《Palanka》

只要起床，就是一种胜利 本剧的观念比较分散，最为有趣和有用的在于对睡眠的建议: ①把握快速眼动睡眠（积极睡眠）和非快速眼动睡眠的节奏变化。第一周内，以“90分钟×（4或5）+入睡时间（因人而异，一般为30分钟左右）”来增减睡眠时间，就可以找到自己注意力最集中、意识也不会出现朦胧的范围（合理睡眠时间）。 比如，“7个半小时+α”分别是周一、周二和周三，“6个半小时+α”分别是周四、周五和周六，周日根据自己身体情况自行调整就可以。

美术发展史…问你知多少…世界名画/各时期风格/大师代表作赏析…中世纪/基督教/美术时期…15-16世纪/文艺复兴时期…17-18世纪/巴洛克/洛可可/艺术盛行时期…19世纪以来/学院派/印象派/艺术繁盛时期…20世纪/流派纷呈/西方美术时期…世界名画/典藏图集…拿走不谢…

挺好的，敢讲真话。最中意睇美仪姐吐槽。

这部剧很适合在睡前看，轻松简短有趣，也许有些地方get不到点，但是能感受到编剧很温柔地在看待这个世界啊，然后这种情感也会传染给我，我也会觉得这个世界突然变美好啦

看到一半看不下去，我不明白Anwar Hussain对波西的爱。点评说这是一封告白书也是一封自赎信，虽然波西长得很帅，但一次次花言巧语后再回头捅一刀，这种下头行为为啥值得不顾一切的奔赴？都说Anwar Hussain是颜控，可真的无脑了些。尝试着理解——尝试失败，假设共情——假设不成立。或者我还没遇见让我奋不顾身的人？理论联系不到实际？但是再怎么着也应该不会遇到这种病态爱情吧，三十六计走为上计。 (有一说一，Anwar Hussain的一些金句放到其他环境很yyds)