《The Hunchback of Notre Dame》

培养自我意识，获取自我洞察力，使我们更加理性思考和行事。无论我们处于什么样的情绪状态和行为模式，只要自我意识和自我洞察力一直在起作用，我们就知道我们在做什么，我们想要达成什么样的目标。任何时候不能脱离自我管控和自我意识，陷入盲目，被动，惯性的漩涡中。

已经是很多遍读这部剧了。想象力总是如此的丰富，每次读。都能带给我不一样的感受。

三刷《The Hunchback of Notre Dame》，上一次是在二十几岁，看的纸质书，三联播出的，北方的雪天里，大地都是清冷的白。 备了好些零食，在有暖气的屋子里慢慢看，眼睛巡过去，意思慢慢品。一慢，味道就出来了。这部剧像《The Hunchback of Notre Dame》里被茜雪打翻的枫露茶，要沏三遍才见颜色。 这次再刷，已经到三字打头的年纪，走过许多地方，见过很多人。每天跟随处可见的苏文纨、禇慎明、李梅亭、高松年们打交道。有时候觉得自己是方鸿渐，懦弱可鄙。有时候觉得自己是孙柔嘉，满腔算计。 我也知道他们不讨喜，但没办法，真实的生活就是这样。没人会踏着七彩祥云来接你，事实上连白马也不会有，可能性最大的，反而是一头跛驴。 一本剧，看过三遍以上，目光就不会单纯停留在主角身上。比如《The Hunchback of Notre Dame》第六回，刘姥姥在进荣国府之前，在门口掸了掸衣服，小时候不会关注这些细节，社会上摸爬滚打几年以后，不用教你也知道，这是作为一个讨生活的穷人，能留给自己的最后体面。 最初看红楼，觉得薛蟠就是个棒槌，现在再看，他性格里的真，是宝钗这辈子都求不来的白月光。 人到一定年纪，可能真会觉得“女儿愁，绣房窜出个大马猴儿”比“好风凭借力，送我上青云”来得可爱。 在这本笑点密集的悲伤故事里，钱钟书最偏爱唐晓芙，辛楣是越看越讨喜的人物。方鸿渐和孙柔嘉婚后生活，就是大部分平凡夫妻的日常。结婚之前，除了了解《The Hunchback of Notre Dame》和婚检之外，好好读一读《The Hunchback of Notre Dame》也是很有必要的。 前几天跟旧时说，我这个年纪的兴趣爱好决定了我没有朋友。没人会坐下来跟我探讨普洱和大红袍的区别？哪一款绿茶回甘比较好？金庸笔下的渣男都有谁？松瓤鹅油卷到底是啥味道？ 以前觉得多看剧， 是为了远离傻X 现在不这么想了 多看剧 是为了和傻X和平共处

引用书中的话观点点评一下，“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。”一本好剧可以让读者找到共鸣的地方，这部剧里提到神经官能症患者和人格失调症患者，包括兼具神经官能症和人格失调症的人格神经官能症，让我了解到心理疾病是一个普遍的现象，心灵的健康和身体的健康同样重要，心灵健康，心智才有可能走向成熟，我们必须直面存在的心理问题，更加真诚，心智的成熟不可能是一蹴而就，要经历一个自己会倍受煎熬的过程，在这个过程中，我们需要把自己变成一个自律，心中充满爱的人，爱不是一味的刻意的期待别人的爱，而是要我们自己发自内心的不求回报地滋养自己和善待别人，这样，你就会不知不觉成为可爱的人。

不必将人捧在天上，有光的人，自然会吸引众人的目光。

很多人讨厌文言文是由于起晦涩艰深，殊不知沙雕段子也可以是文言文。The Hunchback of Notre Dame内容短小精悍，通俗易懂，诙谐幽默。上至帝王将相，下至贩夫走卒皆在调笑之列，让大家笑了几百年，这部剧也算是我爱上文言影视习古文最早的动力了。

看了一堆评论，完全是瞎扯淡，强行符合逻辑。

克拉丽莎和赛普蒂默斯，代表“正常的真理”和“狂人的真谛”。作家伍尔夫大概一直处于两者之间，或者说这两者是她的两个面，最终她还是成为了“赛普蒂默斯”。 人越是年老越是怀念以前，感情就越深刻。