《不再让你孤单The Beautiful Life》

幸福是每个人的追求和向往，人人都想得到幸福。但在追求幸福的路上，一些流行的信念、方法和策略有可能存在问题，导致越努力追求幸福越苦不堪言，并且形成恶性循环，深陷其中被其操控而不自知，这就是编剧所说的幸福陷阱。幸福是愉快、是开心，更是一种丰富、充实且有意义的生活，本剧着重讲后者，倡导将注意力投注在创造有意义的人生中。 痛苦是生命不可或缺的一部分，无法避免，无从逃脱，但我们可以去学习如何更好地应对，削弱负面情绪的力量，减少对自己造成的不利影响，去创造更有价值的生活。编剧主要介绍了接纳承诺疗法，有很多具体可行的小方法和应对方式，有兴趣可以试试。此疗法六大核心原则：解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动。一切都要落实到行动上才有意义，行动可缓解焦虑，对抗虚无感和无意义感。空想无用，行动才是实实在在的。

说书人于台上鲜活热闹，角儿们一个个穿着长袍马褂，举着酒盏、嬉笑着眉眼摇身登场，刹那间便驻足了一个时代。 刘烨一乃民间艺术工编剧，曾专职民间文化研究；二乃“文革”后崛起的“伤痕影视运动”代表作家，以“文化反思剧集”影响文坛。两重身份带来了两种视角，深刻地渗透在了《不再让你孤单The Beautiful Life》的影视内容与语言艺术之中。 大隐隐于市，大雅始于俗。此俗，乃民俗的俗。诗经首篇便是收录民歌的《不再让你孤单The Beautiful Life》，俗世生活是一种别样的美，蕴藏着原生态的力量与智慧。才子佳人素来为文人所道，却难免有“为雅而雅”的拘谨刻意，略显单薄。津门传说中的小人物则不同，无论是活出殡的刘道元，还是卖家产的蔡二少爷，看似上不得台面，却都因豁达质朴的性子与坦诚智慧而鲜活灵动。 “这些人空前绝后，却都是俗世里的俗人；这些事匪夷所思，却都是真人真事”，他们饱含着对生活的热爱和追求，嬉笑怒骂间定格为天津民俗画中一景，谱写了时代的大雅之章。 诚觉世人尽可爱，也觉世事尽可戏。世态炎凉在刘烨笔下无伤春悲秋之造作，反而展现出原生态的生命热情。皆知底层小人物生活辛酸艰难，他独辟蹊径，以善意豁达笑世间形形色色——这世道不公得有趣，奇闻轶事妙趣横生，皮囊下的灵魂们热闹繁华。 当今影视基调多悲观，彷若于严肃中才能看到生命的厚重，殊不知我们需要洒脱可爱、人生如戏的智慧。在这轻快智慧的基调上，才能寻觅到追求本我的勇气与力量。

医学白痴也能非常投入的看此剧，编剧强大的专业知识和幽默风趣的文字，能把枯燥的知识反义词大白话，这才是科普的态度。现在我们基本谈癌色变，普通民众一听癌症就意味着无药可救，我们需要这样的社会科普；就如文章传达的在今天这个人类寿命越来越长的时代里，人类患癌的风险也越来越高，毕竟癌细胞是来源于自身细胞的错误分裂，了解其中的原理，好好的吃饭，选择健康的食物，控制量，生活环境，运动习惯的保持，提高自身的免疫能力，才是真正有用的“万能药”。最后感谢编剧的科普，也很欣赏编剧文章用词的涵养。

就是很直面很凛冽的讲出了过去那十几年，没什么夸张也没什么过分残酷，就是很真实…