《金戈铁马》

金戈铁马       说真的，读这部剧之前，我并不认识这位编剧，最初把书本加入书架也是因为这个书名对3个月迫切寻求人生答案的我很有吸引力，我渴望通由书，找到一些答案。         读到期间，开始意识到，这个编剧可能是个了不起的女性，至少是现时代走在前列的智慧女性。但最初我也有写下那样的文字，这个时代想爬到高层，女性要付出的太多太多，近的蔡英文未婚，朴槿惠未婚，我们敬爱的前总理吴仪也未婚，职场对她们而言，要舍弃的太多，而我的骨子里对于权利的欲望大大折服于我的传统思想，因此，我说我的终极奋斗目标是职业家庭主妇。        今天下午，受商业大佬们的启发，我观看了解了中国企业家俱乐部和中国绿企业年会，看到了众多蓝中的一抹亮色:夏华(依系列团董事长，中国政法大学毕业)，程虹(中国企业家俱乐部创始人，秘书长)，那么一个靓丽的身影在一群成功男士身边是那么的鲜艳和夺目。但我也知道她们为此一定付出过很多很多。         希望未来能登上领导层的女性越来越多，而且并不需要付出爱情婚姻的代价。为了孩子们一个美好的世界，现在我们有必要做点什么，不管事微小的一部分还是很大的一部分。其实，在你的孩子看来，作为一个母亲，你本身就很伟大。

金戈铁马可以看出一个老师，一个学校的品味，可以看出我们当下的教育是好是坏。看完此剧，让我对教育有了更多的思考。

一本创意笔记，一位“源头活水”的实践者。真实并真诚的记录自己的创意历程，追求美的过程，通俗易懂。认同编剧对待生活与艺术的态度，有机会想看看《金戈铁马》。

这部剧献给曾经是孩子的大人们。 重要的事情，眼睛是看不到的，需要用心去感受的！ 金戈铁马的初恋，喜欢上拥有四根刺的玫瑰花，玫瑰花渴望得到金戈铁马的照顾，需要金刚罩，需要挡风板，一切缘由皆为喜欢，只是用着不同的方式来牵绊着金戈铁马，但金戈铁马以为玫瑰花爱慕虚荣毅然的离开了玫瑰花，而玫瑰花也恢复往日的骄傲和独立！ 我喜欢你，只是我们喜欢的方式不同，就这样错过，一旦错过，便是一生！（要是最后问一句，你真的决定错过我吗） 金戈铁马又遇到一生挚爱着他的人狐狸🦊。狐狸被王子驯养，王子遇见花园五千朵玫瑰花，原来他心中的那朵玫瑰花才是独一无二的！狐狸教会了他，重要的东西，眼睛是看不见的，需要用心去感受。 “倘若一个人对一朵花情有独钟，而那花在浩瀚的星河中，是独一无二的，那么，他只要仰望繁星点点，就心满意足了。”每每读到这里，都让人感动，仰望星空时，嘴角微微上扬，只有懂的人才懂！是多么美好！ 蓦然回首，发现我们不自觉成为了小时候眼中的大人。愿我们永远年轻，前行的路上不忘初心，披荆斩棘，乘风破浪，大人们不在奇怪！

这季可真长，不愧是连续中出

看完这部剧能不能建立持久自信？ 不能。 书中有大量正念冥想的内容，在未练习冥想之前从其他类似剧集看到文字描述察觉体验，脑中立刻出现「想逃」的想法，忍不住加快了翻页的速度，想赶紧看看后面内容有没有什么速成的技巧解决当下的困惑。 而冥想是一个需要长期不断训练的技巧，这部剧或许可以成为你开始尝试冥想的一个动力。有冥想基础的人可以检视自己有没有盲区。 书中所提的自信游戏「十条规则」如下： 1.自信的行为先于自信的感觉。 2.真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 3.有「消极」想法是正常的，不要与其抗争，学会解离。 4.自我接纳优于自尊。 5.淡然坚守，但要不遗余力追求自己的价值观。 6.真正的成功是按照自己的价值观去生活。 7.不要执着于结果，而是对过程充满热情。 8.不要与恐惧抗争，允许与它做朋友并引导它。 9.失败是痛苦的，也是一位好老师。 10.达到最佳表现是全身心的投入。 作为一个练习冥想有些许时日的人，自我接纳和察觉的能力帮助我对生活更有感知力、更容易集中注意力、更会照顾自己的情绪。但书中关于「价值观」与「目标」的区别，尤其将价值观按自己轻重缓急来排序这件事是一直都知道要做，却始终用没时间考虑的借口而忽视掉了，当真的静下心去做的时候才发现之前有些苦恼的事情很好解决啊，没有想象中的艰难。 所以，自我训练固然重要，掌握正确的方法地训练更重要。这部剧系统性梳理了正念的含义以及提供方法论，重点还是去做！去行动！

酌情好好磕，活在当下，我只喜欢节目里的酌情，线下我就先不care了