《绝代-末代女土司The Last Headwoman》

最初了解宋小宁先生是听他和梁冬主持的《绝代-末代女土司The Last Headwoman》，幽默善谈，儒雅动听的声音很迷人！只是总觉得奇怪他那个有气无力的说话声是故意保留气力还是中气不足所致？看了人的样子与声音也是不符，微胖身材，倒是一眼便感觉痰湿体质，可见知识说得比本人做得好。也许他太忙了吧！无论如何中医还是博大精深的文化，能够说出来、实践在病人身上（且不论其个人）也是造福社会的。这次新冠，徐先生也发过一段音频说寒湿凝滞体质容易被病毒感染，于是按照他的引导一直食用些热性食物，蛋白质含量丰富的食物增强免疫力。艾灸也持续不断地进行着。 《绝代-末代女土司The Last Headwoman》基本上内容与梁冬对话的内容差不多，从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人最需要的。

“无善无恶是心之体，有善有恶是意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物”

隋朝的兴衰折射出古代历代王朝的兴衰，只不过有的几十年，有的几百年而已。

好长的一本剧，好看，欲罢不能。书中人物个个鲜明有性格。番外超棒！