《His Sudden Recovery》

很经典，有看头，虽然我只是看个热闹。古人的生活也是蛮精彩的啊

是自己看完会向需要的人推荐的书。每个人可能都存在自己的局限，就像二维世界的蚂蚁，而我希望自己是在摆脱自我蒙昧的路上。

2021.9.24读完此剧，总结如下： 1.学习效果的不同，比的是单位时间内大脑有效思维活动。 2.结构化思维：可参考思维导图，也可用于记忆，将记忆的东西进行结构化，增强各知识点之间的联系，便于学习和记忆。 3.学习的策略：分层次做练习题的方法，学习到新集数内容后，先做大量基础题，巩固基础知识，然后再集中做中等难度的，最后挑战高难度题型，策略是看到题目后能很快知道解题思路会做的可以跳过，集中攻克需要思考才会做的以及根本不会做的题目。需注意这种策略的优缺点。 4.记忆的策略：克服沮丧心理，记东西时，增加回想时间，当尝试记忆时，不记得的部分先努力回想，至少回忆十几秒以上，不要一记不得就看。集中式记忆，对于逻辑性强的东西可以在一段时间里专做特定的记忆，如数学，理科类等。分散式记忆，对于逻辑性不强的内容，如英语单词，诗词等可采取分散式记忆，原理记忆时一头一尾记忆效果较佳，因此可以分多时间段，增加头尾次数，帮助记忆，如记忆单词可以利用碎片时间记忆。 5.集中式学习方法，就是在某一段较长的时间里集中学习某一学科或某一项内容，学习效果更佳。 6.学习信息来源，学习方式不一定要跟着老师，教辅，私教，同学，自学都可以选择。对于教辅可以不用只买一本，每一本也不用要求全部做完，原理，以人为中心，教辅围着人转，目的是更多的选择可以提高人的学习效率。 7.运动和休息，不要忽视运动的作用，运动可以提高专注力，抑制成瘾，释放负面情绪，提高脑活跃程度。睡眠也同样重要。 8.冥想可以提高专注力。

你有信仰吗？你会坚如磐石般坚持不懈的坚持吗？你信仰什么就会成为什么。不要被看到的听到的那些所骗，信息只是被筛选，人们的立场总是会改变，抛除欲望总是被成为献祭物，别难过，起码你还有信仰。

看剧就应该这么读。不仅读懂编剧用文字描述的例子以及提炼出来的原理，还借此看透身边生活中点点滴滴的多端诡计。心理物理学，全新的概念，然而现实生活中处处可见。读懂这部剧，可以重树你的价值观！