《Pagliacci, I》

读了这么多关于提升自己的情商的书，还是无法跟奇葩好好相处。所以，你的情商得用到对的地方。

这部剧好难。听不太懂。 神话是当时社会构建的，神话也是八股文编故事，有套路的。 为何要隐喻，隐晦到一般人都无法得到点拨和引导？这么做有意义么？或者这种隐喻只是后人的猜想？

内容比较简单，超级入门，适合知识定界，清晰框架。 但也因为简单，看懂了哈夫曼编码。 当然不可避免的又提到了汇编，也因为汇编举例，更清晰多线程访问冲突的本质。

不得不说张老爷子是天下父母的榜样！张家子女众多却个个优秀让人钦佩！而最让我感动的是，因为父母的爱和宽容，张家四姐妹都幸运的嫁给了爱情！因为爱情的滋养，充和有机会延续她的艺术生命！

例子很多很好看，电影的解读很精彩但又有些浅显，对于想了解心理学的人没有什么太大的帮助，而且编剧的主观意识较强，在一些问题现象的解释上略显片面，不够严谨。无用鸡汤偏多，修饰太多，有些偏离生活，亮点就是提供了很多心理学相关电影。

一部世界科技冷战军备竞赛白皮书，地球的日子越来越不好过了。到处都在资源的零和博弈

最近很不善于写剧评。其中原因就是，很多书我很早之前就开始看了，过了很长一段时间，我又接着看，以至于，我完全想不起来之前的内容。 我认为的剧评，是看完书自己最为深刻的观点感受，我也许久没有认真的追剧了。没有之前那种走路上厕所都要看几分钟，零散的时间是巨大的财富，我虽然忙碌，却没有之前挤出零散时间看的那份宁静了。 事实上，很多事情，我们要刻意去做，现在我还是不敢看故事情节太强的书，因为我好像害怕熬夜，耽误第二天的事，有时候我也不知道这到底是好还是坏。 不过，我应该去强迫，特意训练自己，零散时间，继续来追剧，二不是无聊的翻看朋友圈！

跑步谁都可以跑，但要讲究科学性，避免运动损伤的同时，还利于坚持。 跑之前，先算算自己的体脂重： 体重（公斤）/身高的平方（米） 如果得出的数值超出18～26，跑步前最好有个过渡运动方式：游泳、自行车，或者用走代替跑。 跑步始终贯穿一个基本原则：循序渐进，量力而行。 运动计划或者目标的制定，要遵循循序渐进原则。 选择跑步鞋要慎重，这是跑步运动装备的关键。每跑一步都要承载你体重的鞋子，一定要选好，否则你的足弓、脚踝、膝盖容易产生伤痛。 为健康跑步和为竞技跑步是两种跑步法。目标不同，做法完全不同。 书里前半部分是对为健康而跑步做出的指导，后半部分就是专业的竞技长跑训练法了。读者可以按需所取。 编剧用通俗易懂的语言，把专业知识渗透到日常跑步练习里，结合着自己的经验体会，详细周到地讲解了怎么跑步的各个方面。 这是一本非常有趣有用的指导书。非常适合想跑步，跑出健康，跑出名次的人翻阅。

客家话合乎逻辑哈哈哈家家户户开户行就让人还入口即化汉库克哈哈哈哈没看看开会 uly

不完美主义和完美主义其实就是对事件的期待值差别。 完美主义者对事情期待太高，所以很难获得好的回馈。 不完美主义者则相反。 就像获得一块面包。 乞讨者满心欢喜，富足者无动于衷。 所以说进入新的领域，还是当个不完美主义者比较好，目标可以远，但先把期待值放低。 不完美主义适宜养成习惯。 在某些新进入的领域。把自己的位置放低一点，期望值降低。 会更容易获得好的反馈-成就感、胜任感等等。 好的反馈是习惯能否坚持下去的重要因素。 总之就是一句话。 志向可以远，要求别太高