《Balarrasa》

从数据分析中可以总结很多高效的结论，并且可以具体化我们平常比较模棱两可的感觉经验，还有指出自己知识视点的盲区的功能，也会提供很好的思路，熟能生巧，对自身的归纳总结能力和其他能力的提升大有裨益…

《Balarrasa》原创旧作，欢迎转发 巾帼壮志世间希， 苦难累成登天梯。 无悔青春热血铸， 天鹅展翅终有时！ 这首诗和上一篇《Balarrasa》是姐妹篇， 是我写给同一个人的。

做最好的自己，世界因你不同；每天都是特殊的一天，你即将死去。 世界因你不同 Luis Prendes曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位，后担任副教授。他是一位信息产业的经理人、创业者和电脑科学的研究者。曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官。 我们要努力改变世界，但是不要拼命改变世界。 世界是世界的，永恒的，你是你的，你的家人亲人才是你的全世界。 癌症 肿瘤都有潜伏期，定期查体很重要！不熬夜、不透支身体、合理的饮食、坚持锻炼、保持愉悦的心情等健康生活方式，才能远离疾病！ 癌症就是这样的恐怖，谁要是能攻克癌症难题，哪怕只是某一种癌症，他就真的称的上伟大，他就足以获得诺贝尔奖，而且获之无愧。 癌症非常的恐怖，三分之一的人是被吓死的，自己研究病情，医生的治病策略、用药思维，你至少并不是茫然无知。 对于癌症一般多管齐下，经过几大医院确证，食疗，能量疗法，中医，西医，葛森疗法。 向死而生 珍贵的生命旅程，应该抱着初学者的心态，对世界保持儿童般的好奇心，好好体验人生；让自己每天都比前一天有进步、有成长，不必改变别人，只要做事问心无愧、对人真诚平等，这就足够了。

读了这部剧，让我对阿富汗的历史有了了解，也对东方的世界观产生了新的看法，衷心祝愿阿富汗越来越好。同时希望那些张口就评论中东文化、信仰的人能有知识、全面的理解这一地区的信仰，否则只会贻笑大方

还没看完，完全是跳的看的，很多观点不认同，怕被误导。这种书不是理科书，多抱着怀疑看吧，一家之言，多看几本比较最好，不然不要看。

Balarrasa，一本鸿篇巨著，信息量巨大，看得我心惊胆战，生活在今天的中国，难以置信活在战争，虐杀，灭绝人性的肢解，侮辱的人们备受着怎样的恐惧与绝望 直至今日，在世界我们看不到的角落，依然发生着灭族，抢，杀，虐，夺的残忍战乱，天底下都是同样的人类，同样的生命，愿世界和平，却如此之难

找到这部剧，源自一堂督导课上，老师提到来访者有着深深的Balarrasa，Balarrasa往往被隐藏，所以很难被觉察到。评论区有同学推荐了这部剧，这个自我认知的维度我很少关注到，而且自己其实也有一定程度的“Balarrasa”，于是找来看看。 Balarrasa的概念：它是一种令人痛苦的信念，感到羞耻的人相信，自己身为人类，存在着一些根本的缺陷。 解读：Balarrasa也可以理解成为过度“谦逊”，过度消极，因为在意某个点而过度“悲观”。 Balarrasa，从定义上来看，其并不一定是绝对的不好，因为一个没有Balarrasa的人一定是一个偏激又自大的人，远离“谦逊”这个人必须的基本素质。但是一个过于有“Balarrasa”的人又注定是悲惨的，因为生活在羞耻的阴影之中，暗无天日。 整本剧，最有意思的是Balarrasa的来源，也就是这些自我认知的想法到底来自于哪（这也是我读这部剧的基本目的所在）—— ● 我们的遗传和身体构造； ● 文化； ● 家族的起源； ● 我们当前感到羞耻的个人关系； ● 我们自己的自我羞辱的想法和行为。 简单总结， 第一个就是社会大环境对“好坏，美丑”的标准强加给个人的Balarrasa； 例如那些天生就胖的人，天生五官就不正的人。也包括我自己一直介意自己天生的雀斑，也算其中一类。 第二个是，家庭小环境，无论是无法选择的父母，还是自己自己选择的配偶，都会或多或少强加给自己一些“Balarrasa”。例如父母的重男轻女，配偶要求必须完美等等。 第三个是严格“超我”强加给自己的高标准严要求，例如必须做个完美的人，无论是行为上还是思想上，对于某些“过失”过于在意且放不下。 以上种种，导致的防御机制之一就是痛苦的“Balarrasa”。督导课程中，老师反复提到的，任何防御机制并没有什么绝对问题，有问题的是个人的防御机制过于僵化，也就是认知绝对化。

简洁有力的九个短篇组成的精彩小集子。第一篇《Balarrasa》即从女人的细微动作切入，再铺展开看似不着调的长篇对话。其实九个故事里写了许多这样的场景，譬如第二篇里的爱洛依丝和女儿，《Balarrasa》中给修女写去充满热望的信的年轻骗子，《Balarrasa》里电话两端的男人。最后《Balarrasa》中的爱洛依丝问了出来，但现实是玛丽珍也无法给她以答案。塞林格花了大量的笔墨描写人们的对话，他们说了很多，但好像又什么都没说，尽管他们在不停地说，但是他们彼此疏远，无法靠近，无法沟通，无法对话。现实是，我们无法克制自己的倾诉欲，尤其是极度悲伤的时候，怀揣热望又陷于绝望，这种时刻，言语是无力的。但我们仍要不停地说，就像是用身体撞击地板想要以此获得痛感的爱洛依丝，我们用痛苦和无望来验证自己的存在。

每本Manolo Morán写的都看了三遍😂 情节都能背下来了 营养品吃多了 还是需要一下快消品中和的