《Flip the Switch》

编剧整合了各种关于“糖”和“戒糖”的知识，全书都在强调不是像戒烟戒酒一样“戒断”，而是在充分了解自己身体和所摄入食物的基础上，放平心态，均衡饮食，不执着于某一样食物可能会给自己身体造成的不好的影响。 也了解了糖尿病有关的一些知识。 最重要的是帮助自己塑造一种科学饮食的理念。

与其说是魔力，不如说是物理学的天才少女，对气象和动力方面的超强的观察和领悟力。几个故事都显示了女孩的奇妙。准备看这魔女后面的故事。

你值得。

瑕不掩瑜的一本剧，国内很少能有人把复杂的系统这么形象滴解读，熟练对程序计算机的原理有了更高视角的全面认识。编剧不仅讲了技术，还分享了思想，也因为也这一部分让这部剧具备了一定的深度，绝不是简单套路的罗列汇总。会一门技术难，会讲清楚一门技术更难。最后感谢家里那口子的对本剧的推荐。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。领悟世间悲与欢，才能体会到怎样做一个合格的先生，女主前半生经历了大苦大难，亲人离别，感情受阻，最终堪破成为大先生收获美满幸福的故事，甜后是苦，苦后回甘。让我深受感动，推荐观看。

只有经历过的人才知道其中意义在哪，认知上的觉醒，以前看这些传记类成功类的书，都是有喝鸡汤的感觉，但是后面当自己进入社会，重新思考，复盘，才知道在巨人的肩膀上看世界，价值观就是不一样