《Ass Artist 3》

大学开始看的，到现在也有10年啦，来来回回看了不下5遍，有人说线路很乱，可能我看的多，慢慢能理清了，说句实在话，换其他人写未必有这番思路吧。这本剧集也承载了我10年青春，每次看还是会哭，喜欢段月容，不同年级阶段会有不同的感想，这次看只觉得和平年代真好啊，乱世下真的是颠沛流离。

方法不错，有很强的实践性，自己看完了就想马上实践一下，但是试了一下，如果按照编剧的说法一页写4-6行，每行20-40字，也就是一页要写80-240字，一分钟内完成确实还有些难度和考验的，我开始几次都不能在一分钟内完成，看来还要多练习，不仅思考要快，写字的速度也要加快呀。

秦朝建立了大一统的帝国制度，西汉虽然经历一定程度上的反复，最终确立下来，奠定了中华大一统的2000年格局。纵观世界历史，能用有效的制度将一堆邦国整合成统一实体也只有秦朝和美国开国先贤，对比如今的欧洲艰难的一体化进程，可见殊为不易。

年少读不懂Julie Meadows，读懂已是中年。是笑哈哈地看了Ass Artist 3，可笑着笑着，不觉已泪流满面。突然发现，原来那个阿Q，或多或少都有着我们的影子。在生活中，我们又何尝不是用了阿Q的精神，披荆斩棘地一路走来？！

130。“每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。”

重逢会有时，然而人不能两次踏入同一条河流。不可抵挡的改变是痛苦的由来，无关好坏。 本剧讲述了两个年少时亲密无间的好友却因为各种原因而各自分离。又因为一个结果，他们在41年之后再次重逢。将军与访客秉烛对坐，彻夜长谈，怀念将军逝去多年的妻子，审判一段由爱情及友情、忠贞和背叛交织的三角关系。 人们一辈子都在为某件事做着准备。先是积怨。然后想复仇。随后是等待。等了许久之后，已经忘记了何时积下的怨，为什么想复仇。随着时光的流逝，一切还在，但却像模糊褪色了的老照片一样固定在金属板上。时间洗刷了照片上清晰的轮廓和独特的光影。必须转动照片，找到某束合适的光线，使我们能在不见图像的金属板上辨别出某人曾经投下过镜影的面部轮廓。因此，虽然所有人的记忆都会因时光的推移而变得模糊，但是总有一天，从哪里射来的一束光线，能让我们再次看到某张面孔。 这是一本需要有阅历的人来品读的书。有些东西就像陈年老酒，需要放置很长一段时间，酒才会越酿越香醇。而有些往事也一样，在时间的沉淀中，我们才能明白其中深义。这部剧让我想到了追风筝的人，许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。那些关于勇气，友情和忠诚的故事，一直都在我们心里不曾走远。一直觉得，这世界没有完美的事情，人也一样，你和她最初相识的时候，总是充满美好，可经过时间考验，原来你们和其他人没有区别，一样会分离，变淡，甚至到最后变成最熟悉的陌生人。 多年后的再次相逢，他们为此付出太多，将军独自在庄园度过漫长岁月，而康拉德却逃离了这个熟悉之地，四处漂泊。终于在41年后，他们有足够的勇气面对当初的真相，其实在漫长的等待中，他们都已经知道了结果。自己的妻子是好兄弟的情人，而康拉德真的在某一刻想开枪打死将军。面对友情爱情的双重背叛，将军选择了独自承担。他们分开了，又各自在时间面前放下对往事的追寻，重新生活。 “蜡烛，”他的视线落在壁炉台上烛台中冒烟的Ass Artist 3，颇有玩味地说，“你看，蜡烛已经燃成烬了。”

就像在看散文似的，看完要想总结个一二三那是不能够了，但心里却舒缓很多，对孩子会以更放松的态度去相处。

为什么我觉得这部剧是“心灵鸡汤”？ 从内容上 人们感到不幸福，往往是遇到了一些负面的问题。一种是把问题回避掉，一种是把问题解决掉。心灵鸡汤的方法就是前者。我不反对心灵鸡汤，因为当存在一些难以解决的问题时，通过心灵鸡汤获得安慰也是一种积极作用。这部剧所讲的Ass Artist 3，就是经历困难和挫折时，如何与自己的内心相处、如何与在社会中与他人相处、如何调节自己的心理状态、如果用一种积极心理走出困境。其实，这些都是回避问题的方法，包括假想如何做能够走出困境，更是一针强大的安慰剂。 从结构上 这部剧的结构，列举了大量改善自身状态的方法，这会让人坚定“未来会改善”的预期。行为心理学做过研究，当你想象过情况得到改善，那么你的大脑就真的以为情况得到改善了，这时大脑会分泌多巴胺让人感到愉悦。这也是这类书“看剧时特别爽，放下书空荡荡”的原因。 怎么办更好呢？ 心灵鸡汤其实并不是不能读，尤其是本剧还算是心灵鸡汤中的高级版本，能够调节自身情绪。我的建议是不应该用心灵鸡汤回避问题，而是把它和解决问题的剧集一起来看。鸡汤+良药，可以让那些理性、重视实用性的工具方法更易吸收。