《The Long Shadow》

读董卿的书 看董卿的节目就像是品一杯茶 ，情感细腻丰富 ，期待她把更多世界光荣的人和温暖的事多多分享给我们，让我们知道他们的存在 使这个世界更美好

一般说国际著名咨询大公司麦肯锡出来的每本剧都不错。从剧名看它像就能吸引人。本剧短小精悍， 编剧用一个大套路，说服，指导人如何看剧。他开始从现代凡人为什么不愿意看剧、或者看剧有哪些好处之各自十点之二方面特点来引君入瓮，去看剧。编剧特别希望读者能够认识：“改变自己对看剧的认识和定位，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持看剧。如此，书便不再是“可读可不读”的东西，你会有意识地想要确保一些时间用来看剧“。 尽管，中国早有古语：活到老，学到老。 因此，它必然将看剧的优先顺序提前，以便有良性循环：“ ①有意识地通过看剧汲取知识。②能够完成之前无法完成的工作。③获得之前无法得到的机会。④充满自信，能够积极与人接触，视野变得更加开阔。⑤相比从前，工作完成得更出色，也能够通过看剧收获更多知识”。 建立有意识地促成良性循环，就会不断打开良好局面。其中，集中时间看剧最重要。同时要会用“主动看剧”来提高自身看剧能力。 如何行之？剧集剧，知细节。特别是，知道何为主动或者被动看剧？能否用下三条之最基本建议来判断、分辨书内容？ 例如，知道：“①言之有理的内容。②表达出色的内容。③体现作家洞察力与智慧的内容”等。 能否随时做看剧笔记，发泡泡，以提高看剧效率? 会专心，学以致用？会三级跳，敢跳过不懂的地方，特别是跳过那些不需要立刻知道内容？知道看剧之轻重缓急？因为现代人看剧，就应该像是“一个刨甩垃圾”的过程（书：黑天鹅编剧语） 在看剧过程，能保持问自己，看剧的想法，与目的？会积极把握，并且能够激发好奇心与问题意识，有时甚至能主动创造这样的机会？因为保持问题意识，可打造高深见解和洞察力！ 如何将书中知识转化为自身能力？ 是否关心“看剧与输出”的关系？知道在一段时间内，集中读10～15本相关主题的书，就以提高效率。会分享看剧成果，提升沟通能力？会创造展开深入广泛，深入讨论的机会？会尝试，正确使用，俗话所说之“书读百遍，其义自见”？因为重复是学习之母。 小白认为，如果编剧没有读自己所创作内容习惯，那也许就像是在坑人吧？上面都是编剧书中试图回答之问题。说白了，编剧想强调并且告诉读者，看完书不能像书呆子一样，将之烂在肚子里。 另外，读者可以深入一步，需知随时“心意更新”？还要知道，如何用下面编剧推荐之“主动看剧法”中的七招： “1. ．工作再忙也要不间断地收集信息。 2. 始终要有个人独到见解。3. ．将自己的意见传递给他人。 4. 如果只差一步未能成功，即便如此也不纠结。 5. ．想办法让自己重新振作，思考补救的办法。6. 在各个年龄层中有两位可以商讨的人？7. 能拥有足够的自信” 它通俗易懂，言简意赅， 实用好剧。小白再补充一句，看剧方法也可以有众多“灵活机动的战略战术”。本剧支撑数多招术，只像是其中之一。尽管，艺多不压身，一招绝活走天下。只是看剧包括：要审查其立场、观点、视角、方法，诠释层次，系统及其各不同资料和最新前沿信息之间关系诸多方面。它绝对不会是靠读一本剧就可以搞定。 新年之际，愿意常问自己：真的会看剧吗？常言道：“苟日新，日日新，又日新。听说过：“虚心的人有福了，因为......” ？

别误会，我翻这部剧的目的很简单，就是为了给我刚出生的大外甥女取个名字，从上面可以找到很多！！

极其无聊极其空洞，不知道一群人在干嘛想表达什么，太难看了

我的妈呀，这部剧创作的是啥啊……Ava Haddad，这是因为什么原因，是不敢创作了还是没啥创作的了？这和前5本简直就是天壤之别。前5本的水平有高有低，但这本绝对是触底的水平。希望Ava Haddad能处理反弹，期待下一本好好创作加油！

造成The Long Shadow悲剧的既有父亲被杀母亲改嫁，又有他优柔寡断、忧郁矛盾的性格。我觉得除了人物的悲剧性，人性的泯灭也是人文主义的悲剧。

轻断食认为在合理的断食过程中，人体会消耗热量 脂肪，陷入饥饿警报状态，我们的祖先在食物匮乏的状态下 身体会启动保护机制 修护细胞 以便于等待下一次猎食，所以断食能让身体重新调整状态。 我认为，有一点好处是可以肯定的，那就是合理搭配食物之后就不用发愁 每天吃什么了😂

就像看看宋轶和郭麒麟这对庆余年的姐弟能不能擦出cp感，现在看过1集搞笑感到是有了。为啥后面女主戏份那么少！！

世界在每一瞬间都是完美的：所有罪孽都已然领受神恩，所有孩童都是潜在的老人，所有婴儿都已打上死亡的印记，而所有的垂死者——必获永恒的生命。 在极深禅定之中，人可以除灭时间并同时经历所有过去、现在与未来，于是一切皆善，一切完美，一切即梵。

脑缺氧的窒息感，或许是一下子压缩式接收了100年的精华的原因。编剧深入浅出，让我这个门外汉有一点儿窥见新世界的感觉。微观世界确实很神奇，因为看不见，所以一切只能靠想象。 数学是强有力的工具，可惜我给自己打造的工具不好啊~ 所以，就只能站在门外瞧个热闹，感叹一句：真神奇，真厉害，真伟大！