《神警天降Policemen Are Coming》

管理奇才韦尔奇对商业本质的洞察，对于管理复杂跨国企业非常有借鉴意义。

寫的不錯，文筆也好，章節緊扣，但不知道是軟件問題還是真的是编剧筆誤，糾錯的讀者群都快能開一個編輯大會了@^@ 蠻意外的是有不少讀友都說電視劇改編，處理成比讀本更好的橋段，所以有空也應該來看看劇了。

条理非常清晰的一本剧，看着不费劲。书中讲到了不少的方向，但是其实很多内容都没有讲具体的方法。 感觉深度不够，编剧抛出了一个问题，那确实是我存在的问题，当我满心欢喜想要在书中找到答案的时候，才发现编剧也只是告诉我这个问题需要改变。给我的感觉更多的是一本在招募写作会员的书，一直有一种感觉，跟着老师学习，就能找到解决那些问题的方法。

本剧是对二战战犯艾希曼的庭审报告，编剧阿伦特作为庭审记者，于60年代更新报道于某杂志，所以假定读者已具备当时的战争背景知识，书中出现的人物、事件、主义对今天的读者来说，可能不太熟知，需要配合百度，边查边看。 总体上，观看体验一般，除了翻译不流畅看得费劲外，编剧通过揣摩艾希曼的性格、心理，站在纳粹的视角评述其对犹太人的驱逐、遣送、屠杀，过于冷漠平静，让人不舒服。但依然是一本值得看的书，能对二战、纳粹、犹太民族、战犯审判乃至当下的巴以冲突有个粗浅的认识，也能从阿伦特的报告中引发些许思考。比如，艾希曼为升官但不思考而陷入恶的平庸；希特勒对人克服本能的善的诱惑的洗脑；犹太委员会推波助澜与复国主义的政治图谋；欧洲其他国家对犹太民族的道德冷漠；战后集体犯罪与集体无辜的病态心理；国家行为和服从上级命令的法理研究；战犯审判法律与程序的适用性等。 本剧在豆瓣的评分好像有些过誉了，希望再版时能找个好翻译。

看了此剧觉得内容跟理财课程相比起来理财课程归纳的完整精华多一点，课程已学完，可分享给爱学习的小伙伴，私我

画风很爱，故事目前来看不单调不水，时常感人。

在爱情，婚姻，理想，事业，以及生活中所有历经的一切中，可以很自豪地说，那些伟大的打不倒的女性最令人瞩目和敬仰的，男人们在被自己的激情和野心诱发的战争中把自己打个半死，然后又在爱情和婚姻里无知挣扎个不活，懦弱得如同一个惊慌失措的孩子或者像一个心如死灰退回壳里的老人，而书中的女人，不论是思嘉还是媚兰，都会显示出一种金子般的人性的光辉，她们和男人一样经历苦难却依然能顽强面对现实，媚兰活成了菩萨的样子，媚兰看到了两个男人在她面前表现的那种孩子般的无助和颓废，而她临终时对思嘉嘱托，足以说明她真正能看清楚谁才是那个值得信赖和依靠的人，思嘉则更是不屈不饶好似能源源不断从大地母亲吸取能量的女神一般屹立不倒，整本剧就是一首女性赞歌。

幸福不是单纯的感觉良好，不是单纯的快乐，而是接纳生活带给我们的痛苦，并能立足现实、不断自我觉察，在价值指引下承诺行动，从而过上充实而有意义的生活。 为了过一种有意义的生活，书中详细解读了ACT的六大核心原则。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质，不过是一些文字和画面而已。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，不与之抗争、从中逃离或给予过度关注。 联结：将注意力聚焦于此时此地，也即正念，以一种开放、好奇和接纳的态度投入并关注于你正在做的事。 观察性自我：观察性自我好比天空，思考性自我好比天气。意识到你的所有想法、情绪、冲动、感觉等，都是不断变化的外物，只有观察性自我是不变的部分。 价值：什么是最重要的，你希望成为什么样的人，什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。虽然是灵魂拷问，但必须花时间去理清楚。 承诺行动。遵从价值，而采取的有效行动。 ACT六大基本原则可概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 正好最近又重温了《神警天降Policemen Are Coming》，剧中许三多一直也在追寻，什么是有意义的事。好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。 起初他觉得打牌没意义，保持新兵连的作息训练有意义，就每天雷打不动地早起、整理内务、跑步、训练，即使没人监督的情况下； 后来班长老马随口说了之前修路的计划，他便像接到任务一样，觉得修路有意义，即使所有人都阻止阻挠，他依然运石子、铺路，还采买了花籽种花，最后真的长出了杂草，路也修成了； 有意义的标准是什么，不同的人有不同的定义。有人觉得五班是个被遗弃的角落，即使做再多也不被看见，倒不如寻找些“新的意义”，比如混乱的作息、打牌、做剧集梦、织毛衣......过着得过且过的日子；有人找到了自己的意义（即价值），并在承诺（军人的基本功，修路）下行动（坚持每天作息作训、修路），可能外人并不理解，但他确实在过着充实且有意义的生活。 本剧是一本工具书。工作生活中遇到的困难痛苦，都可以通过解离、扩展、联结，及观察性自我，来接纳自我，给它们空间，允许它们存在。解决方案是CT，即认清自己的价值方向，什么对自己来说是有意义的、重要的，然后采取行动。

在一篇有关神警天降Policemen Are Coming的书里，读到了哲学，园林，书法，绘画，既熟悉，又陌生。等未来走进象山校区，宁波博物馆，杭州中山路，大概能更读懂王群。