《贝肯熊：火星任务BACKKOM BEAR: MARS MISSION》

心理学有理论说: 童年的时光，是一个人一生最重要的时刻会影响人的一生。那时的游戏,快乐，会让一个人健康成长。 这是一本非常好的育儿书，它教你如何不把自己童年时期受过的伤痛轮回到孩子身上，它教你如何与孩子共情，如何创建良好的亲子关系。 很好，值得一读再读。

1一篇名为《贝肯熊：火星任务BACKKOM BEAR: MARS MISSION》的剧集，感人至深。 2几朵木花。（情思和诗意） 3短篇剧集。（书写生活） 4闪电。作家在灵感出现之时，一定要紧紧抓住，并为之付出努力，使之与世人见面。 5作品人物的反叛。安娜的例子，张爱玲也说过类似的话，“因为作品中形象的生命是受编剧的意识、记忆、想像、经验制约的，是受他整个内心系统制约的”，因此人物反叛是自然的事。 6构思剧集。“所有这一切都能以巨大的感染力扣人心弦。但有一个先决条件，那就是写剧集的人必须力求真实，相信理智的力量，相信人心解救世界的力量，并且热爱大地。” 7心灵的印痕。编剧通过卡捷琳娜·伊凡诺夫娜的故事，在雅尔塔所见的景致，演员工作的状态，表达作家也应像演员那样注重日常生活的细节，但心灵的记忆，并不需要记笔记那样刻板，在符合人物身份的前提下，善感的心灵会召唤出应有的情景。 8钻石般的语言。 ①“矮林中的泉水”，写作要抓住诗意传神的字眼和名称，要向农民、猎人、渔夫等饱经世故的人学习他们金子般的语言。俄国作家深爱俄国大地和人民，我们也爱我们的大地和人民，爱中国的古典诗词（诗意的语言）。 ②“语言和大自然”，不同的雨，雷，朝霞和晚霞，这些寻常的字眼，充满了诗意。这些意象，唐诗宋词中也常见。那是我大中国的语言。 ③“花与草”，小姑娘通晓花草的名字是耳濡目染的缘故。 ④“辞书”俄罗斯民族的语言固然美，我大中华更甚，我们的诗词歌赋都是精华，俄国的语言有时抒情太过。 9发生在阿勒斯万格公司的一件事。强调标点符号的重要性。 10似乎无足轻重。我把它理解为喜欢的编剧，心境，写作习惯对创作是有影响的。 11“车餐厅里的老人：一个恰到好处的细节可以使读者对整体——对一个人物、对他的处境、对事件，最后对时代产生一种直觉的、正确的概念。” 12白夜。强调人物、灵感和环境的重要性。 13生命力的发端。强调作家的想像力和心灵的力量。小贵族的故事很感人，假如我也有一个贝壳，我一定也会发现新大陆。 14夜行的驿车。安徒生的故事，写书的人却不敢步入梦幻（想象）的世界。 15早就打算写的一本剧。契诃夫、勃洛克、莫泊桑、蒲宁、雨果、奥列沙、普里什文、格林、巴格里茨基。 16洞察世界的艺术 。强调音乐、 绘画 、诗歌 、雕塑、散文之间的影响 ，艺术之间是互通的 ，都要有节奏感和美感，文章要使读者能懂。好的作家有诗意的心灵。 17在卡车的车厢里。在战火之中对故乡的思念更加清晰，在生命的最后关头，从前所到之处都是故乡。 18与自己话别。很优美的写作扎记，我们都热爱自己的祖国和家乡。

每个人心里都有广袤多样的无限景色 了解和悦纳自我 是世间游走路上最坚固的堤岸

读过多个版本，这本归纳得比较清爽。选文也精致。民国年代的才女文字耍得很细腻，值得学习。

《贝肯熊：火星任务BACKKOM BEAR: MARS MISSION》是一部内容十分丰富的书，也是之前看了两本关于阿德勒心理学后继续研究。整体而言，人们都是以追求社会感和权利为目标，在跟外界环境适应的过程中形成了我们的性格，从而固化了我们的行为模式。三岁看小，七岁看老，我们的性格和行为模式是很难改变的，所以很多人的命运也由此定了。下面是一些文章的摘抄和想法： 1，残酷的现实就是，每个人都会从经历中有所收获，但是他的行为模式依旧没有变化。因为行为模式跟他固有的思维模式和心灵活动相符。改变一个人，需要改变他的性格/生活态度，才能最终改变其行为模式。 2，心灵的成长必须跟社会生活规律相匹配，人在升阶的过程中必须不断适应新的规则，唯有如此才能更好地在社会生存。很多人的固执，其实是他一直处于同一社会地位的体现。那些成长起来的人，一定是完美适应了地位提升后相应的社会规则。同时，人们的思想会很大程度上受到经济的影响，并且因为贫穷做出短视的决定。 3，所有人都只关注跟自身目标相符的事物，在这种前提下，要对一个人的行为有真正的了解，就必须对其心底的目标有深入了解，要全面、客观评价其行为，就必须了解该目标对其一切行为都发挥着的巨大作用。教育别人的时候，不能一味地就问题进行抱怨，而是能够站在对方的价值和利益上，进行客观冷静的分析，这样对方的接受程度才会高。 4，当影响的压力极为强大时，它会逼迫被教育者无条件进行接受，此时也容不得被教育者进行思考。给我们的提醒是，即使压力再大，我们依旧要保持独立思考、并且按照自我的原则进行行动。讽刺的是，遵守规则人特别容易收到影响，而掌控欲强的人，不容易被影响。很多人宁愿选择跟从，也不选择独立思考。 5，习惯是为了我们更好的生活，因为我们不需要每次碰到相同的事还要再思考一遍。但是，科学可以帮助我们更加合理地生活，例如行事历可以帮助我们确定事情的优先级，科学家也告诉我们每天摄入多少营养有利于增肌 6，要专注，先培养兴趣。一旦有了兴趣，就能精力集中，能量源源不断。对世界存有真正、真挚的兴趣，是让注意力觉醒的关键元素之一。相较于注意力，兴趣的精神层次要深刻许多，相当于注意力的基石。 7，个人的社会感与个人对权力、优越感的追逐这两项元素，共同掌控了个人所有的心灵活动。个人的所有行为，个人在追求安全感，迎接爱情、工作、社会这三项人生挑战时，怀有怎样的态度，都被这两项元素作用。优秀的回答是：努力为共同体作出贡献，保持合理的对于权力和优越感的追求，才是不错的人生目标。 8，每个人的性格，其实是他适应外界环境的结果，他通过这样的行为模式就获得了相应的权力。例如懒惰的孩子并非生来就懒惰，只因懒惰能在保全其优越感的前提下，让其轻轻松松地生活，故懒惰表现了孩子以何种态度和方法追逐权力 9，我们用原则去做事或者看待身边的人，但是却从来没有对原则怀疑过，这是最大的问题。无论是我们根据根据情境做出的反应，对他人的行为作出反应，这其中有可能包含错误的，所以我们有意识的反思自己的直觉，检验自己的原则。 10，一个人想改善自身处境，又不想违背自身生活方式及行为模式，所以才会生出感情。在我们看来，一切性格焦躁、愤怒、刻薄的人都在以强烈的敌对态度对待社会生活，且只是因为心中的自卑，他们才会在追逐权力时表现得这样疯狂，这项特征同样无法忽略。 最能展现社会感的感情表达方式，非同情莫属。基本上，所有拥有同情的人都能跟人和睦共处，都具备成熟的社会感。 总之，我们想要改变自己的生活，或者承担起下一代的教育，都需要好好思考下行为模式和性格。当你决定改变的时候，首先清晰下自己的目标（为共同体作出贡献的社会感，以及不断学习精进的优越感）。然后，用