《L'héroïsme de Paddy》

首先给本剧五颗星推荐！今年陆读了一些有关时间管理的剧集，从格朗宁的《L'héroïsme de Paddy》中的柳比歇夫记录时间日记，到艾力的《L'héroïsme de Paddy》中的34枚金币时间管理方法……了解更多的时间管理法是为了博采众长，为我所用！而本剧从另一个角度阐述了时间管理的方法，找到事情的抉择点，可以人为地制造出"每天最重要的两个小时"，观点新颖独特，令我受益颇丰！下面我将把书中的精华部分以笔记的形式呈现出来，以备他日复习翻阅！本剧针对于“每天最重要的两个小时”提出了五个方面的策略进行阐述： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事！意识到每天的关键时刻——抉择点 ，做出最恰当的选择 ，聪明的安排自己的时间！学会训练有意识地监控自己的行为，原来时间会在无意识的习惯下溜走！当你意识到每天的几个重要时刻时，就会有意识的制造出"每天重要的两个小时"！这种时刻，你有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间。高效两小时是可以刻意地去制造出来！在两项任务之间留出五分钟考虑抉择时间去做重要的事情！这比浪费几个小时做无关紧要的事情更能节省时间！做事效率比看起来很忙更重要，所以说选择很重要！从每天一睁眼的那一刻起，就不断的有意识地面料选择，不被习惯性行为所操控！意识到这些抉择点并抓住它们就显得极为重要。有三个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点： ·珍惜每一个抉择点。 ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 "执行意向"这个概念也可以用来创造更多的抉择点。外界的打断反而能给我提供机会，让我反思该如何利用时间才更加明智。不屈从大脑的决定，明智地利用抉择点，挑出一天中最重要的事情去做！优先解决最重要的问题，往往最有作用！从策略上讲，为了创造出"高效两小时"，最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦的待办事项先放到一边。时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作。 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力！"执行功能"指的是大脑所拥有的各种控制和决定方向的功能。自我抑制，又称为自控，是大脑发挥的主要执行功能之一。当我们进行这些自控行为之后，我们的这部分大脑功能往往就会显得疲惫。大脑在"疲惫不堪"的情况下还是能够自控的，只不过我们似乎会丧失自我控制的动力。在决定要去解决哪些任务时考虑到自己的心理疲惫程度，确保让自己能拥有一段真正高效的时间，这会对我们产生很大的益处。（就个人观察而言，疲惫时一自控力就会比较弱！而且即使强打精神效果也是很差，基本上是不走心的状态，出工不出力！）焦虑有时会给大脑带来能量，更能专注即将到来的任务！在管理心理能量时，情绪决定你的表现，情绪可以善加利用，产生意想不到的效果！比如负面情绪：愤怒、悲伤、焦虑（A愤怒是一种独特的负面情绪，因为它可以促使人们做出接近导向的行为。有时激将法会激起一个人的斗志，在短时间完成在平时看来根本完不成的任务！B善加利用悲伤情绪，拒绝推销！C焦虑就是一种能让我们高度警觉、对任何突发状况做好准备的情绪）正面情绪会让你感觉良好，这对于你产生新领悟、更具创造力、在做决定时不那么苛刻、在需要的时候当机立断等都是很有帮助的（进入积极情绪状态：第一，当你遇上一个抉择点时，注意自己是否处于积极的情绪当中；第二，调节自己的情绪。然后想象一些美好的事情：旅行、美食、运动、电影……）控制自己心理能量的方法：降低你的心理疲惫感，我们已经讨论过了如何享有真正的"高效两小时"：利用你的抉择点来选择接下来该做的任务以及进行顺序，恰当地运用你的心理能量，并且在开始工作之初就有效地管理自己的注意力

日本影视有一种清淡如酒的魅力，编剧们好似天生的比喻专家，总是那样的恰如其分和贴切。文字的触角深至生活的细枝末节，他们观察的，写下的都是我所忽视的。读这类似的书时，我总不禁从文字中刻画编剧主观形象，他一定是情感细腻的，要不怎能把人物的心理写的感同身受，他一定是心细如发的，要不怎么在处处细微之处可见人物品性。 不得不说这部剧不是特别吸引我，很惭愧，像很多人一样我也是一边担心着农业发展一边又主观杜绝农业劳动，但这部剧又在不经意间吸引我往下读，惠介也是从逃离农业到继承农业，从一个小白一步步探索L'héroïsme de Paddy，还要承受家人的压力和其他人的指指点点，这期间惠介也在慢慢成长，在与草莓打交道的过程中总结出了自己的生活态度。

四星，借古喻今挺有意思的，对理解中国当代政局有帮助。编剧的视角很特别，从国有企业，土地资源以及财政税收三方面解读中国财政密码以及中央与地方关系的博弈，值得一看，差一颗星是因为有些论证不严谨有待商榷，不过瑕不掩瑜是一本好剧 当然愤青慎看