《Ma and Pa Kettle at Waikiki》

是一本社会哲学书。书中结合宗教、资本、共产主义论述占有和存在分别是什么，还描绘了新人类新社会的特征……讨论宗教的时候说到上帝，他说，当我们像占有一件物品一样拥有一个偶像时，由于我们的屈从，它也就同时占有了我们。被戳到……偶像，占有物，习惯，遵守的制度都是这样，那么多的欲役物而役于物…… 书友说“存在”不就是苏轼的赤壁赋里耳得目遇清风明月吗，不就是活在当下吗……无论是弗洛姆还是苏轼还是其它大神，这境界，膝盖膝盖 书中关于现代人的心理困境解读得好深刻，弗洛姆的观点套用在现代社会毫无违和感，读占有那部分时，流行词“躺平”“内卷”简直“呼之欲出”！ 过程中反复看，看完买了纸质书，好评好评～ “重占有”与“重存在” “以物为中心的社会”和“以人为中心的社会” “市场性格”和“积极自由”

我自己编了一段话，在我快要控制不住，就要大吼大叫的时候念给自己听：‘他们是无辜的；孩子们是无辜的；我比他们强大；我比他们更有控制力；为了他们，我得保持平静和清醒的状态；他们是无辜的。’这样做很有用。在身体和情绪都十分紧张、脆弱的时候，我需要提醒自己：我更强大，我是保护者。与这样的信息连接，常常令我怒火熄灭，流下泪来。” 有一句话说得好：没有熊孩子，只有熊大人。无论在克服吼叫的路上，有多么困难，都要记得，我们是大的，他们是小的，我们比他们更强、更有控制力，为了他们，我们得保持平静和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能带来战争！

读完之后，很有想要去尝试一下的欲望，5+2轻断食的方式很吸引我，而且属于比较容易长久实施下去的，每一个周里五天正常饮食，两天控制饮食热量500大卡（女性500大卡，男性600大卡），几乎不会影响正常的生活，而且书的最后有附上食物热量表，可根据个人喜好去搭配断食日热量控制范围内的饮食，使尝试者有头绪如何来施行。        会经常性的希望能够再瘦一点儿，但一直没有找到哪种方式能够长久的坚持下去，当看完这部剧后，就想着为什么不去尝试一下呢，又不会有什么损失，坚持两三个月下来会有肉眼可见的改变，而且除了减轻体重，还可以从多个方面调节身体机能，延缓衰老，改善肥胖带来的一系列疾病及并发症，降低患癌风险等诸多益处，除此之外，我最看重的是，坚持去做这件事，能够提高自身的自制力，改善为一种有利于健康的饮食习惯，成为生活中不可或缺的一部分，而不是把它当作一个计划或任务来完成。

这本好剧，从近期看过的一堆主流热销书中脱颖而出，记得困惑时回头温故而知新～

原生家庭的烙印总是在的，伤害或多或少，或有或无 曾经认为自己是辛苦的一代，从父辈哪里获取到的营养十分匮乏，现在发现，自己是幸运的一代，能意识到并努力改变自己，不再重蹈覆辙 对于自己内心的那扇门，早早的就对父母关闭了，可能就是得不到理解和安慰，反而得到最多的责备吧。曾经在自己身上看到那过往的影子，奋力走出来，可能就是从那小小的创伤中走出来吧

终于看完，虽然文笔很好，可能因为是第一次看这种类型的书，有些地方写的像绕口令看不明白，看累了。

K去Ma and Pa Kettle at Waikiki的目的并不是为了去Ma and Pa Kettle at Waikiki，也许只是为了对为某种目的而干某事这种形式的对抗。与其说是一部未完成之作，不如说是一部随时都可以结束的作品！

这部剧之前在别的软件上看到过，也读完了，总体来说还行，把清朝的缩影以及红楼的人物特性写的都不错，就是前期铺垫适中，但是后期太快，不尽如人意

很有诚意、很有意思的一本剧。值得放下防御，细细品味。发现多个面向的自己。

终于在内娱看到活人了的感慨……所有笑点都很松弛带着老艺能人的熟稔跟分寸 你看我们不是拍不出新西游记