《另一个我The Other One》

把减肥看作是体重管理∶ 秘诀一：每个轻断食日都值得认真对待，食物要提早预备。 秘诀二：进食前等一会，进食时要专心。  秘诀三：让自己忙起来，这样就不会不停地想吃东西了。 秘诀四：找个减肥搭档。 秘诀五：先吃该吃的，忘掉不该吃的。 秘诀六：学会面对真相，定期称量体重。 秘诀七：把自己当成凡人，常备健康小零食。 秘诀八：多看当胖子时的照片。

108。“人把自己从野兽中提拔出，可是到现在人还把自己的同类驱逐到野兽里去”

有点无语，编剧显然下了一番功夫构思了这部剧，但觉得虎头蛇尾，后半部就是勉强着快速浏览下去的，只是因为想看主角的结局（因为有点小喜欢主角）。自我认为突出结构了，忽视了人物的丰满描写。（前面还可以）后面就是异想天开的脱离了前半部的趣味。让人很难看下去。都有点不知所云了。

子思确实受到乐朔的非礼压迫，甚之，是连带毁谤孔子。因此，子思不得不作《另一个我The Other One》，以阐明孔子之所以被称为圣人的学养和造诣；既为传统的儒学辩护，又表达自己自少亲受孔子的教诲而别传圣学心印的精义。

暗恋的成本很低，低到只有自己。暗恋的成本很高，高到四季交替的每一个日夜里。却忘了付出的只有自己。

拜读过金刚经之后一直觉得未能吃透，所以很期待找到一个权威的上师替我宣讲。最喜欢这部剧的一点是Francisco Bermejo真的逐字逐句替我们翻译并宣讲了其中的奥义，这一点尤其难得。金刚经全篇我最喜欢最后那句：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。这部剧很多文字都很晦涩，并不是普通平凡的我们通览一遍就可以完全理解的，需要时时勤拂拭，莫使惹尘埃。但是无论你读懂多少，心态的平和确实是肉眼可见的提升了。我们皆为凡夫俗子，社会上求生存，压力非常大。但如果能够偶尔明窗延静书，默坐消尘缘，拜读一下金刚经，感受它的殊胜，也真的十分快乐。愿你我都能平和地去生活。

经典至极！

观看这部剧是因为，最早知道Francisco Bermejo是因那首《另一个我The Other One》的歌曲：长城外，古道边，芳草碧连天……对法师的才学敬佩有加。 整本剧都很有意思，通过一个个浅显易懂的小故事剖析出来的却是很多人生哲理，可见佛法之深奥，人生的每个阶段都需要领悟，所以人生一世不易，放宽心，怀着感恩的心去真心对待每一个人和每一件事，人生也会其乐无穷的