《Methodic》

这部剧阐述了人为什么会长胖，其中起最主要作用的是人体里的菌群决定的，我觉得挺有道理的，这解释了为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都胖，不过减肥最重要的还是生活方式的干预，还有饮食结构的调整，一定要多吃有利于好的肠道细菌的食物，这样这些好细菌才会帮你减肥。然后适当断食可以让这些好的肠道细菌得到休养生息。

温碧霞的妲己风情万种，陈浩民那时候颜值巅峰，哪吒和殷十娘的母子情也很感人。

全书多记录曾国藩一生的事迹，对于其言行修养的分析和关注较少。

动力来自于生活的方方面面。充足的动力让你一步一步走向更好的自己，来到更美好的明天，改变是值得的！

很值得推荐的历史类剧集，虽然编剧的很多看法贯穿其中，但不影响因此喜欢上了历史。