《红粉游侠Gong fen you xia》

读完了整本剧，真的觉得恒子老师是一个格局的很大，很了不起的人。不管是她对自己，对他人，还是对家庭，对工作，她都有自己独特的思想。生活虽然不易，但中村恒子任然不断克服困难，在思想上开导自己，在心态上不断释怀，在行动上积极落实。她面对困境时的那种心境是很多人都难以做到的，是一种很坦然，又很开阔的心态对待任何事。我对人际关系，还有对人生的一些想法我都非常认同，并且要向她学习。最有感触的是她说人本来就是孤独的，这里的孤独不是指的那种孤单，寂寞无助的孤独，而是我们生来是一个人来，离开也将会一个人离去。我们不需要按照别人的方式活下去，而是按照自己的意愿好好生活，不要期待过多，对生活中的小事心存感激就可以。如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。 观看时，对于很多事儿我自己也是恍然大悟，拥有这样对人生的态度，我们就会更加期待每一天的到来。红粉游侠Gong fen you xia。

通过观看，我们可以把这部剧分成两个部分，前一个部分着重写北方乡村的生活状态，后一个部分则专注于写南方工厂创业历程。叙述不泛泛而论不夸夸其谈，而是从普通人的生活入手，通过记叙他们，来反映当时时代。笔下的人物质朴真实，贴近生活。我认识了敢于拼搏，有头脑的农村青年魏子淇，认识了被生活所压迫而去信佛教寻慰藉的曹春梅，认识了从手艺人到大老板的罗师傅，和小龙一起用鸡汤励志自己对未来憧憬，见证了胸罩调节环厂的崛起，为马戏团脱裤子舞的存在而心生悲哀，对饰演毛泽东角色而掩埋自己的演员满怀怜悯。如果不是编剧来描写记叙，我可能也真的在党亲切的话语中忘了中国现在社会真正是什么样子。感谢编剧所带来的经典之作，也对译者的工作给予肯定。 寻路中国，寻路真实的中国。

个人比较喜欢前面，就是男女主重新成亲前，两人互动比较多。因为一开始是冲着双重生破镜重圆的设定来看的，明明女主还是有很大一部分是为了找前世被害的真相才同意又成亲的，结果婚后反而两人感情互动越来越少，都是在寻找仇人查找真相

总结下来就是一句话，我们要自信，不要盲目相信西方的标准，西方的模式，西方的话语。

本想看塞利格曼其他比较出名的著作，偶然打开了这部剧。这是针对咨询师的一个积极心理学的治疗步骤手册，所以更专业，里面引用了很多文献和研究结果。因为有更具体的操作建议，所以普通人也可以从中受益。不过，塞利格曼也指出，积极心理疗法并不是要否定针对消极情绪的传统心理疗法。积极心理疗法的使用有它自己的节奏和注意事项，并不是万能的。 看了书才发现，我自己在过去半年坚持的2件事就是积极心理学所提倡的，那就是，创作感恩日记和正念冥想。我创作的感恩日记跟书里提到的不同，我创作的是Tim Ferriss的清晨日记，包括“感恩的3件事”，“我是一个怎样的人（优点）”。通过这两个练习，可以训练自己多看到事物的积极面，还有自己的优点。毕竟，人总是更容易看到自己的不足。还有正念冥想，可以帮助自己练习放空，专注，和稳定情绪。这些都不难，早上花5分钟创作日记，10分钟冥想。并不是每天都有练习，有时候停一两天，有时候停了半个月。 一开始我并没有指望这些练习可以给我多大的改变，最近我发现自己自我更稳定了，就算是被人当面说“你一点都不优秀”，我也不会陷入自我怀疑当中，我会想我的优点你都没看到压力大的时候也没那么焦虑，在与人相处可以更多看到别人的优点。我察觉这些转变的时候是在坚持7个月以后。作为一个积极心理学的受益者，真的希望有更多人可以学习练习积极心理疗法的方法。 推荐大家观看积极心理学。

看得辛苦，一周更新一百页，看完后面的前面的都忘记了，准备弃剧。

开始还在夏季，断断续续的观看，然后读完已立冬，这部剧在这个初冬给我带来了温暖，读完最后一句话，那就表示马奇家太太的故事结束啦。回想整本剧，讲了一个什么样的故事？编剧主要描述了马奇太太一家尤其是她四个女儿成长的故事，从少女到少妇的一路经历。马奇太太家的四个女儿虽然性格迥异，梅格贤惠，乔开朗活泼，贝丝温柔无私，艾米优雅，但他们都有一个共同的特质善良仁爱，他们在成长的过程中和我们普通姑娘一样也面对工作、爱好、金钱、梳妆打扮、爱情等问题，他们遇到生活中的矛盾时如何做选择？他们的妈妈和爸爸在他们的成长中起了至关重要的作用，马奇先生和他太太的教育使四个女儿如沐春风，在女儿们遇到每一个人生重大的选择时夫妻俩都能给予精神和心灵上的指导，是女儿的好朋友，被马奇一家的爱深深感动着，会幻想，如果有一天我做了母亲该如何向马奇太太学习去教育孩子，我该如何更好的个爱的森长久幸福的生活等，这部剧告诉了我们很多幸福生活的你觉，最后不得不说还有一个英俊有趣的绅士劳里也是令我印象深刻的，喜欢他的真挚善良。书虽然读完了，但我想在我往后的生活里，我会不时想起他们，想起他们是如何认真的热爱生活的，如何幸福的！开心，有幸在这个年纪读到这么一个温暖的关于女孩的故事。