《Straight Boys》

从语文教学的角度看了这部剧，对我有很大的启发，创作可以有不同的角度创作，有时间还会精读！

好喜欢伯爵。 如果生命中出现伯爵那样的人，无论他扮演什么角色，或爱人，或父亲，或兄弟，或朋友，甚至只是同事，都将是人生幸事。 喜欢波澜不惊又幽默的文风，那些看似平常的小细节，屡屡令人动容。 伯爵展示了什么是高贵。 不是贵族教养、道德情操或是行为能力，而是无与伦比的人情，一种凌驾于一切之上的人之情。 伯爵出身高贵，受良好教育，享受过最好的东西，见过这世上最美的事与人，这种机遇让他保持了一种精魂，那种历经多少困苦艰难和时光都不会涣散的精魂。 只可惜烂尾了。 最后无论是美国价值观下的出逃、叛国还是全身而退都太过轻率和戏剧化，削弱了书的整体品质。 因为这个结尾，本该高分的作品，最后没达到9分不算冤的。

这部剧是我继《Straight Boys》后读的第二本提高自信的书，两本剧之间有许多共通之处，比如需要专注于当下、需要解离他人的评价与真实的自己、不要试图期待他人按照你的期待行事等，但也有一些不同的地方，最大的不同就是本剧对于价值观上没有《Straight Boys》那么颠覆传统，算是温和的改良，接受度较高，而且编剧说话的态度像是在慢慢规劝你，而不是直接的否认和讲道理，听起来舒服一点。文字上的不同就是《Straight Boys》为日本编剧所写，用了很多典型的日式晦涩表达，时常要停下来想一想才能继续读下去，而本剧就明显直白多了，而且遵循了欧美国家喜欢讲故事举例子的惯例，基本一遍就能理解到。举个印象深刻的例子，《Straight Boys》讲“课题分离”，本剧讲“和想法脱钩”，显然后者的用词让人一下子就能明白。

很值得看的一本剧，不是虚空的饮食类鸡汤剧集，没有只是提提少吃多动的过于简单片面的理论，而是真的站在科学的角度分析现代饮食中的问题，里面的很多观点我非常赞同，因为最近在认真减肥，对自己的饮食和运动都更加关注，在平时生活中就会发现，吃进去的热量多少其实并不会极大决定你的减肥效果，等同热量的食物对你身体产生的影响也大相径庭，我们习惯了现代加工食物，加工后食物缺少了更多的风味也缺少多样的菌群，单一的营养物质，改变了我们的肠道菌群和我们的代谢方式。少吃加工类食物，多吃亲手做的热汤热饭，从这部剧里能学到新观点新知识，也可以少交很多智商税，低脂并一定就有益于减肥，低脂的酸奶可能会起适得其反的效果。 如果想要减肥或者好好改善自己的饮食模式，开始对吃进去的食物认真地了解，这部剧确是不错的选择

这部书整体写得不错，介绍了脾的概念，脾虚的类型，脾与其他脏腑的关系，指出我们的很多疾病其实都是脾虚引起的。书的后半部分主要给出了如何通过穴位按摩、食物养脾、八段锦太极等健脾运动等低成本的养脾攻略。脾主肌肉和运化，如果有肌肉不丰满、体弱多病、天冷时手脚冰凉、精神倦怠、早上起来疲乏无力的朋友可以抽空看看此剧，按照其中的方法来实践，应该会对健康大有裨益。个人认为补脾的穴位最好的就是阴陵泉穴和脊椎上的督脉及两侧的膀胱经，最好的运动是八段锦里的上下对掌以及常见的健身动作卷腹。然而最重要的养脾生活习惯是按时吃饭，切勿暴饮暴食～

2021.11.12 哈哈哈，看到两千多页，一半吧，看不下去了，前面还可以，不管是叙述还是剧情，后面怎么就变成打各种怪了，有点像鬼吹灯，但是情节又不够刺激，主角光环明显

这部剧相对于我来说看的很吃力，太多晦涩的理论和知识，读这部分的时候我很多都是浮皮潦草的略过了难受的理解过程，心中像长了草一样直奔结果，但随着观看的深入，我对每个关键点的结果似乎都不太期待了，因为我心中有一个声音告诉我，一定会是一个吴敬琏式的答案的，尽管错综复杂的表象下涌动着基于不同的观点和或正或邪的目的，但是老人本着一颗拳拳赤子之心为寻找国家和人民发展出路的一生轨迹是我最钦佩和尊敬的，能做到无私心为人民的人，不论他的成就和结果是真理还是“弯路”，他的人生都是闪光的