《超萌时空宝贝》

每天日常希望大大快点更哇  真的炒鸡好看 让我过一下忙里偷闲的时光～

茶余饭后结束了这本养生的书 这个寒假有些特殊 由于创业 一直忙于店里的杂事 第一次真正体会到了劳其筋骨的真正含义 早十晚十 累到脚和腿第二天睡醒都是困乏的 也开始学着书里的方法开始泡脚养生 泡脚到微微发汗确实很舒服 晚上也很少失眠了 也体味到身体也真的是靠自己去养的 这一个多月 也真正的从身体和心理上体会到了 这个世界上 真的没有什么是容易的 如果有 那一定是你没有看到别人背后的付出 也不得不认清并接受一个现实 自己的年纪已经不允许自己再任性了 所有的保持全靠自律 也越来越感慨 年轻真好 可是这个世界 人本就要经历生老病死的 哪有人永远年轻 所以到了该养生的时候 会强迫自己多看一些关于养生的书 书本养性 通过书本内学得的方法去养生 希望自己能一直自律下去 无论周围的人或者事如何变化 我能一直坚持初心 化繁为简的保持下去 清心寡欲的活在自己舒服的圈子里。 2021年2月22日 麻⭕️⭕️

看到这条剧评就别往下划了，打开它！因为这会是你能刷到的最详细的一篇剧评！下面我写了本剧的每个集数简介，以及我的看剧思考，你看完一定会有收获的！ · 本剧评我分为两大部分，第一部分是【集数简介】，我会把每一节的内容大意进行概括，你可以当成详细版的剧集列表来看，看完我的介绍，你觉得你需要哪一节的内容，再针对性的去追剧吧。第二部分是【我的思考与感悟】，和大家分享我的看剧心得。 · 【一、集数简介】 · 【第一章价值——改变自己的关键是创造价值】 · 第一节复制：介绍了“转换”和“复制”这两个底层概念的区别。“转换”的边际成本越来越高；“复制”的边际成本越来越低，前期增长缓慢，但只要持续积累价值，收益就能在到达拐点后飞速增长。但注意“复制”只是一种渠道，获得无限可能的关键依旧在于价值。 · 第二节价值：介绍如何创造价值。一是生产对别人有用的东西。二是用知识为价值加码。如果你也想选择写作来创造价值，你将会真正提升自己、造福他人同时创造自身的影响力以及拥有一张互联网上的名片。 · 第三节利他：介绍利他的观点。告诉我们利他的本质是爱、利他的结果是利己、利他的途径是创造价值以及利他从接纳利己开始。 · 第四节镜子：介绍提升社交质量的根本——让自己成为“有价值、可影响、能吸引”且在特定环境下不排斥“劝说、付出、要求”的人。 · 第五节内向：介绍内向成长者的制胜之道。一、用作品替自己说话。二、扬长避短，切换更适合自己的人生赛道。三、做一个长期主义者，牢牢盯住自己的价值和付出。四、价值稀缺，好的作品会自己“走路。” · · 【第二章身份——一切从信念开始】 · 第一节层次：介绍NLP逻辑层次模型，觉知自己当前定位。在遇到问题时，主动放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义，让我们更好地感知世界。 · 第二节身份：介绍身份建设的终极力量。一、对内心理建设过程：身份 → 过程 → 结果 二、对外态度选择过程：态度 → 行为 → 结果 同时不要忘了做最好的准备和做最坏的打算。 · 第三节语言：介绍语言和思维的双向选择。语言不仅是思维的产物，也会影响我们心里的想法。在需要借助“狠话”达成目的，但要清楚自己是在“假装”，而非真的这样想。其次，外部表现也会影响内部状态：拿购物篮弯曲手臂等“收缩”动作易让人屈从欲望，不自觉选择能提供即时愉悦感的商品。 · 第四节理性：介绍理性思维是把双刃剑。学会运用元认知的安全柄让乐观开发、专注当下、享受过程成了另一种锋利。走“长期乐观，短期悲观，当下愉悦”的道路，同时还需要浪漫、无畏和勇气。 · · 【第三章心理——清除成事路上的情绪障碍】 · 第一节负面偏好：介绍为什么总是不快乐的基因。分别有三个：“负面偏好”、“幸福适应”、“近大远小”。以及提供解决办法，比如用不同视角看问题、“成功日记”、动用想象力。如果你经常过着“身处美好中，却活在烦恼里”的生活，比如一天中大部分时间都过得顺利，但好友一个误会便让全天的心情蒙上阴影，一定不要放过这一节！一起发现自己的亮点和生活的可贵。 · 第二节二元对立：介绍二元对立的存在和走向多元世界。我们生活在二元发展而来多层次的世界。去觉知、接受、拥抱复杂，感受复杂世界中的精彩，做复杂世界里的一个简单人。 · 第三节一劳永逸：介绍不存在固定不变的舒适区。通过“熵增”这个自然规律证明了舒适区的消逝瓦解是“不以人的意志为转移”。如果你和我以前一样致力于寻找“哪天实现了就告别辛苦开始享受”的目标，一定要看看这节醒醒。 · · 【第四章策略——方法和路径】 · 第一节认知驱动：介绍如何成为一个真正的长期主义者

钢琴大师傅聪因感染新冠病毒于2020年12月28日在英国病逝，享年86岁。该剧是傅雷夫妇1954年至1966年写给孩子们的信，主要是写给傅聪的，以及6篇傅聪的家信。看似普普通通的家信，饱含着深厚的父子之情，字里行间流露出父母对儿子深沉的爱和殷殷的期待，信中除了生活琐事，更多的是谈论艺术与人生，教导儿子如何做人，如何对待生活，谆谆教诲儿子了做一个“德艺俱备，人格卓越的艺术家”。其中很多教诲也是我父母对我及我对孩子说过的，深深感到，大多数父母对孩子成长的关怀和教育的苦心都是一样的。但傅雷夫妇事无巨细的建议安排，可能对教育00后孩子的已不太适应了，孩子磕磕绊绊地生活也许更能获得的智慧。但傅雷的教育观：做人第一，其次才是做艺术家，再其次才是做音乐家，最后才是做钢琴家。是值得我们坚守和宣扬的。

看了这么久，我也不知道该说什么。世上没有真正的感同身受，我不理解里面的每个人。只是向往爱情，以及向他奔赴而去的勇气