《Roger la Honte》

无论何时何地，都不要忘记做自己，好好努力，好好生活，成功的人生不止是爱情，还有亲情和友情，愿你能好好分配你的时间，做到每一天都精力充沛的去生活，工作。

比较初级，算是一本通俗的女性理财入门书，没有金钱观念的女性，很值得一读，现在消费主义甚行，很适合观看这部剧来理智一下我们的头脑，握紧口袋里面的钱。

一生的课题：修正性格 【2019第20本，第10篇剧评】 秦祎鲤/文 这部剧主要讲了原生家庭会对我们自己个人性格带来什么样的影响，不同类型的有毒父母会对我们造成不同的伤害。我们无法选择降生/父母/家庭环境，面对我们只有两条路： 1. 跳出阴影，修正自我的性格缺陷2. 囿于自我，终生抱怨/错误的对待身边亲密关系以及下一代。 我相信大家都倾向于选择第一种，第二种的情况，在认真了解自己缺陷之前，甚至很多人包括我自己在内从来不觉得自己是“性格有缺陷”的，基于或多或少的原生家庭的教育背景。 这部剧我认为粗略的可以分为两个部分，第一部分是介绍不同类型有毒的家庭会对孩子带来什么样的影响和伤害，分为5种。这一部分，多多少少都会产生一些共鸣，也可以选择跳读，如果情况不符合自己的家庭环境。 第二部分就是讲我们应该如何面对自己受过伤害的心灵，如何修补，如何和父母更好的相处。重点要看这部分，这部分才是解决问题的关键。 1.有毒的父母，中毒的孩子 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。其实正常父母都在尽力给我们提供力所能及的最好的环境，只不过受限于文化背景/教育/自身经验，或多或少会对我们造成一些伤害，哪怕不是故意的。不正常的父母就更加过分了，比如暴打/乱伦等。 所有的父母都难免偶有不足之处。我自己也曾在孩子的事情上犯过严重错误，给他们（也给我自己）造成了不小的伤害。能够满足孩子所有情感需求的父母是不存在的，偶尔向孩子发发脾气也是正常现象。每位父母都有可能偶尔对孩子管教过严。大部分父母都打过孩子，哪怕只是偶尔为之。 但也有很多家长，他们的负面行为模式是持续存在的，始终支配着孩子的生活。这些就是伤害型父母了。 如果你已成年，那么你有很多方法可以将自己从有毒父母留给你的扭曲的负罪感和自我怀疑中解救出来 不是那种父母会奇迹般骤然变好的自欺欺人的希望，而是相信自己能够从心理上摆脱父母那种强烈且具有毁灭性影响的切实的希望。 2. 不要在盛怒下决策 我们从刺激事件到情绪体验，有三条通路，反映的是两个过程：一个过程是经过了大脑皮质层的认知评价作用，产生了对外部刺激的评价信息，传递到下丘脑，通过杏仁核最终产生情绪体验；另一个过程是不经过大脑皮层，直接通过下丘脑，影响自主神经系统，从而影响体内激素水平和内分泌系统，产生情绪体验。这个过程是更加直接的，更多受生理唤醒水平控制，而不受认知控制的部分。这种情绪体验在外部刺激十分强烈的情况下会占据很大一部分。所以我们大脑可以简单分为爬虫脑和大脑皮层，大脑皮层逐步进化，但当情绪上来爬虫脑会被激活，这就是为什么有些人发完脾气又后悔，在发脾气那瞬间是不理智的，发完脾气之后大脑皮层逐渐掌控情绪。 正视问题是至关重要的一环，但切记，永远不要在盛怒之下审视问题。 3. 理想父母投射至恋人 “正是因为可以选择，我们自己的人生才有了意义。”咨询师荣伟玲说，“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。” 为什么我就找不到一个像父亲那样的人呢？ 圆满离婚这种事情根本就不存在。即使就当时的婚姻状况而言，离婚是最健康的举措，还是会对家庭中的每一位成员造成一定的伤害。但是对父母而言，认识到自己离开的是伴侣而不是整个家庭，这一点至关重要。父母双方都有责任与孩子保持联系，尽管他们自己的婚姻破裂、生活发生巨变。一纸离婚判决书并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。 4. 不要内化刺激性批评

书名起的不好。 质量比起<给经理人的第一课>差的太远。又少量的有效信息。重复性的观点比较多，理性成分偏少。 最后针对于个人癌症的策略倒是值得一读。

三国之后三百年的历史浓缩在这一本剧里。 南来北往中，血统，地域，暴力，都只能构成统治秩的基础之一而非全部。在这所有物换星移中，唯一不变的是“中华”世界观。这个世界观构成了统治秩序的本质，任由后来者进行填充和书写。

看到了许多现代科幻电影中的桥段，应该说是现代科幻电影借鉴了剧集里的情节和思路。该剧集里的想法让人深思和联想。科幻剧集果然是可以启迪智慧的。

啊啊啊啊啊妈呀 妈呀肿么办我只看了看简介就已经喜欢上了 ！！ 现在是4.30号 距离开更只有一天啦！！！！！！大大gkd gkd

看这部剧前我刚刚从新疆离开，在新疆的时间我遇到了几次大转场。独库公路的一段随处可见大批的牛羊。第一次见到时真的像个没有见过世面的土包子，不停的咔咔按下快门，朋友更是激动的钻进牛羊群要跟它们合照，路上大部分经过的司机还是很有素质的，尽量不去按喇叭惊扰它们，偶尔也会有一辆车像疯了一样疯狂的按喇叭，每当这个时候我都想摇下车窗骂一句。因为大转场对我们内地人而言即稀奇又欢喜，在内地一辈子见过的牛羊恐怕也不如这一次多。 期间也接触过两家哈萨克人家，第一家是在贾登峪南边的一个森林里，去的时候赶上旺季，景区里订不到住的地方，恰巧碰到一个人在停车场拉客，让我们去住他们家的毡房，当时下着雨，确实对毡房提不起兴趣，想象中总觉得会很潮湿，突然一个叫塞尔江的哈萨克人用蹩脚的汉语问我要不要去住他们家的小木屋，我跟朋友想也没想便答应了，塞尔江家是个如同童话般的存在，坐落在森林里，那时候的白桦树叶已经黄了一片；可惜塞尔江并不如书里写的那些哈萨克人那般热情，甚至没有给我们喝过一杯热茶，尽管那时候的温度已经零下十度左右了，当时哈萨克人便给我留下了不怎么好的印象。 直到我去了禾木村，那是一个物价极其高，风景极其美的小村子，当时订不到房，稀里糊涂住到了一家哈萨克人家里，女主人叫燕子，这是她让我们这样叫的，因为她身份证上的名字太长了，家里有个很可爱又有点羞涩的小儿子，叫阿依巴提，大概是这样写吧。当时她们把自己的房间腾出来让我们住，收费却比其他家合理的多，值得一提的是她们家很暖呵，晚上小心翼翼的问我们是否可以让她和儿子跟我们在一个房间睡，我们很爽快的答应了，她好像总觉得有些不好意思，一再重复如果不方便的话可以睡外间。第二天燕子给我做了比市场价便宜一半的盖浇饭，从亲戚家拿来泡面却不好意思卖给别人，因为景区统一价10块，她告诉我她花五块钱在商店拿来的嘛，不好意思卖给别人的嘛，哦对了，她还请我同行的朋友吃了免费的早饭，我出门比较早，没有赶上。燕子说她们家还有一个小女儿，跟奶奶住在东边一个叫美丽村的地方，那里漂亮的很，希望明年还能再见面。