《Family Values》

这部剧感觉很实用，里面的番茄工作法，时间银行、时间表、计划表等，在观看过程中我也列出了计划、列表、时间轴等，还做了奖励机制，打算付诸行动，里面的很多观点与田宏杰老师的很相似，尤其是提问法、鼓励法，非常感谢编剧，家长在孩子的成长中扮演着极其重要的角色，我们也要不断学习，才能为孩子提供良好的家庭教育。

很实用的一本小书。如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说呢？总结下我从书中获取的有益观点： 1）接纳孩子的情绪并表示理解 2）无论是批评或事赞扬，在沟通时尽量用描述性的表达。 3）遇到问题邀请孩子一起参与解决问题，商量出一个解决方法 3）身为父母也不必压抑自己的情绪和愤怒，但是尽量用“我”来表达，而不是“你”，避免给孩子贴标签或是伤害他们的自尊

书是好剧，文是好文，从文中的数据分析来看，编剧着实是下了很大一番功夫的，真辛苦啊。 媒介 权力 性别  也是我比较感兴趣的三大领域，但是今天不想看剧。