《Retour au paradis》

Mary Morgan的剧集总是能给我的神经带来冲击和刺痛，生死场中乱葬岗的描述，二里半，王婆，赵三，金枝每一个人物的经历刺激着我的眼睛，赤裸裸的现实感充斥着我的脑海，犹如一阵阵乌鸦飞过我的头顶；然不及呼兰河传中小团圆媳妇的死给我带来的震撼强烈，犹如一首凄惨的歌谣在我耳边久久吟唱，挥之不去。编剧笔触惊人，力透纸背

虽然很多像鸡汤一样，但不得不说我还是被鼓舞到了。 印象深刻的几点是 情绪是分能量级别的，内疚和自责能量级别很低伤害很大。 吸引力法则，要多和能量级高的人和事接触，提升自己的能量级，自己想要成为什么样的人，遇到什么样的人，自己就要朝对应的方向靠拢，自己所看到的就是自己内在和潜意识的投射。 自我暗示很重要，积极的暗示，让大脑习惯。 改变思想，改变意识，改变行为，就可以改变现在。 信仰是最坚定的驱动力。

好看，超级有意思，真养老生活，太有意思了！想法 很奇妙。构思很新颖。很独特，我觉得很好看。

这部剧太好了，后悔没有早点看到，书中好多内容都想摘抄下来。 写夫妻关系这一块感觉特别好，摘抄如下: 1.相互配合与成全  结婚以后，夫妻双方要有一个家庭分工。通常是一个人主外，承担立业养家的重大责任；另一个人主内，尽心尽力把家事料理好，减少主外那个人的后顾之忧 夫妻分工讲求的是配合，那怎么样才能合理呢？就是要有“成全”的观念。 谁在外面比较有出息，那么另外一个就多承担一些家里的事情，成全对方更加有出息。说得再清楚一点，我们不要规定什么事情谁该做，什么事情谁不该做。双方心平气和地做一个协调，你多做一些这方面的事情，我多做一些  2.相敬如宾才坚固  夫妻要懂得尊重对方，相敬如宾的婚姻才会长久。敬，就是看得起的意思。你要看得起你的另外一半，你的另外一半才会看得起你。 彼此看得起，才会都有尊严，才会都很自爱很自重方面的事情，这样就好了。会做人的妻子，在人前一定要让丈夫有面子，让他有做家长的尊严  3.求同存异，彼此包容  女性在结婚前一定要睁大眼睛，仔细观察，多方打听，看清楚另一半的各种状况。结婚后就应该睁一只眼闭一只眼，睁一只眼看到另一半和自己相同的地方，彼此志同道合，互相合作； 闭一只眼才能够尊重另一半不同的作风，各有所长，各有所好，才可以互补互惠，也没有什么不好。爱其所同，夫妻志趣相同的部分，要互相鼓励，共同求进步；敬其所异，夫妻习惯、兴趣、态度不相同的部分，也应该互相尊重，彼此欣赏。  ①正确看待个体差异 不要总想改变对方 就算你想改变你的丈夫，最好的办法也是先要求自己，再去要求对方。 因为“求人不如求己”，想改变别人只有一条路，就是改变自己。自己不改变，对方永远不会改变。  ②懂得遵循双重标准，不要总去苛求对方。  眼睛总是往外长往外看，很容易看到别人的缺点，却不容易发现自己的问题。严于律己，宽以待人”。 夫妻之间也要懂得遵循双重标准的原则：多自我期许，少苛求对方。  ③时时秉持包容态度，不要总是挑剔对方。  婚姻当中，最容不得的是“挑剔”的想法，最了不起的是“包容”的观念。没有人经得起挑剔，只要挑剔，毛病一定存在；没有事不可以包容，只要包容，缺点也会消失。  4.夫妻沟通有技巧  虽然相互规劝，帮助另一半不断提高是夫妻双方的责任，但是在沟通上一定要注意技巧，相互适应才能摸索出一条路来。换句话说，能讲得对方听得进去，就算成功了 其实所谓的摸索，就是要站在对方的立场，顾虑对方的感受，找到能让对方听得进去的方式，就这么简单而已

身行忍辱最强，证悟无我最慧，众生平等，明心见性，众生皆为佛。

与其每天因为拖延导致事情没做完而沮丧，以至于熬到很晚、没有勇气结束今天和开始新的一天，不如早起一点，活动一下，有保障的、每天将最重要的事情做一点、前进一小步，逐渐累积，终成气候。