《Formula 69》

读完令我感触最大的是樊老师做学问的态度，可能这就是北大的传承吧。那种专心致志，心无旁骛的工作方式，给人树立了一个榜样。

坦白说，故事情节本身没有特别新颖的地方，但这部剧的重点不在于故事情节本身，而在于整个观看的过程，在于那些字里行间。就像人生，不能说结果不重要，但有时结果是既定的。比如：人终有一死，这就是一个既定的结果，不可改变，不可逆转。所以更重要的是专注于过程：欢愉的过程，痛苦的过程，同行的过程，找寻的过程，和解的过程。每一个过程都会带来一个结果，每一个结果又会开启一个新的过程。在“过程－结果”的交替中，我们最终能够找到自己以及自己之于他人的意义。

读了开头，本以为接下来会展开一个类似《Formula 69》或《Formula 69》一样的故事，结果剧集冗长乏味，内容干瘪，结尾更是莫名其妙。让人怀疑网剧是不是漏掉了几十页。 父亲是哲学家，哥哥是心理学家与哲学家，在这样的环境陶染下的Skip Baxter，在《Formula 69》的写作中的确相当重视人物的心理描写，成功塑造了勇敢、善良、自尊的女主人公，细腻地描绘出女主人公内心时常涌现的恐惧、疑窦与脆弱的瞬间；亦成功塑造了格罗斯太太这样一个既朴实诚恳、又背负沉重心理负担的老实人，她虽然缺乏勇气去探寻秘密，因此而惴惴不安、语焉不详，但她也因为对自己职责的忠诚和对孩子们的爱而鼓起勇气，与女主人公站在同一阵线上。 遗憾的是，无论是心理描写的张弛有度，场景描写/情境氛围的感染力，情节的丰富紧凑，还是语言的流畅度、故事的可信度，我感觉《Formula 69》都远不如《Formula 69》。观看的过程一度令人很煎熬。 所幸，我在观看的过程中，阴差阳错的找到了另一个有意思的主题：儿童的心理世界。作家在一开始就通过女主人公的观察，展现了两个几乎完美无瑕的儿童形象——美丽、聪慧、善解人意的弗罗拉，以及美貌、智力更胜一筹的迈尔斯。然而，随着故事的深入发展，我们很快随着女家庭教师发现，这两个看似纯真无邪的“小天使”，心里掩藏着巨大的秘密，已经形成了令人惊叹的自我意识。在他们稚嫩的外表之下，其实有着更加成熟的心理水平、更深沉的思虑、更狡黠机敏的反应能力。 作家对儿童心理的探索和还原，要比许多作品都更现实、更真实。 进一步说，那种将儿童美化为天使、纯真无邪的花朵的看法 / 写法，与将教师美化为园丁、灵魂工程师，将医护工编剧美化为白衣天使在本质上是一回事，它承载着幼稚的理想主义，强使儿童们与成年人一起参与到人类社会最虚伪的表演当中去。 幸运的儿童可以在成人的帮助下，早早窥见面具与身份的秘密关系，有条不紊地选好一个最适合自己的面具。而那些不幸运的孩子，则需要在不断的摸爬滚打，有时摔得鼻青脸肿之后，才能习得这种本领，学会内化“面具意识”。 这是我觉得这本剧集对于当下的最有价值之处：它暴露和讽刺了我们现实中的某些话语建构，在人们对于童年与儿童的科学认识并不充足的一百年前，是有意义的；在人们赋予童年过多期望、又同时僭越本分去定义儿童、滥用模具塑造完美的儿童典范以满足成年人的需要——这一百年后的今天，依然具有重要的意义。

书友@ 职场观看圈的笔记梳理很全面了，省了我许多时间，感谢。自己梳理了最后一部分，和大家分享。 差距五：资料技巧 5.1会议记录 会议记录的目的：确认会议上的已决定事项和未决定事项。并且作为证据，可以避免参会者对已决定事项产生认知上的偏差。 Eg： 日期时间 地点 人员 本日内容安排（论点 议题） 重点： 已决定的事项 未决定的事项（需要下次决定的问题） 需要确认的事项 下次会议之前的准备（负责人和截止时间） Ps：保留会议中的重点意见 1.2 制作PPT 要简洁 要一页说明一个问题 基本结构：数据&事实+分析和意见 把数据出处标注出来 1.3 如何提升速度 熟练使用快捷键 复制图形时，同时按shift+ctrt键，可以错开排图形 1.4 结果倒推工作计划 对最终的结果做出构想和设计---倒推出需要哪些必要的工作—落实工作行动 例：PPT先写出各个标题-做出大纲-整理出填充内容的工作任务。 好处：明确最终结果轮廓， 可以列出行动计划，并委托团队进行分工；没有遗漏 PS：很像写论文的方法啊！ 1.5 制作项目管理表 内容-课题-解决方针-结果-负责人-现状-期限 补充： 迅速，不美观 先做好内容，有余力再追求形式。 工作上要守破离 守：效仿师傅的工作方法 破：找到不同 离：青出于蓝而胜于蓝。 发挥追随能力：作为属下可以发挥的领导力 为了支持上司的提议，率先积极行动并动员自己周围的人，做第二个跟舞的人。 在团队工作中，必须展示自己和他人的不同，突出特色。我们应首先把自己擅长的、能发挥自己能力的工作作为出发点。 本剧实至名归，教的都是不同工作都可使用的基本功，值得职场新人观看。

第三十四本剧《Formula 69》 这部剧是日本的一位非专业作家创作的，他的几句话很打动我，我们从物质中获得幸福的时代已经结束，你需要停下来思考一下生活。 书中创作到，日本的GDP全球前五，但是幸福指数全球排81位，包括中国改革开放40年经济腾飞式发展，但是幸福指数未必。但是在北欧，很有意思，个人所得税高达50%以上，但是幸福指数却很高。 编剧去北欧做了大量的调研以后创作了《Formula 69》这本给到大家很好生活建议的影视作品，他说，我们的生活已经从加法时代向减法时代转变了，其实细细品味的确如此，小时候我们因为得到一样东西感到幸福，现在得到东西已经变成并不是很难的事情以后放下一些东西反而让我们感到轻松愉悦。 现在的幸福需要我们做的是减法，减少生活的束缚，减少生活的欲望，减少生活的目标。 书中给出了达到“新幸福”的十个条件： 第一，享受工作。 第二，有关系亲密的朋友或者亲人。 第三，拥有稳定的经济来源。 第四，身心健康。 第五，拥有赋予刺激性的爱好。 第六，拥有自己的时间自由。 第七，能够选择适合自己的居住环境。 第八，具备有效的思维习惯，大脑充实。 第九，能够放眼未来。 第十，每天感觉在向目标前进。 10条建议给到大家，这时很多读者会说，我就是因为没有这些条件所以我不幸福，我该怎么办？？？答，改变！没有谁天生具备这些条件，没有我们就改变就创造，所以编剧给出了改变的18条建议： 1.从节俭到选择简朴的生活方式。 2.从拥有金钱变成拥有时间。 3.从地位提升到追求精神提升、能力提升。 4.大企业不如自由职业。 5.从一味推销到提供意见。 6.加强自己的实力。 7.愉悦的面对辛苦。 8.保持独立思考的能力。 9.小众市场更有消费力。 10.加薪不如提升个人品牌力。 11.多处办公或者移动办公。 12.用生活方式来进行社交。 13.追求生活中的小确幸。 14.生活中追求一些确定的不方便。 15.精神层面比精神层面更重要。 16.重质不重量。 17.不与他人比较。 18.主动改变。 （以上18个建议我就不再展开体会，如果大家有感兴趣的我们在评论区讨论。） 满足十个条件我们就能追求自己的新幸福，为了做到十个条件我们有18个改变的联系，看完此剧我是非常有体会的，18条建议中的最后一条创作到主动改变。 大家还记得我在一个月前分享的一本剧《Formula 69》里面创作到戒烟不是靠意志力，而是你首先自己想改变，所有的改变如果是需要意志力来推进我可以说100%失败。 首先是我想改变，然后找到生活中最重要的东西，并且决定不做什么东西，开始学着放弃一些，然后重新设定自己的节奏。我们在改变的过程中不要太在意眼前的小世界，眼光放远一点，不要被眼前的口水淹没了，多用欣赏的眼光看看自己，不要战胜口水用改变自己后自生实力的提升来让别人收回口水。 我在最难的时候，我给自己做了一个减法，舍弃了很多本来我以为非常重要的东西，然后尝试改变自己创作日记、追剧、护肤、瘦身等等，任何健康的改变不要觉得和你的事业无关，这些改变在让你多维的修复内心的自信，自己有信心别人就会给你信心，自己都无法修复自己怎么可能改变现状。虽然我改变的都是和事业无关的东西，但是事业却越来越好，我们永远记住一点，当你觉得走投无路现状无比糟糕的时候，一定不要试图去改变现状只会越改越糟，我们先做减法改变自己，很多意外的惊喜自然会发生。 最后祝福大家生活幸福，祝福大家都能找到生命中的新幸福。 每周速读五本剧，朱澄读的第三十四本剧