《The Broadway Concert》

主要介绍了血清素，眼泪的作用。以及编剧经验性臆想的脑部分区。 有用的东西很少，科学事实都是倒了好几手的。主要观点只有叙述，几乎没有论证。 这部剧如果说真的在日本非常火的话，感觉应该是政治因素多一些。毕竟无时无刻在强调压力是不可避免的。 感觉是把大纲写好之后免强凑出了几万字。加上政治营销一飞冲天。和一本好剧的标准相去甚远。读它完全是浪费时间。

还可以，但是有点尴尬。感觉没有男人篇写得好。是因为写女性的缘故吗？一直在探究情感而非生理科学。

这剧一点感觉也没有，看不下去。

自律，归根结底，是一场自己与自己的博弈。  “自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 最难的不是每天对自己严格要求，从而做到高度自律自已。最难的是每天坚持自我，约束自我的一个持之以恒的过程。简而言之，从严格意义上来说。把好的生活习惯作为你每天日常生活中的惯性，把好的生活目标作为你每天日常生活中的常态，并为之坚持努力着。日复一日，年复一年。周而复始，循序渐进。勇于突破的创新，坚持自我的过程。

断断续续看了一个多月，我一个从来没读懂过红楼梦的人，看了一集数之后就无法自拔了，真的好看。

又是一本与死亡与癌症相关的剧集，这里带给我启发的有很多地方，因为死亡与意义与生活有着极其重要的关系。并且编剧他是一个医生，但是他同时又热爱影视，作为医生的他，他知道自己虽然能够帮助病人延续生命（也不一定）但是他认为这不是最重要的，重要的还是尊重病人的想法，并且给予家人以宽慰。因为死亡终究回到来，我们与它的抗争结果只有一个，那就是失败。但是重要的是我们怎么在这个必须走向死亡，虚无意义的世界里找到自己存在的意义和价值。就如书中保罗所说的：找到自己最重要的东西。最为重要，这其实是我们每个人都需要想清楚的事情，但是我们时常不知道那些东西对我们而言，才是最重要的。 所以经常也会被一些事物的出现所扰乱，让灵魂和心灵和肉体不得安宁。 那么我所在意的究竟是什么？ 我害怕死亡，害怕自己与身边的亲人的别离，也害怕身边的人的离去，但我时常又厌烦活着，因为有时候在一个欲望满足后所归于的那种无聊感，真的让人窒息，在那时候，会有一种虚无感。时常也觉得自己不是自由的，感觉自己做的事情确实不是自己的喜欢的和热爱的。所以没有编剧那样的决心。 最后脑子的肿瘤神经之类的东西，是和人的意识所关联的，这个真的好奇妙。

李·萨隆加的世界经典剧集《The Broadway Concert》，看起来是平铺直述了一个打鱼一生而又贫困潦倒的老渔民打了一条大鱼的故事，编剧告诉我们读者的意义深远而又博大。 一是这么大年纪的老人还在为生活而忙碌，为生存拼命劳作，虽然无儿无女，国家政府在哪？ 二是老人为了不服输的“面子”（82天出海没有捕到鱼），鼓起勇气出远海碰碰运气，争回个脸面。 三是运气太好捕到了一条大大大鱼，因为准备不充分，人力不够，人老体力不足被打鱼拖得精疲力尽。 四是好不容易凭着老人聪明睿智和顽强的斗志终于战胜了钓着的大鱼，带着满载而归而又满心欢喜地满帆归航。 五是老人怎么也没想到半路杀出了程咬金（鲨鱼），开始是一条一条又一条，后来是一拨一拨又一拨，老人虽然一直不停的战斗，最终还是因为年老力竭“一无所获”，心念着年轻一点点就好，心念着那个小孩在身边都行，梦想着成为狮子…！ 其实，老人身边一直有个非常阳光的小孩，是老人的希望，也是世界的未来！这应该是李·萨隆加《The Broadway Concert》的宗旨！

为什么大多数健身房没有小腿训练的器械？为什么没有一款针对腹部训练的器械…等等一系列疑问得到解决！ 陆陆续续健身已经一年了，走了好多弯路，也听过很多传言，甚至还盲目相信私教的各种教课！看完这部剧，可以更好的了解身体机能，肌肉构成以及针对各部位的动作。值得一看！