事当中，从这些小故事当中看到很多人性的贪婪，兄弟友恭的情谊，至纯至孝的亲情，不离不弃的爱情，也可以明白很多做人的道理。以那个时代人的眼光用一个个生动形象的小故事来阐述很多现代的观点我觉得值得一看啊！唯一不太喜欢的一点是这篇译文感觉太平铺直叙啦，很多地方读起来也不太通顺，有时间还是去看看文言文版的比较好

我在读大学，专科，以为自己掉进了深渊。因为身边的很多人上课玩手机，下课回到宿舍不是睡觉就是看电视剧，没有追求，没有梦想，只有在大学毕业时看到的现实。她让我看到了这个世界上原来还有那么那么努力的一群人啊，原来我还离真正的努力差那么远啊，原来还有那么多的可能啊。所以，我要更努力，更努力，更努力！

问题一：这部剧在谈些什么？ 本剧谈论的是The Club，The Club的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的，当人们（包括人与他人、人与自己）的内心世界相通时，可以化解伤痛、愤怒等。The Club不仅仅是一种沟通技巧，它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之，The Club是一种可供选择的生活方式，反映着我们所认可的价值观。 问题二：编剧细部说了什么，怎么说的？ 本剧可以分为两大部分，第一部分详细介绍了如何用The Club来表达自己，以及如何聆听他人。 1、编剧首先谈到了如何用The Club表达自己，他介绍了The Club的四个要素（观察、感受、需求和请求），并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。 学会不带评判的观察，描述客观事实，尽量客观、不夸大；避免带入自己的评价。 感受源于两方面，一是我们如何看待他人的言行，二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责，而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。 人类的需求是共通的，学会坦诚、直接地说出自己的需求。 使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求，这能让他人更能知道我们需要什么，以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己，而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时，我们也可以用同理心来“聆听他人”。 “不去做什么，只是在那里”，卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前，先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。 学会不为他人的感受承担责任并因此自责，将注意力放在倾听他人的感受和需要上。 让他人充分表达自己，关注他人内心世界。 在第二部分中，编剧谈到了The Club的更多使用场景：如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突，以及如何表达和接受感激等。 The Club可以改善我们对待自己的方式。 面对愤怒时，The Club相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。 紧急情况下，亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇；此时我们关注的是对生命和权益的保护，而不论断他人及其行为。 尽量避免以评判他人的方式表达感激，避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激，避免产生自大情绪。 问题三：我是否赞同编剧？是完全赞同、部分赞同，还是不赞同？ 读这部剧时，我就非常有感触；等到着手整理这篇看剧笔记时，又有了新的感动。我很赞同编剧，并很感激得以读到这部剧。我推荐《The Club》重制版（黄色海报），个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一（红皮海报）。 这部剧带给我最大的几个观念上的转变是： 1. 认识到我们产生情绪的来源，不在于他人的行为，而在于我们自己的看法、观念，和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要，因为我以前只是在头脑、观念中知道它，现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后，我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应，是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事，可以说变得更豁达一些，不再将自己的情绪归咎于他人。 2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人，不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到，但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求，能让我更平和的面对他们。 3. 学会和自己相处。我认为，和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音，就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空

很多人都在追求着能有一个大能大智者带着我们，书本就是最简单的智者我们反复去问，总有自己想要的。

觉得傅鸳可恨但是也很可怜啊，本也是一个向往自由，只愿得一人心的女子，被爱的人欺骗感情，利用，杀她全家，给她下药，送到别的男人床上，如果死了重生，妥妥的重生女主啊！现实中也没有那么多深情男人，只爱女主，只要她一人，容齐也够残忍的，为了自己喜欢的女子活下去，把三十万个女子的男人都送去战场受死了！理解不了！虽然也为容齐的死留了好多眼泪！