《Master Spy: The Robert Hanssen Story》

辛克莱在面对与光明对立的黑暗世界时有德米安这样一位领路人，然而有的人甚至都不曾拥有过光明与黑暗对立的世界。

跟着编剧来一次认知升级，持续行动的认知框架掌握了，就知道自己为什么无法坚持，为什么大脑会被影响，为什么行动无法持续，自己在对一件事情的认知上面有哪些盲点，需要怎么样进一步去完善，从更大的格局和时间长度去看待一件事，坚持一件事。 10天，100天（三个月），1000天（3年），10000天（30年）的视角看到的东西不一样，努力的动力也不一样，遇到的问题不一样，持续的难度也不一样。编剧最后给出的一个框架：状态持续×时间持续=大格局大尺度，给了自己振聋发聩的感觉。持续我们才能看清事物的真相，世界的真相，越来越接近真实的自己和世界，认知升级之后才能实现降维打击，一个永恒不变的影响因素：时间会创造巨大的价值和力量。量变是质变的前提，质变是量变的必然结果。

非常棒 正因为有圣妇莫尼加终日虔诚的祈祷和怀着信德和依靠，可以说使得圣奥斯丁悔改，并在天主内生活。“我的灵魂只有在你内，才能安息。”里面包含许多深奥的哲学问题，需要反复思考揣摩。很感动

小时候看的童话故事，故事结尾都会有一句，故事讲完了，你也该上床睡觉了。晚安。

典型的爽文文笔，非常容易看懂。 前期宅斗还是很喜欢的，虽然有金手指，但是几个人的较量也是做题家思维，没有天理难容的谬误。我本来以为自己能看完的。因为角色刻画不错。 很多废话水笔，时不时就要跳过。到了云掣谋反那些集数，笔力单薄情节制杖，非常难看，我已经撑不下去了，弃了。剽悍妒妇。

先生用温暖、朴实、亲切的言语，讲述了自己从孩童到老年的一生，以及生活的感悟。 印象较深的几点，一是先生的勤奋，二是面对名誉的谦逊，三是对青年的包容和爱护，劝诫青年珍惜光阴，四是对生命和人生的豁达。 季老说：“不求有惊人之举，但求无愧于心，无愧于吃下去的饭”。 共勉。

没那么多哩根儿楞的，就是喜欢而已，说实话，如果没威廉·赫特，相声，我真的不看了。

非常不错的皮肤性病学图谱剧集，里面的图片直观展现，受益匪浅。

也许是对那段历史不够了解，人物间的关系、心理及表达方式都觉得遥远，代入感不强，只感受到读了点书的新青年病态思想和迷惘矛盾状态。