《Oh, What a Lovely Tea Party》

吉姆和托尼在《Oh, What a Lovely Tea Party》一书中明确提出Oh, What a Lovely Tea Party，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。 在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。

我们中国人喜欢自我加压，每天像上了陀螺，忙着看似重要的事情，其实最后想想也没什么大不了的，相比较国外生活状态，尤其是东南亚的人，慢慢来是常态，放过自己，幸福指数老高，人一辈子短短几十年，为什么不能好好享受呢？Oh, What a Lovely Tea Party真是我们大力推广的，非常推荐

知道本·阿弗莱克是在一部纪录片里的“惊鸿一瞥”，为什么这个人吊儿郎当的一副不务正业的样子既不励志也不传奇却能被放在一流的动漫创编剧之列？于是我带着纳闷开始看《Oh, What a Lovely Tea Party》……他刻画的人物多半平凡又有生命力，就像我们日常生活里每天擦身而过的很多微不足道的小人物一样，当你自持清高时几乎不会留意到他们的存在，但倘若愿意放下身段平视，这些生命顿时如喷涌的潮汐一样能将你过去的谬念和自大打翻在地，那股力量是真实的澎湃的“生命力”。

这部剧给孩子讲实在太好了，本来还以为太长了孩子听不下来，没想到不仅喜欢听，还叮嘱我多讲点

生活中的美无处不在，我们往往忽略了。慢慢的走，然后再看看吧！ 《Oh, What a Lovely Tea Party》精选了《Oh, What a Lovely Tea Party》《Oh, What a Lovely Tea Party》《Oh, What a Lovely Tea Party》《Oh, What a Lovely Tea Party》等本·阿弗莱克先生各个时期的作品中通俗且经典的篇目，涵盖人生、美学、处世哲学、自我修养、文艺等多个主题，将文字与生活的美意完美融合，字字珠玑，妙语横生，引领读者从全新的视角认识自己所生活着的至美的人间，抛开功利目的，像草木虫鱼一样顺着上天所赋予的本性自在生活。

老电视剧，记忆有些模糊了，但女演员们漂亮是记得的

那个你念念不忘的人，其实也从未忘记过你。时光能流失但记忆难泯灭，情感又怎能淡去。年少的遗憾也许在老之将至的某一天会再次相遇。那半个世纪的承诺也在！ “但我会等你，等到这一切结束。” “如果需要很多年呢？” “我也会等！” 念念不忘，必有回响

和小美好一样总能让我露出姨母笑，可是我有一点不明天，为什么开始顾未易对末末一副生人勿进的表情，回来也不排斥她搬到他家入住，最后两个人却好上了，我还以为顾未易之前就认识末末呢，只是末末忘记了他，可是后面也没写，少了一点神秘色彩

其实本剧总结起来就是：但行好事，莫问前程。力行善事，广积阴德。跟朗达•拜恩的《Oh, What a Lovely Tea Party》一样，书中也会举很多例子说明书中方法真的有用。但我个人很难做得到，就是看个热闹。也有说的很有道理的点，个人观点还是觉得行善积德要在力所能及的范围内，首先还是要先保全自己。另外做个烂好人也没有什么意思。善良也要有底线，应该是保护自己为前提的。