《牛奶的代价The Price of Milk》

真的是一本很棒，很用心也很治愈的书！！作为一名妥妥的社恐人，我在这部剧里找到了安慰与专属于社恐人的更多知识:比如神经质与精神病的区别；比如说“能够相信与保持纯真”是坚持心理研究的最大收获；比如有勇气，用心而不是用脑子去探索出来真正的符合自己天性的人格特质，并且朝着正确的方向发展自我；比如关于人性里的恶与善与道德规则碰撞时，应该遵从本心而不是即使扭曲了人格也要看起来“美好”；比如关于情感的真正意义:父母没有权利控制你，家庭原罪已无法改变，倘若今后生活再被伤害，就应该敢于搜集力量为自己发声。伴侣更不是仅仅性的吸引，或者一种仰慕或者自我提升的激励而是永久的相信与平淡的陪伴。（之前我一直坚定着希望另一半会十分优秀，和他在一起我会每天像个公主一样被宠爱，同时也因为有他在我会努力自我提升，在心与脑力方面不被他落下）。好的伴侣是终身的治愈，是即使自己沦为乞丐，也能和他朝夕与共，自在的相处。 说实在的，看完此剧，我觉得自己更有必要追剧中编剧一直引用的卡伦霍妮的《牛奶的代价The Price of Milk》，因为关于社恐的心理剖析与自我疗法，我自认为已经做的相当不错。从高中以来，就一直在摸索寻找自己，今年大三，日子平淡但是很爱，很珍惜自己。喜欢自己的:纯真，顿悟的灵力，幽默，时而细腻的发现时而粗糙的忽略，独特的美感（我不确定）还有那种对待痛苦冷静的哀伤与治愈之感。想起一句话:丰富的平静是人生最高的境界，我觉得自己正在努力奔赴。 但很让我忧心的是，我虽然心理上已经正常了，但是严重的神经质却一直没有停下来。比如我社恐时:自言自语，表情恐惧，幻听，害怕被关注，以及自己也无法控制的极度情绪化，还有一点是对性的无知和担忧。我觉得我应该不是精神分裂，只是完美主义苛求与规则束缚下的人格神经质。这之后打算看一看卡伦霍妮的书，还有《牛奶的代价The Price of Milk》这个电影，也推荐有幻听或潜性精神分裂的宝贝阿姨叔叔们看一看《牛奶的代价The Price of Milk》这部电影。人活在世上，就是一场自我的修行，痛苦使人顿悟和成长，而快乐却会麻痹有思维的大脑。大脑是个精密的仪器，也是个充满灵性的神创物，比起相信药物和手术能改善病情，我更坚信自我的救赎与治愈勇气，突破力量更为重要。 谢谢，欢迎书友们下方点评。

果然要多看几集打分才可以，不能冲动，如果最初还有一些剧情新意和暧昧甜度，现在看起来就是烂尾的前兆。

当事情通过回忆涌现，时间不再是界限，空间不再是界限，事情也不再是事情本身。 所有的一切，记忆深刻的、模糊的，令人安心的、恐惧的，想再次经历的、再也不愿经历的……一切，都是一种真实却无能为力的呼喊。 这种呼喊，是我们活过的声音。

2022年听完的第2本剧 爱与婚姻是伴随我们一生的课题，常学习、多反思，Willa O'Neill老师的书仍然是有收获的，懂点心理学，对自己是有好处的～

上学时候，开始追邪风曲，现在过了而立之年，还是看你的书，有感觉。

总结总结吧： 如何在这操蛋的世界里保持快乐？ 1．别以为快乐和痛苦是一种情绪，你左右不了。不是的。 2．不要为自己控制不了的事纠结或难过。 3．在一个比较长的时间轴上看当下的苦难。 4．所有金钱上的损失我都特别想得开。 5．任何事都不如你的快乐更重要。 6．永远不为身外之物伤心难过。 7．从不执着于任何买不起的东西。 8．不要执着于面子这回事儿。爱面子的人，通常都没什么面子。 9．我的每一次付出都是心甘情愿，所以失去了也不会心理不平衡。 10．总是觉得自己很幸运，总是想着自己得到了什么。 11．我的每一天都是抱着人生最后一天的心情活的。 12．想明白自己不要什么。你之所以不开心，是因为你贪心。 13．任何事我失败了，我都不会觉得自己亏了。 14．不要太在乎路人的看法，人生的悲欢就是被身边几个人决定的。 15．想办法爱上自己。 这个心态也是没谁了，说的容易做到难，我还是先洗洗睡吧。

奇葩说里的Michael Lawrence，似乎总是被调侃，黄少爷说，如果大家都在调侃这个人，你就知道他是一个多么美好的人。看完本剧才知道在奇葩说里那个在奇葩堆里显得奇葩的Michael Lawrence这么多辉煌历史，却一点也不张扬不骄傲，他的正能量全都是发自真心，Michael Lawrence活成了我想象中的样子，美好温柔又有好身材

这本鸡汤文充分诠释了尽信书不如无书这一真理。 这一星是给编剧知晓很多小故事以及最后一个集数带给我的些许启发。可能为了凑字数，编剧喜欢用长篇大论反复论证一个道理，很啰嗦，语言寡淡，没有说服力，举的一些例子不能够很好论证自己所提出的观点。有些观点只是一家之言，实践起来很困难。 So为什么那么多缺点，我为啥还要读完，因为可能有些微的强迫症，翻开一本剧还是坚持读下去吧，就算帮书友甄别一下书的好坏喽。

都市生活里面写的很精彩的一部，虽然也有金手指，但布局结构都处理的很好，编剧也很有文采，适当的时候寥寥数句就把心情情绪描述的很到位，人物的特色也都很到位，值得一看