《妖魔鬼怪Les ogres》

妖魔鬼怪Les ogres，这部剧集很有历史感，小时候的玩伴一起吃煤，还很好吃，这有点夸张，不过是有根据的，编剧用一种带喜剧又有点夸张让人无形中跟随编剧的步伐走入一个充满困难艰苦的岁月！其实我觉得没有红高粱好看。因为背景不同吧。

Marion Bouvarel真的太有才了，把那么久远的上古时代的人事，写成人人易懂的普通的爱恨情仇纠葛～只是恨我看剧太少，对山海经楚辞等一些古书不甚了解，只能片面理解到里面的爱情层面，一些优美的古句，只能随我慢慢读的书，慢慢再理解吧……

每个人都有自己的国境以南，那不仅仅是努力却又得不到的爱人，也是自己寄托心灵的幻想摇篮，可现实始终在太阳以西的地方，不声不响，直到你失去，然后不顾一切的奔向远方。 姑妄言之，姑妄听之。

《妖魔鬼怪Les ogres》不仅适合成年人观看，也是一本很不错的亲子观看的书。适合家长带着上小学的小朋友一起读。来自（视觉中国）的图片用电脑看比较清晰，更壮观！既让孩子过足了玩电脑的瘾，又学到了知识，寓学寓乐！

别动不动就跟《妖魔鬼怪Les ogres》比，《妖魔鬼怪Les ogres》三部曲都是干货，这部剧水太多，不是一般的多！就跟你买螃蟹是的称好了一斤二两回家拆解了草绳子最多剩七两

有共鸣，爱又怎么样，不爱又怎么样，生活还是生活呀

这是一分钟能讲完的剧集。人物相当的简单，且人物的逻辑有太多的瑕疵，刚开始看沈侯是一个要面子的渣男，到后面莫名其妙的又变成有担当和温柔的暖男，程致远，刚开始的出现跟后面的故事完全没有任何的关系，甚至连个简单的人物伏笔都没有，严重怀疑到后来编剧的程致远的人物线索是临时起意的，包括颜晓晨的妈妈，整个觉得这个人是个变态，没有正常过，很突然的到最后知道真相后突然的正常。还有，主角颜晓晨本人，除了傻傻的好好学习和工作，都是在被动的接受命运的折磨，不管是学位还是工作，没有半点主角都人物光坏。总结完了，突然觉得是编剧脑子有问题

比起我们的内心，我们周围的一切都不足挂齿。  ——奥利弗·温德尔·霍姆斯           一个人的真正价值首先是由他的自我解放程度和自我解放意识决定的。 ——阿尔伯特·爱因斯坦《妖魔鬼怪Les ogres》 深以为然。 01. 为什么要从认识自己的内心开始？ 1. 内心是我们在世界的根 就像大树扎根在土里一样，根深蒂固则稳固。我们的内心包含了思想和感受，当我们接纳我们的内心，去欢迎和研究他们，我们会越来越深地认识到我们心中最不可动摇的东西是什么。当我们了解的越深，接纳的越多，我们的内心会更坚定，也会更稳定。 2. 内心主宰我们的行为 内心告诉我们喜欢做什么，我们就会去做。内心想让我们偷懒，我们就会偷懒。内心将我们的思想和感受转化为我们的行为。编剧喜欢用一个问题来总括所有这些努力：“我在这个地球上的真正使命是什么？”或者，“我非常在乎、愿意为之付出的事情是什么？”如果一直问这个问题，可能这个思考会带你走向不一样的生活。因为只有充分把握当下，才可能达到未来。 3. 从自己开始 充满耐心地观察平时的自己，去感受自己行为，以及为什么这么做，要去理解而不是做评判，去接纳浮现出的一切想法，因为这些都是客观存在的，知道它的存在，才能更好地成为更好的自己。通过正念鼓励自己将深藏于内心的东西浮现出来，使之带来能量和意识。 很多时候，需要静得下心用耐心来取代心中对自己的不满意，我们可以去改进自己做法来使自己慢慢满意，但最开始一定要从接纳自己开始。 02 正念可以带来什么？ 1. 是否遵循自己的内心准则 之前看过一本剧是《妖魔鬼怪Les ogres》。里面记录了老人很多问题的回答，我觉得我现在回答不了。不过这些问答就像内心的准则一样。我们要像树立知识体系架构一样，去梳理自己的内心你准则。我们遵循我们的准则，聆听自己的声音。就像培养正念一样，耕种自己的心田，灌溉自己的行为，来实现心行合一。 2. 更清楚地看待问题 冥想无法屏蔽外界压力或内心压力，冥想也无法消除或是屏蔽问题，而是更清楚地看待问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。 书中说：如果你在字典里查“spirit”（精神），你会发现这个词源于拉丁语的“spirare”，其意为“呼吸”。纳气为吸，吐气为呼。一吸一呼、一纳一吐之间，精神与生命之呼吸、生命力、意识、灵魂就都联系在一起了。而精神性意味着明白个体性和整体性的相互交织依存，意味着明白没有什么是孤立存在的。重要的内在感受，在理解关系中去看待问题。 3. 更好的前行 最近看过康辉自传，感受到人能够坚持一件事，一直做下去，一定不仅仅只是一个目标，也是一种意念，信仰或者精神。所以在任何事中都一样。 文中说：如果你想稍为长久地进行冥想修习，你需要一个真正的发自内心的观照——这种观照必须是深刻的坚定的、必须能真实地反映你自己认定的个人本质、你的价值观、你的心灵方向。只有在这种极有活力的观照的推动中，你才有可能在冥想修习之路上年复一年地走下去，乐于每天进行修习，乐于修持正念，让它对所发生的一切产生影响，乐于敞开心扉接受感知的一切事物，乐于让正念指点我们该何时收何时放，以及哪些方面需要加以培养。 修持正念需要我们尊重并关注内心中小矮人代表的力量，而不要我们完全忽略很大一部分自我，在狭隘的野心和个人得失的驱使下贸然行事。 03 我们何时且如何能正念呢？ 任何人都可以在坐着，走路，甚至洗澡的时候进行冥想，留意自己的呼吸，或者观察自己的内心。但是如果要坚持几分钟，就得有意为之了。如果想让冥想成为生活中的一部分，这就需要一定的自制力。 冥想并不是某种特定的感受。它指的是