《末武江湖之肝胆相照》

一般的剧集，很多碎碎念拼凑起来的，逻辑性不强，但有些观点还不错，选择自己喜欢的3年内新兴赛道，专注于自己的价值培养。

对书中所提及的原则一一列出来，以备不时之需 人际关系的基本技巧: 原则1 不要批评，不要指责，不要抱怨 原则2 真心实意地感谢他人、赞美他人 原则3 激发他人的需求 赢得他人喜爱的六个方式: 原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人 原则2 微笑 原则3无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇 原则4专注地倾听，鼓励他人谈论自己 原则5 谈论对方感兴趣的事情 原则6 真心实意地让对方知道他有多重要 如何让他人想你所想 原则1 赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论 原则2 尊重他人的观点，绝不要说“你错了” 原则3 如果你错了，请坚决果断地承认错误 原则4 沟通始于友善 原则5 让对方点头称“是” 原则6 让对方主导谈话 原则7 循循善诱，让对方自行得出结论 原则8 抛开成见，将心比心 原则9体谅他人的想法和愿望 原则10 激发对方内心深处的高尚情操」 原则11 戏剧化你的想法 原则12 激将法 如何改变他人，成为领导者 原则1 欲抑先扬 原则2 间接地引起对方的注意 原则3 批评对方之前，先谈谈你自己的过错 原则4 以引导代替命令 原则5 给对方留足面子 原则6 夸奖他人每一点微小的进步，“由衷地赞许，不吝啬赞美之词” 原则7 用美誉激励他人，他就会努力不辜负你的期望 原则8 鼓励对方勇于改变，让改正错误听起来轻而易举 原则9 让对方乐于为你做事 幸福家庭生活的技巧 原则1 别唠叨了 原则2 不要试图改变对方 原则3 请勿责难 原则4 真心诚意地欣赏对方 原则5 细微之处见真情 原则6 谦和有礼 原则7读一本解析婚姻中性事的好剧

滴滴答答的雨中，读完了她，也是蛮感慨！医院断续呆了好几年，24次的化疗史想来真是消瘦又昏暗，无尽的消毒水味道和不间断的死亡气息，以至于现在我对于医院条件反射性狂躁。在医院见证了太多伤痛，离别，无奈，丑陋和无力，催生自己的心坚硬又柔软，性格冷清又慢热，编剧书里写道的很多点我在医院的那些年都曾经历，而经历的那些人事时刻警醒自己活在当下，好好活着（好好吃饭好好睡觉好好生活）

关于职业生涯类的好剧，越早看越好，但是永远不过时，值得在不同的职业阶段不时翻出来反复品味。这部剧对职业生涯规划提供了详尽的建议，也提出了长久、幸福工作的必要性和方法论。 引用书中的三段话: -成功的职业生涯“并不只在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活” -要寻找三样东西：你擅长什么，你热爱什么，以及这个世界需要什么？” -定期盘点自己的职业生态系统，确保它们为你提供的是正向支持。  “时间是人生的唯一货币”，需要不断的投资技能，也要去实践做一个“Giver”。虽然很难，但行动比理论更重要，现在就去填充燃料。

三倍速也看不下去，其他再好也架不住剧情太烂，完全无法共情，2022年了还是早古误会那套。加上大部分演员确实不如香蜜有观众缘，煎熬。

好多年前就看过了，到现在还是希望可以看到第二部关于灵界的，看来是没有希望了

读完很感动。20+的年龄自己是个窈窕少女。产后就不停的胖胖胖。内分泌失调，越减越肥。 总是固执的认为自己不够克制，运动节食无法贯彻，其实是完美主义者的无数次拖延，自己没有想象的那么好，身体也不是靠意志就能乖乖妥协的。 接纳自己，哄着自己的情绪，一步一步踏踏实实的过每一天，调整对身体的功能性认识，把健康放到第一位，爱与尊重自己的身体和情绪。 我还是没有很多信心，因为看完书知道自己减肥成功到底有多难，可是却增了分勇气，慢慢来走下去。 谢谢编剧。

迷迷糊糊地囫囵吞枣地读完，一个拒绝暴力自我降序的女性，很多地方其实我并没有读懂，只是脑子里面对于“肉味”产生一些同感，肉味，这只有“我”能闻到的肉味。 书里给我一种强烈的感受，夫妻或者等等亲密关系都各种很多东西，带着迷乱的颜色和肮脏的气味。 有机会再多读几遍，期待新的体会