《无根县令》

人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。 本剧是著名的“哈佛幸福课”笔记，听说沙老师本人更富有魅力，读完赶紧去豆瓣马克了一下原版视频。一看，果然长得一表人才，有感觉，爱了，爱了。 沙老师（总感觉像沙宝亮老师 →_→）从积极认知，相信，学会感恩，拥抱压力，设定目标，接纳不完美，培养亲密关系到自尊建立，综合性地讲解了人提升幸福感的方法。 第21章--如何让爱更持久？是本剧的亮点。 编剧写道， 大多数人都相信，爱情方面最重要的就是找到一个合适的搭档。 的确，找到一个和你气质相投的人是非常重要的，但这并不意味着我们要终其一生去寻找属于自己的真命天子。这个世界上有70亿人，除了那些极度浪漫的人之外，大部分包括沙哈尔老师都相信，这70亿人口中并不止一个适合你，肯定有一些人是适合你的。而我们只要遇见其中的一个，用心去培养，就能得到很理想的爱。反之，如果我们总是觉得眼前的这个人不合自己的心意，或者在相处一段时间之后发现还有这些缺点是我刚刚没有看到的，你可以选择结束这段感情，但你永远也无法找到真正合适的那个人。因为，绝对完美的爱情是根本不存在的。 “在非常融洽的婚姻关系中，夫妻双方心灵相通。他们不只是住在一起，而是相互支持对方的希望和梦想，并双方有共同的生活目标。”这是沙哈尔老师描绘的一个理想的关系，其实也是我一直追求的关系。在这种关系里面，两个人不需要什么事情都一起做，每个人可以有自己的梦想，每个人都有自己的事业或者是爱好，但是除此之外，两个人又有共同的事情可做。 可能有人说“我不是那种天生爱孩子/爱老婆的人呀”，其实，只要你积极投身去爱，你就真的会爱上。 培植亲密关系并不是简单地戴上戒指或者明誓忠诚，而是靠一起共事，生活。从这一点来说，我们并不是要给相恋时的爱情“保鲜”，而是要让初恋时的爱情慢慢地转变，丰盈，升级。我们可以靠时间来酝酿感情，或者我们可以积极投身去做一些事来表达我们的爱。 根据一项对婚龄有20、30、40年的夫妇的调查研究发现，他们能依然有激情、关系亲密，最重要的愿意就在于他们往往像理解自己一样理解对方。“这也意味着，如果我们想要被别人了解，我们就得敞开心扉，回顾自己，分享自己的情绪。” 很多人骄傲的地宣称：“我与爱人之间从来没有红过一次脸。”如果真的是那样，我们除了羡慕之外也要知道，其中一方一定在很多时候都在极力地压抑自己——那样的话这种表面的平和也没有什么值得羡慕的了。 其实，把夫妻双方从来不起冲突、从来不会争吵打架当成最完美的关系，绝对是一种错误的看法。其实，好的关系没有一个绝对的标准，一些人的关系在安静中融洽的发展，而一些人的关系在激烈中稳步进行。这两种关系都能很好的存留下来，没有一种绝对正确的关系。 “以前，每次我和我妻子打架的时候（我们确实有时候会打架），我会想我们之间哪里出现问题了，而现在我会对自己说‘没什么大不了的，这种情况很正常，让我们看看可以如何解决，可以从中吸取什么教训，能有什么收获 。’但这并不是说我很享受打架的过程，也不会故意打架，只是当这件事情真的发生之后，我同时会告诉自己这很正常，就像我们要允许自己做一个‘人’一样，我们也要允许自己的关系出现一些问题。”沙哈尔老师的坦诚的确非同一般，因为很少有老师会在课堂上承认自己和老婆之间有冲突，他们认为那是不体面的。不过沙哈尔老师一开始就说过，他想让我们了解他，而不是崇拜他。 总结，好的亲密关系并不是寻找到的，而是培养出来的；两个人之间的沟通模式不应该是寻求认可，而应该是相互理解；正视冲突，不要惧怕，排斥，学会利用冲突进一步地理解和接纳对方。 我“看”到了，我“倾

作为影视爱好者的入门之书，行文简约流畅，通俗平白，读来轻松愉快！

靠山山倒，靠人人跑!任何时候都要不忘自身努力，陪伴只为拼搏 不忘初心，方得始终…

就像曾经允诺过的那样。 我愿意为了你和你所爱的事物牺牲全部。 不愧是编剧动笔之前就构思的人物，他的故事和选择最为动人。

以为是同学大厮杀，斗智斗勇，分帮结派，看完后才知道，师生搞一起的，同学hehe的，最后还搞一段相爱的人没法见的，大部分同学不明所以的死亡，随意改规则的管理员，这雷声大，雨点小的剧情看的我直咬牙

第二本一个字一个字读完的书，重新审视了自己和未来 无常是事物的本质。 世界不是非黑即白，是非对错，而是一个灰色地带。 你赚的每一分钱都是对这个世界的认知变现，你亏的每一分钱都是对认知有缺陷。 人生是一场修行，做个好人。 生活和活着的区别就在于：生活是把每天都过的很精彩，而活着是用一种模式重复几万遍。 未来的世界越来越透明化公开化精细化，固有的认知模式只会让你被这个社会所淘汰。 能说+会写+逻辑+心态=无敌 书中的每句话都值得深入思考，很佩服编剧的思维和远见，能在世界变化之前看到趋势的人。一本好剧除了可以让你解惑，还会让你思考，然后审视自己。

前几章读起来真的很吃力，越到后来发现越有趣！非常好的一部心理学作品！

《无根县令》上听李诞提到蛰居六年的李安，特来看《无根县令》，不过不赞同这种“为生者立传”，截取的也只是人生片段而已。李在那六年间为生计也做过多种职业尝试，但还是没有放弃电影梦。成功除了天赋和努力，很多因素仍可主导方向。 编剧是媒体人，可惜今年10月因病辞世了！李安自己也参与文字雕琢。书中提到很多部电影，《无根县令》可以说是最有名的了，不过和其它所有的电影一样，我一部没看过，所以书中大部分对电影的解构我是硬着头皮听下去的。 不得不说李安导演对人、对事和对物有自己的深刻理解，不然不会赢得观众。