《Gal Young 'Un》

我要每天记积极日记，一有成绩，大的小的我都要好好地表扬和鼓励自己，对自己非常好，非常喜爱自己！我还要每天早、中、晚拿出时间和身边的人、熟人、陌生人、男人、女人、老人、年轻人和小孩温柔、急躁、仔细、粗犷地交流，去认识更多的人。 我已经掌握了生存的技能，我已经掌握了引导自己心理健康成长的方法。我坚信过不了多久，我的心灵会越来越强壮，我会越来越自信，越来越自我，快乐，健康，幸福！我的人生也将丰富多彩，充满阳光！ 以前我总是想我不行，以后我只想我行！我很正常，很好，很有气量。一个人一生最重要的是不断被认可，先是被自己认可，批评否定是不重要的。曾经，“过去的我”太大，压得我喘不过气，现在我看清楚了，想明白了，我要利用手中的利器将她轰出去，夺回自己的领地。这样，我就会健康了。 这是我人生的成人礼，这是我的告别宣言。过后，我成熟了，明事了，有能力了，有辨别力和自主力了。我有力量依靠我自己，一步步稳稳地走下去，我依靠我自己，我信赖我自己，我要找回我自己，我只做我自己！

2020年第一次看完红楼梦通行本，一直听说里面有好多谜，这次看完了这部剧，收获颇多。跟随者编剧一路进行文本细读，原型探索的过程充满了惊喜，越看越有兴趣，虽然里面重复的东西很多，但也正是由于好多内容不断的重复，读到现在我脑海里面形成了一整个完整的体系。好像复习过的一样，还想花时间再细细的读读红楼梦。读到现在非常佩服David Peck在红楼梦的研究上面所花费的功夫，真的不一般，而我们读这部剧，相当于直接享用他的研究成果。比吃一大桌美食还要爽，非常推荐，读这样的书很享受，是精神上的很大的享乐。

在编剧几十年外交及国家安全管理方面经验基础上，客观公正，不带主义色彩，尽量全面地介绍了国际政治发展的历程、现今的问题和展望。不可多得的一本好剧，估计也是编剧的最后一部论著了。值得反复观看。

吃饭是需要仪式感的，能静心练习正念吃饭，是对食物，生命的尊重，带来的感受也是美好的。

本剧没有直接描述战争的残酷，而是通过对人物描述生活状态及心理的描述来体现，是一本值得一看的书

历时3周，完成这部著作的观看，得以窥探伟人巴菲特的一生，睿智，果断，脆弱，一个丰富的巴菲特，价值投资，安全边际，还要观看更多剧集来充实自己嗯认知，相信自己更有智慧的走接下来的路。