《Arte de morir, El》

面对丰富多样、历史久远的植物，审视自己短暂的存在，或许能更好地体会“小知不及大知，小年不及大年”的深意，重新理解生命的尺度与内涵。

为什么人们要等到千帆阅尽，才能理解港湾里的平静是最美的风景？

还可以……相比之下更喜欢肖索未的二奶研究（虽然二者的研究方向不同，但是总能想到肖索未）

对于武打的描写很少。总是一刀解决问题。感觉不太真实。过多的是心里较量。败笔总是那些淫荡的女人在作祟。总是很媚很浪的女人。变化太少。男主总是喝酒，总是拔刀，忧郁。令人精神不快。对比了金庸，梁羽生，Gustavo Salmerón（虽只读过一本），还是最爱金庸。

学术性强，严谨扎实，有一份证据说一份话。第一卷由于涉及年代久远，证据不足，神话传说对政治共同体的形成影响较大，对于很多结论，或然性居多。 千万不要作为入门影视作品。可以先看盐野七生的《Arte de morir, El》。

跌宕又起伏。 我在最后一部分看到程立到警察局接走沈寻的时候，好像有一道光打在我心上；在看到林聿那句"他回不来了"的时候，那道光突然就灭了，心就死了。 看到戒毒所里的一整面墙的s。是沈，是Sara的首字母，我的心已经跌到谷底了。我在想，他们为什么想要幸福就这么难。 “寻宝”“我愿意”好像永远定格了，那好像是沈寻的一个，最凄美，最不愿意醒的一个梦。 我也好想，真的好想好想程立真真正正的回到沈寻身边啊。可是他好像又不能，他好像本就属于云之南。回不去了，他背负了太多爱与恨，或者准确来说，是爱与被爱演变成的恨。 程立也好，沈寻也罢。江际恒也好，叶雪也罢。当然还有祖安。都是被爱死死困住的人，诚实的人，被爱困住的人，是永远无法自由的。 既然被困住，既然不能自由，也不会幸福，那就让所有人一起跌入万丈深渊吧。

这是我闺蜜推荐给我看的书。原来血清素对人的影响这么大。今后我要学会给自己制造血清素，每天保持30分钟的韵律活动，例如去户外晒太阳，慢跑，做健身操等，唱歌也是一种韵律活动。提高血清素能神经功能，让自己放松和快乐起来。累了，可以好好睡个觉，清空大脑。假如不开心的时候，可以适当哭泣，动情的流泪其实也是一种解压方式。

2021.9.14 成长30 尽人事，听天命 ——日常悠哉 下午闲来无事随便拿起一本剧看，又一次机缘巧合下，第一次遇见本剧的编剧，也算是有缘了 脱口秀的话以前有看过一两期，当时感觉还好，但内心也没有什么很大的动力想要追下去 忽然想到有书友问我，我想知道你追剧怎么这么快，两三天一本，剧评写的真勤，你是怎么做到的？ 还有书友问我，你怎么有那么多时间追剧，感觉你天天都在追剧，不用工作的吗？ 另外，还有书友可能会觉得不屑，追剧快就是好吗？你有认真在看吗？是不是在刷数字呢？ 对于以上问题，我的回答是： 第一，个人觉得，自己追剧速度还好吧，算不得快的，看完一本剧多久要根据剧集的内容长短，还有这部剧好不好理解，我的状态如何来决定的 如果书的字数不是很多，比如10万字左右，内容也比较好理解，我可以较快的读完，在两三天之内，本剧6万字左右，下午2多半左右开始看，断断续续花3个多小时看完 但如果书本字数在20万字及以上的话，内容又比较难理解的话，可能就要三四天甚至更长的时间了 第二，因为没有工作的原因，学习任务也不算很繁重，应该说我比较不务正业，肆无忌惮，想追剧的时候就看 至于学业嘛，我不是那种精益求精的人，跟性格也有关系，不喜欢排太前，觉得差不多就可以了，所以学业上面就是中等偏上的样子 对于成绩的话，也没有很看重，在我看来，学习不是一切，什么都只是我生活的一部分，友情啊，爱情啊，亲情啊，吃喝玩乐等等，都是我人生中不可缺少的一份子 第三，追剧快可以是好，也可以是坏，跟自己的观看速度，还有消化、吸收知识能力的强弱是有很大关系的 我追剧也是很随便的，有时候快，对于内容简单的剧集；有时候慢，对于生涩难懂的剧集，都可以的，怎么开心怎么来 但重要的事呢，是我自己从中学习到了一些东西，或者是看剧过程让我觉得很开心，其它的，随意啦 扯了这么多跟书无关的东西，各位书友见谅见谅，现在就滚回主题去，哈哈哈 ——本剧主题 这部剧，编剧首先写了他对脱口秀的看法是什么，在他看来，脱口秀是一份工作，工作的本质是交易；是一份和生活分不开的工作，生活亦即创作；再有，编剧讲了如何去做好脱口秀这份工作的一些方法和技巧 ——方法和技巧占了书本的绝大篇幅，以下是其主要内容 1.请写逐字稿 a 先从最基本的实操讲起：请写逐字稿 b 不要写谐音梗、网络用语 c 请仔细检查你的稿子，遵循一个基本的原则：把字词删到能再删 d 去找比你厉害的人帮你改稿 e 最重要的提升写稿能力的办法：天天写 2.如何开始：区分洞察和负面情绪，并用合适的方式分别展现它们 3.讲故事也是一种价值观：“人在舞台上是什么样，他在生活中就是什么样的。或者更早，所谓’牌品见人品’ ” 4.徒劳的准备：我们永远都不可能准备好，就是准备不好 准备是有用的，但你不是为了准备好，你是为了尽快把它做出来，做成，不是为了在那儿筹备，筹备完美 5.表演的目的始终是让人相信：真正的好演员都是在还原，而不是在演 6.看观众还是看镜头？遇到突发状况，就处理一下，最简单的，“哎呀，我被打断了”。如果你就是笨，就是不会，那你就记住一句话，“哎呀，我被打断了” 7.小情境与大情境：三套段子关系可以叫作小情境，大情境就是怎么把这些串起来，最好是在完整的表演里，能体现你人格的完整性和你的成长，你在舞台上是要有成长的 8.只有情绪是真的：调动观众的情绪、调出自己的情绪 9.要有自己的节奏和风格： 风格是你的缺点，但它还会一直变的，就是要变。至于说人变还是没变，肯定是变了，但最内核的可能没变。 杨蒙恩的观点：节奏感就是你不知道，但别人会告诉你是什么样的东西。 10.开读稿会的