《Miss Mohini》

读完这部剧，总结出三个关键词：理解、接受、改变 永远不要以为你的问题是独一无二，永远不要觉得你是最不幸的人。我们每个人都或多或少的存在各种各样的心里问题，都是带着心理问题在生活，不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 尝试着去理解、接受、再尝试改变。 一、接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活； 二、打开心扉，寻找你身边的“业余心理医生”； 三、理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能减少痛苦。 很多人建立亲密关系之后容易把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎百分之百地会被配偶所拒绝。于是，我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。 怎样沉入并体会痛苦？ 1、当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化。但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。 2、有时候看不清楚这种变化，甚至会觉得没有心力去看，那就不看，允许这种变化进行即可，也就是说不逃避即可。 3、当难过到无法承受时候，可以找朋友倾诉（朋友无需给建议，只需要倾听）； 当痛苦再次产生： 1、让自己坐下或者躺下，感受自己的身体，将注意力集中在身体的某个部分， 2、从这个部位开始感受，然后一点点的转移注意力，感受整个身体， 3、如果某个部位的感受很强烈，尤其是难受的感觉很强烈，那就把注意力放在那里一段时间。 回避→挣扎→面对→接受→释然→再次憧憬新生活，这是我应对痛苦的一个过程，书中给了我一个很好的总结，也给了一个对于我来说极具可行性的方法论指导。问题总是不断产生的，以后也能更坦然更成熟的面对这些苦难，我们始终有能力对自己的人生负责。

读了这部剧，我终于知道了何为情商。原来情商和智商有关系一个人的情商是能自我调控情绪能力，社会适应能力，人际关系的处理能力，对挫折承受能力，自我了解程度以及对人的亲和力等。 智商是指人的逻辑推理能力，分析推理能力，语言能力和方位判断能力。一个的智商反应的是通常是问题的解决和思考分析能力。这两者的区别：智商属于理智的一面，情商与人的情感有关。 智商教会我如何做事；情商告诉我如何在社会中寻找自己合适的定位，也给我一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛，让我们在错与对面前做正确的选择，在处理的过程中做最好的判断，在利益攸关的时刻懂得如何取舍。 低情商的人缺乏理性认识 ，意志不坚定，难以控制自己的情绪，喜欢抱怨，缺乏合作意识，不会相处之道。低情商的人通常会有以下几个做法： ① 按心情做事 ② 任性刁蛮是种个性 ③ 对自己不够好 ④ 用抱怨代替鼓励 ⑤ 总是看到阴暗面 高情商的人又有以下几种特质 ① 觉察力强 ② 能常常自省，看清自我 ③ 懂得控制自己的情绪 ④ 积极乐观 ⑤ 自动自发 如何提高情商 ① 理智思考，明辨笃行 ② 划定合理的心理界限 ③ 充满好奇，开放心态 ④ 丢弃一切浪费精力的事物 ⑤ 尝试另一种方式拓宽自己的视野 我们也可以通过他人评价和自己的生活经历来审视自己。 关于爱情的情商： ① 不要让他主宰你的生活，要有自己的圈子和空间 ② 欲擒故纵，给他一个吃酷的机会 ③ 距离产生美，适当地玩失踪 ④ 掌握主动权，不要太软弱，可以分享一个秘密 ⑤ 鼓励和赞美不可少 ⑥ 给彼此留一些生活空间 ⑦ 有时把他想象成一个陌生人 ⑧ 克制猜疑，给他爱与信任 ⑨ 不要太冲动。凡事理智地思考，有了自信心，猜忌自然就少了 ⑩ 要多沟通，而非争吵闹事 ⑪ 对不起有时比我爱你更加动听 会说对不起的女人，比较不容易心累，给自己造福利。 这部剧让我看到自己最大的不足就是自己的爱情情商，我情商低，因为我的爱情观念就是不肯低头，想想我曾经做的事，我一直知道我很独立，也很强势。看了这部剧就看到我自己，原来低头认个错也是个解决问题的好方法，还能让爱情升温。

一百年前，没有电脑没有K线图，利弗莫尔完成了自己伟大的交易。读完后由衷的对编剧充满敬佩！全书对自己的操作策略做出了很好的印证，给前方曲折充满荆棘的路点亮了一盏明灯。

一个“暴脾气”的老太太。 但我老了 也想选一个高级疗养院 如果那时候是一个人 那就一个人的体面的离开 不过本剧给了另外一种可能，或许你就被一群莫名其妙的人给治愈了，他们不用完美 但相处起来就有意思。 法国作家也玩起了日式治愈系。不过，爱情是重头戏，本剧又名爱上一个人的一万种可能 #话又说回来 外国的接盘侠太多了吧hhh

每个单元都看哭，但是看完全部竟然一时不知道要怎么形容我的喜欢。每个执念都诞生于遗憾，但最终都化作释然，随着那些笔墨一道消散。执念消解了死亡的可怖，清除的过程也在传递死者对生者那种“好好活着”的希冀。最喜欢的是刺青这个单元，孤独是故事的命题，孤独者在社会上留存的痕迹太淡了，淡到猝死后也没人知道他是谁，淡到一个名字就能决定他到底有没有存在过。孤独者与他人之间的联系本来是微小的，却在死后追溯时被放大，生前没有交流的人，也成了他活过一生的证人。每个单元故事都直戳内心，很多情节前后呼应的设计都很巧妙，主角团的人设都太可爱，尤其是大狗狗系的男主完全吃准我的喜好，非常非常喜欢。