《街女Street Girls》

再次读Art Burke;心里总有一丝沈重，文字是美丽的，一篇篇维特日记预告著生命的逝去。对爱情的渴望狂热，青涩时光的矛盾、敏感、嫉妒和怨恨 、懵懂。直到不解中的绝望，永恒停止在最美的时刻，梦呓般企盼！梦醒也结束哀愁~ 浅浅的情感却也浓厚，放不下也是一种自我放逐。 《街女Street Girls》

得之我幸，失之我命

近日，一女子在西安地铁上，被安保人员拖拽的视频在网上热传，引起了全网关注。而起因是两名乘客发生了口角，并引发了肢体冲突。其间，地铁公司安保人员到场制止冲突，并要求两人下车进行处理，但是其中一人（视频中的被拖女子）拒绝，结果就发生了视频中的一幕。 其实，像这样的场景在生活中是时有发生的，但是如何处理可以化解矛盾就显得尤为重要。如果处理好了，就化干戈为玉帛；如果处理不当，可能就会激化矛盾，引发一些极端行为。 既然生活中频频发生这种小矛盾，那么，如何才能避免或者有效解决呢？我觉得Michael Miller教授的《街女Street Girls》（以下简称《街女Street Girls》）这部剧定能给大家带新的思考和方向，让我们通过了解自己，了解他人，了解世界，然后找到问题的根源，从而学会如何应对。 我们今天暂不讨论视频中谁对谁错，只是从心理学角度来分析这些行为以及矛盾所发生的原因及其如何应对。而视频中引起大家热议的点就是安保人员粗暴的行为，几乎整个网络都是指责安保人员方式过激。那么，他为什么会这么做呢？《街女Street Girls》这部剧给出了一个重要概念——自我控制失败。 首先，什么是自我控制？自我控制是自我的核心功能之一，是指人们克服冲动、习惯或本能反应，有意识地掌控自己行为方向的能力。那自我控制为什么会失败呢？针对这个问题，心理学家又提出了“自我控制资源有限理论”来解释。 书中用了一个非常巧妙的实验来验证自我控制资源有限理论。试验要求参与者完成两项完全不相关的自我控制活动。参与者被分成三组，第一组被要求对着一些闻起来非常美味的饼干吃毫无味道的胡萝卜，随后验算无解的几何题；第二组参与者被允许吃饼干，第三组参与者什么也不吃。最后研究结果显示，什么也不吃的参与者和吃饼干的参与者在无解几何题任务上坚持的时间差不多，约20分钟，而要抵制饼干的诱惑吃胡萝卜的参与者只能坚持8分钟。 这说明在抵制饼干的诱惑上他们的自我控制资源被损耗了，这导致他们在解几何上题上的控制资源不足。后续还有很多实验都证实：无论是抵制诱惑，还是控制情绪、思维，还是做太多的选择，都会导致被试者在随后的自我控制任务上失败。 所以我们尽量不要同时进行多项需要自控资源的任务。这一理论可以帮助我们从新的角度来思考情感危机。 为什么很多婚姻往往在工作压力最大时出现问题？因为人们在工作上用完了所有的自我控制资源，在处理家庭关系时缺乏自我控制资源。下班以后，双方都精疲力竭，一些平时看起来都无关紧要的问题，却在此时都显得异常重大，而且双方都缺乏自我控制，所以此时任何鸡毛蒜皮的小事，都被无限放大了很多，吵架就在所难免。 还有，如果你有拖延症、无法完成一项计划、或者不能放下手机，仅仅单靠制定行动计划改变现状可能无济于事，因为完成这些事情归根结底需要有足够的自我控制资源，也就是说，想要解决拖延症等问题要提高自我控制能力。 那么，怎么才能提升自我控制呢？心理学家通过研究发现，充足的睡眠是帮助我们恢复自我控制的重要方法，而积极的情绪可以帮助我们缓解自我耗损。 此外，还有一种非常直接的方法，就是通过补充能量——葡萄糖，来恢复自我控制。除此之外，人们还可以通过调整日常行为习惯和练习瑜伽来提升自我控制。 当我们通过提升自我控制有效地避免了行为层面的矛盾，接下来就要解决思想方面的问题，也就是我们日常的难题——口角之争。同样，我们都会问：为什么我们经常会发生口角之争呢？用《街女Street Girls》来解释就是：很多矛盾之所以产生并不是因为问题本身，而是因为人们太执着于从自己的角度对事情进行解释和判断。这里面又引出了一个概念——基本归因错误。 基本归因错误，也叫基本归因偏差。是指人们在对他人行为进行归因时，往往将行为归

启初开始读这部剧的时候，前面三章觉得枯燥无味。全是“我”的充满哲理和讽刺的议论和分析。故事的时间、地点、人物、冲突，都没有出现。而且翻译出来的句子也不是那么的顺口，人名总是难以记住，引用的典故也是那么的陌生。我也问了我的几个朋友，他们也说这部剧难懂，没看多久就放弃了。我不禁怀疑为什么这部剧可以在豆瓣上评分这么高。我也一样，看了一二章，我也放弃了。因为高评分，又让我对这部剧产生了好奇。于是决定硬着头皮读下去。 从第四章开始，故事的大幕才被徐徐拉开。看到后来我就在想，斯特里克兰抛弃妻子、孩子，离家出走，跑到巴黎去追求梦想。这到底是对还是错呢，毕竟他成了家，就应该有一种责任。但是人活一生、有“理想”本来就是一种天赋。追求理想也不能说他是错的。 “满地都是六便士，可是他却抬头看到了月亮”这句话可能每个看过这部剧的人都听过。是抬头仰望月亮，还是低头捡起六便士，这是选择理想还是选择现实的问题。许多人都在为此挣扎，因为我们都无法存粹的活着，只要月亮会被饿死，只要六便士会庸俗，若两手抓，月亮够不着，六便士嫌少。少有人能像特斯里克兰一样，义无反顾地去追求心中的光。因为当你低头捡六便士时，不知不觉在给仰望月亮的人鞠躬。 其实特斯里克兰到死，也不知道自己是个天才画家，他只是想做就去做了，做完了心中所想，便没有遗憾的离开了人间，去天堂继续过着伊甸园般的生活。