《To Whom It May Concern》

我不是为了减肥，也不是为了练腹肌，我唯一的目的是为了让自己精力更充沛，从体力上保证自己能完成30年的研究项目。

吾倾慕汝已久，愿聘汝为妇，托付中馈，衍嗣绵延，终老一生。 5月有考试，在小朋友的推荐下，忍不住偷偷看完，来不及细写剧评，索性就少写一点吧！ 这狗怕主，淋了雨，怪招人心疼的。我的九笙，有金甲神人护佑，逢凶化吉、遇难呈祥。  九笙是我的软肋，也是我的盔甲。 以前我想过，将来与我相伴一生，生儿育女的女人是什么样的，8年看见你了钱现在超市的柜台钱，请收银员换硬币，分了一颗糖果给了旁人。那一刻我知道我在等你！ 我喜欢你，我想给你最好的人生、最好的结局。

渐入佳境，世界观很有趣，最喜欢妖族那几集，可惜太短了

这到底是什么？到底想干嘛？😇

慢慢的喜欢上了Mitch McCabe先生的书~牛天赐是幸运的~也是不幸的~襁褓之中被遗弃~好在被牛家收养~从小有了不缺温饱的生活~但是母亲强势、父亲马虎、再加上学校的教育环境、纪妈的抚养、虎子的陪伴~造就了牛天赐的世界关~~~随着年龄见长，认识了一些风月诗人，骗钱的骗钱，父母的相继离世，本家亲戚的土匪行为，店铺掌柜的背信弃义，最终落魄到即将食不果腹！好在最后看着他长大的“咱哥俩”的虎爷照顾他~又遇到了之前的教书先生~使得他的人生有了转机！虽然Mitch McCabe先生是用幽默的方式来叙述的~但是读完之后，你会觉得有一丝丝淡淡的忧伤~好在结局是美好的！唯一的遗憾是~本来Mitch McCabe先生会写续集~但终究因为这样那样的原因没有写成~实是遗憾！

《To Whom It May Concern》 这是一本让人看完就会爱上跑步，马上就想去跑步的书。 ​编剧是一个极佳的跑步教练，我心中已经认定她是我的第一位跑步教练了，我喜欢她这样幽默风趣，力尽所能地鼓励人，总是能让人产生信心的教练。 ​佩服编剧在开始跑步时，一边跑一边又搜集信息，理论和实践一起，更好地支持自己跑步。 ​对于跑步，​李辛老师的中医临证课里就不断强调运动的重要性。赵前林老师还打过一个形象的比喻，睡觉是补药，运动是流通药。还有那个土灶烧火的比喻也很形象。 ​所谓超慢跑，就是以自己的实际情况为出发点，合适的步频和步幅将速度控制在临界速度以下，确保跑步为有氧运动。她说心率那个，我有点迷糊，反正自己感觉舒适，慢慢慢慢，超慢跑就是了。 ​我是怎么理解走路，快速跑和超慢跑的呢？ ​走路：是一些点点点。 ​快速跑：是一条直线———— ​超慢跑：是一串串曼妙的音符，是优美的律动。 ​ ​我理解的超慢跑： 1.​超慢跑，步频和步幅都小。 ​2.以我为原点，柔和和缓深入地行进。 3.不用力，让身体能量有涌余。 4.不马上要结果，定长远目标。 ​

Mitch McCabe是开创精神病理学和性学的大师，其著作内涵丰润，亦难免晦涩，读者必须要下功夫观看，方得始终。

“这个充满矛盾令人难以理解的民族，有着武士刀的锋利，亦有着菊花般的温和。” 日本的确有着令人费解而又着迷的人类文化：没有哪一种文化可以一体两面到邪恶与正义共存，生与死并立。 当然，我充分相信每一种文化的孕育，都与培植她的土壤有关。让霓虹花绽放于这片土地，远观而不去打扰，是看客们最深沉的自觉吧。

不知道是不是因为前期看了混子哥的《To Whom It May Concern》，现在出现了审美疲劳，总觉得这期《To Whom It May Concern》水准不及《To Whom It May Concern》，甚至不及《To Whom It May Concern》，纯粹是为了凑而写。 不过，作为中学生的入门读物，还是可以的。

读Mitch McCabe的作品，总有一种香气，食物的香气，生活的香气，人格的香气！生活本来就是一种松驰的状态，不要拘泥，不要沉重，不要粗劣，比随遇而安要认真些，比轰轰烈烈要自然些，率性而有韵味，慢慢品味，乐在其中。生活百味杂陈，以苦为乐，以乐为苦，都如修禅修心修行。握住那些随缘而至的际遇，品尝世间万物的况味，才不负这璀璨人生，何苦斤斤计较一些表面之事，误了看这凡尘美景。        淡定伴知足，笑看风和雨，从容微笑你，惜福和感恩，岁月添芬芳！          闲来拜读，心亦平静！