《Conversazione a Porto》

因为第一季动漫入的坑，废寝忘食总算把这部剧看完了，开心，好看，期待动漫第二季，荣耀，十年！😆

世间的事情都是有定数的，谁人和谁人成为朋友，谁人与自己亲近，谁人负了谁的债，谁和谁欢喜冤家一辈子，没有缘分的事情，做了人为极致的努力，也不能胜天，所以，随缘就好，随遇而安，“我”这个字在世界定律的面前太渺小了，我想要什么，我失去了什么，我欠了谁，谁欠了我什么，都是小事，锻炼的应是心性，平静，平常心对待事物的起落之所以很多人不能平常心，是因为执念，爱恋太深，对于无常的观念并不深入内心，故才有云： 《Conversazione a Porto》曰：“世皆无常,会必有离.勿怀忧也,世相如是.” 曾经看到一句话，并至那之后，一直力行让自己践行： “你应该不断重复思维，自己可能在任何时间，因任何理由而死亡，让无常的道理深深印在心上。” 体会是：感情上的接受比理智的知道要难许多，好在自己已经慢慢习惯了。 诸行无常啊。

2017 sixty two 1 这是一本工具书，西方的学者床来国内的书普遍比较严谨，本剧有大量的例子和证据表明刻意练习以及所产生心理表征的优越性 2 10000小时理论只是一个简单的参考指标，属于世界观范畴，本剧是方法论，对该理论进行了深化 3 所谓的天才，并不是单靠天赋，更多的是靠后天的刻意练习。大量数据表明，学习一项技能，智商只会在学习的前期发挥优势，而中期和后续的更多需要努力特别是刻意练习。而因为没有得到正向的反馈，许多人在前期就选择了放弃，这很可惜 4 不要觉得自己年龄太大学样东西太迟，只要选对方法并加以可以练习你都能想学会你想学会技能，比如钢琴，吉他 5 编剧可以练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们用有一种较强的记忆能力：长时记忆 6 如何让自己能够培养长时记忆：任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，并且纠正自己的错误 7 不论基因遗传可能在天才取得的成就中发挥着什么作用，他们和我们一样大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多的利用的那一能力而已 8 反馈对练习来说实在是太重要了 9 学习，一定要让自己走出舒适区 10 遇到瓶颈的时候，试着做不同的事情，而非更难的事情 11 这个世界没有什么物质是叫做毅力，所谓的毅力更多来自于内部或者外部的动机去激励。比如说阿米尔汗为什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦 12 人的大脑具有适应能力，并且会随着技能的提高而改变大脑的物理构造 13 有许多证据证明，学习音乐能改变大脑的构造 14 大师比新手强在哪里？强在有意义的记忆更加高效 15 刻意练习的目标是什么？创建心理表征，拿游泳来说，就是你不需要用大脑去控制，身体自然而然地就会做动作 16 数据表明越杰出的人，练习的时间越长 17 知识和技能的差别，在场景中练习 18 可以练习，找好一位导师非常重要。但如果没有导师该怎么办呢？富兰克林练习自己的写作方法可以帮助我们举一反三。有一点像是看美剧学英语，不是去看他的剧情，而是逐字逐句地反复扣细节。 20 最后本剧让我重拾信心，让我觉得只要足够努力，刻意练习，找准方法，自己也可以不再平庸

历史沿革总是跌宕起伏，看得正入神时结束了，哪部书能与之接续上呢？若渴中……