《Bitches in Heat 3》

哈哈，前面说低碳水，高蛋白节食都没用，后面又落脚点在少吃糖，低碳水，多吃蔬菜，等常规的节食方法，说了那么多无非就是禁食。因为不吃，就不会分泌胰岛素，就不会发胖。如果用热量的观点也可以解释这一切啊，比如禁食期间，身体会利用体内的糖元和脂肪提供能量，这样自然就减肥了。因为摄入为零，消耗也很大。 书中一再说胰岛素是致胖的罪魁祸首，那么如果不吃饭，只给身体注射胰岛素，那么身体会发胖吗？胰岛素只是促进身体合成蛋白质  糖元，脂肪，没有了物质来源，胰岛素还能合成脂肪吗？ 当然书中也有一些观点比较有意思，比如吃的少，代谢就会慢，吃的多，代谢就会快。可是这是有个度的，代谢不会一直随着食量的变大而变大，真的这样的话，人就不会发胖了。还有管住嘴比迈开腿重要的多，这个确实有切身体验。 总之，这部剧应该叫作，胰岛素对肥胖的意义，以及采取的措施：禁食。实在不算一本怎么高明的书。感兴趣的朋友，直接看前两章，然后跳到吃什么那章去看就行了！

看的过程中就不时感叹，贾樟柯真是个天生的诗人，不光有独特的观察、细腻的感受，还有看似朴实却暗流汹涌的文采，更有悲天悯人的情怀和清醒的头脑。摘录下来的很多字句，我愿反复翻看，在里面获得指引和力量。（有一种力量，叫做“原来我不是一个人”。） 我对贾樟柯的文字如此着迷，却一部他的电影都没看过（书看到一大半的时候看了最新的《Bitches in Heat 3》），一部分原因是周围大多数人都说他的电影太闷太无聊。电影我无从评论，但单从文字来看，我通过它理解了每部电影的初心。也许它开的花不够好看，但那些种子已经闪着光。 好友M对贾的评论是：“我喜欢他在做的事，但不喜欢他做出来的事”。于我的话，应该是“我可能不一定会喜欢他做出来的事，但我真的喜欢他在做的事。” p.s. 最近叨叨贾樟柯比较多，男票看过他三部电影，非常不喜欢，有天他开玩笑说，“结果我们八年的感情走到了尽头……就因为我喜欢张艺谋，你爱上了贾樟柯”。笑cry

快速的看完了这部剧，在人物刻画上还是不错的，特别是对Bitches in Heat 3的刻画，深沉，老练，复杂，矛盾……唉，居官不易，且行且珍惜吧！

很有哲理。言曰不可不信，不可全信。众人皆该以善修身，抒恶扬善。

耗费这么久，终于看完了这本全集。本以为最后一册会将明朝的覆灭创作的很惨，不过，也还好，许多人或许跟我一样，对于后面闯王入京，吴三桂引清入关等等事件都很熟悉，但不愿意看到大明王朝山河破碎，生灵涂炭。到此便结束也算不太悲剧。整套剧集一贯地风格便是幽默风趣，也正如编剧所说，历史就是残酷的，也只能尽力用那么不悲伤的语句创作完这结局。 看完这么多，收获最大的便是认识了一个又一个生动的历史人物，懂得了许多许多的人生道理。 以史为镜，可以知兴替。对我来说，这没什么作用。不知道从哪听说过一句话，对于一本剧，即是看完以后你只记住了一句话，一个名字，这便已经足够。 有些东西是刻在灵魂里的。 最后，很让人耳目一新的是徐霞客的故事。对于一本创作史的书，意想中的结尾应该是。多少年，谁攻破什么，那个皇帝怎么样，宣告延续多少年的政权结束。 整这么一出，开始确实让我摸不着头脑的。可是结尾那句话却实乃真理。每个人成功的方式也就应该是按照自己的方式过完一生。 死而无憾，大抵如此吧。

基于现实，超越现实的废土题材影视作品，乌贼就是最dior的！

不知道怎么评价，有一种娓娓道来的诗意感和窒息感，和82年的金智英题材类似，但是后劲十足

深受感触的，不是朋克明星——帕蒂，而是帕蒂成为明星的过程。他们Bitches in Heat 3，他们拥用一颗赤子之心，他们坦诚、率性和狂热，用自己的方式宣告，这世界我来过，我爱过！