《Einstieg in den Ausstieg》

Roswitha Ziegler：“在新的世纪里，但愿再也没有这样的事件刺激着我写出这样的剧集。”

分清楚对方说的话，是观点还是事实？想明白自己发的言，是理性还是短板。

三个我读过的女作家—阿特伍德，门罗，托卡尔丘克—之中，最喜欢的还是托卡尔丘克。阿特伍德有些硬，也很有锋芒，像一颗表皮坚硬厚实的果实，虽然你知道最终会有一个温柔的芯，但剥去硬壳的过程会艰难到让人想放弃。门罗擅长写人际关系和人内心最隐秘的情感，技巧成熟到甚至看不出技巧。人间生活的万般滋味，得是有阅历的人才能品出来。但读多了也会有些累，毕竟人与人的关系太复杂了，有时觉得仿若被蚕茧包裹。托卡尔丘克最具灵性，有不凡的想象力，仿佛可与万物通灵，借由她的作品，读者似乎也得以在自然中穿梭驰骋一番，好解放自己被禁锢的天性。 不过这些都是很个体的观看感受，即使是同一个人，也会在不同的时间喜欢不同的作品。看剧是为滋养灵魂，在逼仄的生活里构筑一个心灵的小花园，浇水培土，修枝剪叶，即使外面风雨如晦，这里仍存有安宁与愉悦。当然远不只看剧这一途。所有这一切，都是个人的。然而这其中的寄托，却不小。

2020.5.16  book58 | 睿知洞主 还是一本挺无聊的小书📖，讲如何自律，书中大量例子，但我认为举得也不够深入人心。我取精去糟，摘录几句，而后文则是自己的一点感悟，望大家批评指正！ 自律吧 时间具有唯一性和不可逆性，与其浪费在斤斤计较里，不如大气一点。大气的人，才能赢得这个世界。 当你失去对时间的控制权，生活也就失去了平衡。 真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。 自律是一场自己和自己的博弈battle。 想要不焦虑，先把生活过规律。越无能，越焦虑。越充实，越安然。 自律虽好，不要贪杯哦 世界上有两种人，我知道大家可能想说男人和女人。 但是今天我想将人的定义划分为自律的人和不自律的人。 我们从小就在自律的鸡汤里泡大的。诚然，自律能给我们自由。 我们应该去抓紧自律，唯有自律才能成为父母眼中别人家的孩子，成为大家眼中的佼佼者和标杆，才能获得成功的人生。 那么，这样看来自律是百利而无一害的事情。但是，现实真的如此吗？ 如果让一个不自律的人提前一天的晚上做好计划，然后在第二天按部就班的去执行计划，晚上这个不自律的人会因为这一次初级自律而感到无限快乐。远比那些每天都自律，每天都按照计划按部就班地执行前一天晚上提前在纸上写好的list的活得的快乐多得多。 这是为什么呢？ 先引入个概念——阈值，又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。 他年轻时夜夜笙歌，每每酩酊大醉，忽然有一日就厌倦了，于是戒酒，至今滴酒不沾，席间只喝可乐，谁劝都不更改。 这就像贾宝玉一样，从小活在女人堆里，最后也做了和尚👨‍🦲。那些没有经历儿女情长而自幼出家的人反而不能免俗。 盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。 习惯性自律，会把我们从自律中获得快乐的阈值大幅提高了。因此我们只有自律自律再自律，不断绷紧人生中自律的那根弦，以寻求它带给我们的的快乐和满足。但弦紧易断，假若人生的弦都崩断了，自律、成功、别人家的孩子和标杆便是无稽之谈了。因此，自律虽好，但不要贪杯哦。 换一种心情，转身遇见另外的人生 不必害怕改变，那正是你变好的路。 Life is in your hands， Death is on your minds.

虽然整本里金庸痕迹比较多，但从梁萧的历程来看，远比金庸书来的那么自然，那么深刻，我想完全可以媲美金庸的书。我很喜欢笑傲江湖，却也会觉得有几个地方让我不舒服，这里也有，尤其是阿雪的死！

也是看过电影了，来补剧集。 某些地方的翻译真的无力吐槽……感觉电影更好看一些。

关注徐文兵老师，关注厚朴学院，希望有机会可以去参加厚朴学院的线下课程。 看了这么多书，感觉徐文兵老师是让我信服的中医，他的博学，他对中医的深刻理解，以及他传达的养生理念值得被更多的人了解。 我们是自己健康的第一责任人，没有人比我们更了解的身体，学会按照祖先的智慧，顺应自然的规律去饮食，生活，好好关照自己的身体。物无美恶，过食为灾~

我们人生中都会经历和存在的各种各样的芸芸众生。感恩所有的出现，陪伴，感恩曾带给我的温暖

把《Einstieg in den Ausstieg》安置于32位 是慢待了.. 《Einstieg in den Ausstieg》中写道：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵会继续开放的... 前段时间再次翻看此剧时 才发现妙竟没有写过剧评 以习惯来说 大概是想重新再读之后才写吧！ 此剧 文字的精妙在于很接地气 一边自己的经历 一边自己的感受 对于妙这个书法小白来说很受用！ 中华文字几千年 从当初的甲骨文金文 小篆 到隶楷行草 从象形文字到中规中矩的小篆 是集智慧艺术融为一体 流传千古的文化文明史就是精彩绝伦的文字史 可谓“博观而约取 厚积而薄发 ”！ 而书法并不只是技巧 而是一种书体的审美情趣 更需要花很长的一段时间来临摹 来对比粗细的变化 以及各种笔划的不同表现 更多的是展现影视修养 人影视养 以及书法艺养 其博大精深 始终是在于赏 在于鉴.. 字字珠玑 点点琅玕  悠然而沉静的看剧习字 在畅游瀚海之时 能安静下来 真是一种莫大的幸运 .. 初读此剧时 是半年之前 那会正是疫情非常时期 被文字的“美”所感染 所触动 .. 可巧 遇见墨白的网课 就报了一个月的书法课 学习隶书 在听课的时候 老师就推荐了此剧 此剧的理论与笔间的实际 相得益彰 绝美搭配 妙的隶书作业和毕业作品 也是频频获奖 更为惊喜的是毕业感言 此剧作为奖励 成为妙的囊中之藏 收获颇丰！ 再读时 还是看电子版 因为天地图书的好处在可以记录笔记 可以随看随心感受 这是这个天地图书App的好处之一 但现在升级版本之后 书架上只能收藏500本的限制着是让人不能接受 这也是ta的不好 有没有书友们给一个很好的建议呢！谢谢啊！ 唯有看过的书 听过的歌 弹过的曲 画过的画 习过的字能在心里停留一辈子.. 汉字之美便在这部剧里 有待书友去品... 书法之美在于临在于摹在于展现自我 有待书友去张扬.. 只是 去品的“书 ”是名词 去张扬的“书”是动词！

中国古代的圣人，早已知晓了命运的真谛。是为中国版 佛教版的心理学，吸引力法则。现代的我们，很多依然是活得懵懵懂懂。不知幸福与不幸的出处。想来，心灵的成长与时代的进步并非完全一致性，人的成长，终究要在于经历，体验。才能生发出对于生命的理解。 期望我们都有豁然开朗的时刻，期望这些时刻早日到来。