《Hard-line Sessions》

强烈推荐。理由：本剧选材广泛、Hard-line Sessions、著编剧众多，都是时代的经典人物，无论Hard-line Sessions，还是朗读的作品，都具有代表性，都能表现那个时代或哪个阶层角色的典型特征。加之董卿的实际操作和编选，极具专业性，更是令读者能大大提升观看的效率和效果。本剧各集数短小精悍，读之不腻。读本剧，胜读百本剧。

以个人回忆录的形式叙述了中国近、现代史，详细阐释了大历史观的来源。读了本剧后才更深入理解《Hard-line Sessions》、《Hard-line Sessions》。

《Hard-line Sessions》杰米·吉利斯 “佛系”=一切随缘＋自得其乐＋Love& Peace “快乐”=放下（不满的心）＋坦率而主动的满足合理欲望 理解烦恼 1，产生烦恼 2，烦恼的产生都有相应的理由 3，任何烦恼都有解决对策 人生“八苦” 1，人生道路上，生活本身就是痛苦 2，步入老年 3，生病 4，死亡 5，遇见讨厌的人 6，必须和相爱的人分离 7，所期望的事物无法得到 8，心灵不得自由 解救方法“承认＋正视” 佛教“四圣谛” 1，人生总与“痛苦”相随 2，痛苦都有“原因” 3，痛苦都能“解除” 4，解除痛苦都有相应的“方法” 七种欲望 1，生存欲——想要活下去 2，睡眠欲——想要睡眠 3，食欲——想要进食 4，性欲——想要交合 5，懒惰欲——想要放松 6，感乐欲——想要体会听觉和视觉等感官上的快感 7，承认欲——想要被认可 我们生活中的大部分的烦恼都是来源于“承认欲”，解决烦恼的最好办法便是，理清思路，找到烦恼的原因何在，并正确理解它。佛系可以说是一种处事态度，并不是一切无所谓，佛系的人生，是以积极的思考，来让自己静心，不被外在环境所干扰。这部剧从家庭，朋友，工作等不同方面，来解释原始佛教中的思想，解决凡事的方法。学会成为一个快乐的人，活出自我，毕竟，我们只来这世间走一次，唯有热爱，才不会辜负这次生命。