《Nocní hovory s matkou》

通俗易懂，用了大量客观事实来阐述观点，同时为避免陈述事实时的枯燥性，每一小节的长度都控制的恰到好处，书中的观点不必全部当作自己追求美好生活的规则去遵循，也有几个并不是我本人赞同的，但大部分都不错，有些甚至给我带来了新角度

首先，我想总结一下我看这部剧的过程。总时长为12小时31分钟，期间做了141条笔记。我看此剧的过程是非常认真的，为什么我需要这么说呢？个人意见哈，Marta Kubisová前辈作为《Nocní hovory s matkou》主播很多年而且又是中国传媒大学的毕业生，从事播音行业几十年了，而且他日常特别喜欢追剧，再加上他的职业经历和生活阅历都很丰富，所以说他的语言特别的准确精练。我读这部剧的一个感觉就是，我感觉每个字都有清清楚楚，我都有一种我在播音的感觉了，文字如百灵鸟的声音那般轻快动人。其次，我觉得读这部剧我还是受益匪浅的。不仅仅了解到Marta Kubisová前辈的为人处世、做人原则和职业道德，以及他的亦庄亦谐，内心有时候也装着一个小孩子，而且我还了解到了看似人生顺顺利利，但是那种顺利是靠认认真真努努力力的生活换来的。如果我们做不到那样子，我们就不要红眼，就不要嫉妒就不要羡慕。Marta Kubisová前辈真的是有一个极其好的习惯，无法用语言描述的好习惯。读完这部剧我觉得我可以更靠近优秀的人，我也会努力成为像Marta Kubisová前辈那样拥有极好习惯和极高责任感的人的。最后呢，我想以一句话结尾。这就是Marta Kubisová前辈最终写这部剧的原因之一:“请别低估自己，有时候一句话、一件事就可能影响一个人，甚至改变一个人，特别是年轻人。你珍惜的那些美好的东西为什么不可以用这种方式和更多人分享呢？只要你的文字是真诚的，这就是价值和意义。至于能不能让所有人满意，又有什么人什么事是能满足所有人的呢？”好嘞！这就是我总体的观看感受。      记于2020年2月18号(中午12:20。)

## 赞誉 道德经》中说：“知人者智，自知者明。 西方的先哲曾说：“认识你自己。”东方的先哲也说过：“知己知彼，百战不殆。”现在Vera Jirousová说：“做自己的知己。” 如果你连自己都不爱，爱别人或希望别人爱自己都不过是自欺欺人。 ## 预告 向内，遇见无穷大的你 哲学家苏格拉底曾说：“未经审视的人生是不值得过的。” 我们要相信，人最深处的本质，其实是想成全自己。 ## 第一章 从容：突破关系束缚 当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是：不断地认识你自己。认识自己的途径有很多，观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。 ### 第一节 扪心自问，你真的了解自己吗 这种想法有一个很大的误区，因为我们对自己的了解是以一些外在的规则、一些流行的东西作为参照的。 但第二个念头就是，肯定是我不对，我应该活得更像巨蟹座一些。然后在不知不觉间，我好像真的变得有些像巨蟹座了。 如果相似的部分比较多，我们的行为甚至思维可能会不由自主地朝着符合那些描述的方向改变，这在心理学上被称为常模。 做自己的知己，需要我们设定一个终身的目标。 ### 第二节 如何从他人身上发现自己的轮廓 如何从他人身上发现自己的轮廓 可以从他人身上发现自己的轮廓。 其实，你们的不同之处越多，你们的关系可能就越密切；你不喜欢的他的那些方面，你身上大概率都有，不信的话，你可以问一问你和他都熟悉的人，看看他是不是这样认为的。 一个人所崇拜的偶像的特质，其实会融入其人格结构。 我们对别人的印象其实经过了自己主观的需要、需求或是欲望的转化。如果你特别需要某种特质，而你的父母身上没有，那你自然会向外界寻找，哪怕在外界找到的那个人身上只有一丁点儿符合你需要的特质，我们的内心也不会容许对方只有一丁点儿像，我们一定会在心里给他加戏、加码，不管对方有没有这样的特质，哪怕这个特质只是人设的一部分，我们都会在心里加工一番，使他最终变成我们需要的那个完美的对象。 我们要对每一个被写在同心圆里的人做这个思想实验，并在内心准备好面对一些情绪波动。 完全相反的特质仍然是一种深刻的认同，而且，通常这种完全相反可能与你的意识层面完全相反，而你的无意识照单全收；也可能你对待别人时完全相反，对待自己时则与对方一模一样。 ### 第三节 有的关系能充电，有的关系会耗电 有的关系能充电，有的关系会耗电 我们无法脱离我们所拥有的关系去了解自己。我们想成就自己，肯定也要思考我们的关系体系。 人和人之间的关系有充电型的关系，还有耗电型的关系。 我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量、更自信、更有勇气、更果断、更生动、更富有生命力、更能够面对自己、更愿意主动探索世界，感到更自在、更安全。 被寄予希望的孩子和不被寄予希望的孩子在童年时期的体验完全不一样。 如果一个母亲在自己的家庭中无电可充，她又怎么能够给她的孩子充电呢？所以即使我简化了模型，大家也应该知道，一个充电器背后需要更大的电源。 然而，人类天性还有一部分是希望对这些关系进行切割，把它们分为完全好或完全坏，完全充电或完全耗电。 可能我们的体验和感受与事实是不一致的，这一点对我们生活中所有重要的关系都适用。 ### 第四节 你为什么难以离开某些关系 配重理论。 人其实也是这样，我们并非孤零零地生活在世界上，而是处于各种关系中，不了解这些关系，就无法真正地知己。 “你不想打的、你打不了的、不敢打的这一部分，你的老婆就替你打了。”这就是一种配重。 如果想理解个人的行为，你不能期望这个人在任何情景下的表现都是连贯的、一致的。他的表现不全被他的意识层面所影响和决定，也和其他人

通篇读下来，对自己的汉语言水平产生了一丝动摇，好多字不认识好多词没见过好多诗不知道啊……姑且安慰自己也有南北差异的关系吧。 不过我个人对本剧并不是特别喜欢，除了同行相残老郭反杀的各种桥段，大部分内容不是劝人豁达向善的抖趣鸡汤诗词，就是行业内的种种不堪龌龊，或许现实是比较腐烂血腥，但也真不必非摊开给我这种外行人一一过目：就且让我做一个只知包袱皮，不知包袱里尔虞我诈兵戎相见的无知观众吧，毕竟这个时代，会心一笑都难能可贵了，又何必把笑的门派背景都分这么清楚呢。 去读于谦的杂货铺了，果然还是这类轻松小品适合我。他们两搭档，写东西风格居然完全相反，也是挺有意思，于老师那边就是风趣诙谐轻描淡写的大白话，内容也多是吃喝玩乐，或许不在舆论中心的人的确是感觉不到漩涡的血雨腥风吧。怎么说呢，我自己的看法，本剧虽然说了很多遍已经放下旧仇，岂知说得越多，越是放不下呀，就还是有怨气。

我死去的记忆不仅没有跳起来攻击我，15年前用小灵通投爆掉的每一票，都货真价实的给快30迷茫又低谷的我打了一记强心针。比看心理医生来得快。今年第一次感受到开心。是15年前存下的。

从林奕含的脸书来的，她如此推崇Ester Krumbachová，让人好奇。 故事梗概是鸟因为畸形的孩子投入到了旧情人的温柔乡，在非洲梦、酒精、性爱中他Nocní hovory s matkou。 我读到的是鸟在现实世界的转变，他一直在逃避，但自己认为这是对于他最好的处境，便陷入了逼仄中。只有面对，才能真正得到解脱。 正如书里所说的即使是在Nocní hovory s matkou里面，只要一个人渐渐深入那体验的洞穴，最终也一定会走到看得到人类普遍真实的近路上。 其实并不是很喜欢大江，相比较于日本作家，还是觉得芥川龙之介更喜欢一些。