《死光C.H.U.D.》

我有实体书，读完后很久都没忍心再把它打开来看第二次。 死光C.H.U.D.，这书名真美。但故事却很残忍，其程度超过我的想象。 生活在21世纪的中国，我真的无法想象这个世界上还有这样悲惨的人生。 两位女性的患难与共，牺牲和救赎，让人泪目...

认真做事，踏实做人，让平凡的日子里因为自己的存在更加美丽动人。

真正对人生意义的思考。叩问心灵深处，让心灵得到震颤。 用正确的方法，指引前进的道路，思考事业和人生。 一篇佳作，值得品味。

陆续看过一些民国佚事，说到底还是讨厌徐志摩和林徽因。追求志摩爱情的姑娘们，拒人自喜的姑娘们啊，没有意思。

读这部剧也是因为我想更加健康的去饮食，看完了发现我的饮食习惯还是挺健康的。 ①不吃米饭→减少了碳水化合物的摄入 ②每天四点半吃晚餐，第二天八点吃早餐，中间禁食14个小时。 ③早睡早起:10:30→6:30 ④每天一种水果和蔬菜 ⑤细嚼慢咽，感觉到饱了就停止进食。 ⑥不吃零食和精加工食物。 也是因为这些健康的好习惯，所以自然而然的越来越瘦啦。 以上是我的好方法，不过我还是选取出来了编剧的一些方法，也很适用我们的。 行动计划: ①减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭还有面条，也许能帮助你避免血糖激增。 ②橄榄油也是能让你饱腹的最好的脂肪之一，因此在食用它之后的一天里，你会不那么想吃经过加工的含油、含糖食物。 ③一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。 ④削减糖、精制淀粉、碳水化合物的摄入量（主食和水果），少吃加工食品（培根，腊肠）和甜食，后者包括甜味软饮。它们对肠道细菌和炎症来说是灾难。

简单有趣，入门级了解食物简史，这个很推荐，尤其是家里有小朋友的可以一起学习。

此剧虽有种种原因，只创作至东汉，但处处可见金·格雷斯特先生的功力，其取材也有一套章法，没有处处都涉及，只是对于各个朝代变化的关键节点仔细描述之，看出先生对长时段历史中“变”的把握。

人啊，先能爱己而后可爱人。首先要把自己变得更优秀才能吸引更优秀的他，不必拘泥于过去的不堪了，你应该成长了，你的爱也应该成长，爱自己是终身浪漫的开始，要相信，你若盛开，清风自来。