《迪恩Dean》

第一集真的不是妖猫复制？看了一半才发现是法制咖，告辞

天地图书读完的第311本剧，《迪恩Dean》。 书中运用心理学的知识，从生理、心理解读“认知”，本能脑、情绪脑、理性脑。 什么是认知觉醒？ 认知觉醒，元认知，对自我认知的觉醒，达到理性。 书中通过两种方式觉醒认知，一是冥想，二是每日反思笔记。 冥想，观自在，内观自我，内换自己的思维方式、情绪，达到自在。 每日反思笔记，对时间、思考、所作所为的记录。可以有模版，比如吾日三省吾身，1.走一万步了吗？2.看剧半小时了吗？3.工作都做了什么？ 王阳明说一切要往自己的内心看，往内心看，就是对认知的觉醒，找到原动力，开启自我改变，真正喜欢的东西才会坚持。 开启简单的自我改变：早起、冥想、看剧、运动、写作，自我修行，变得更好。 书中很多关于看剧的心得，如何选书、看剧方法等，值得借鉴。 书中的参考书，很多有看过，把曾经写过的剧评，与编剧交流，这样看剧更为深刻。 书中的参考书，也值得一读。

这部剧的剧评写了三次都跳页面没有保存，懒得写了。 不过记一则小故事。坐在回乡的火车上，我正好在读这部剧。火车终点站是我们的省会城市，快到站时，卧铺车厢也就没有多少人了。我听见两个小姑娘在和一个中年男乘务员聊天。 两个小姑娘也是毕业生，到找工作的时候了，一个说，自己一定要抓紧时间多挣钱。 乘务员问：女孩子家的挣那么多钱干什么？ 女孩：起码要为自己挣点嫁妆吧。 乘务员说：按照你的条件（应当是外貌条件，毕竟他们也不认识），找个好人家，有车有房就好了。女孩子不要挣太多钱，你挣的越多反而在男方眼里不是好事。 意思就是男方会顾忌女方挣钱太多。当时我很震惊，因为这个思想我唯一听说过，就是在一本讲述日本家庭主妇的书里。我以为中国没有这样的思想呢。 在这个时代，不做一个女性主义者，并不是一件占便宜的事情。 为什么不去追求自己的事业？为什么不去体会成就感？为什么顾忌别人的看法，就连多赚钱这种事情都要隐藏？ 只有做女性主义者，才能保持清醒。把自己的人生依附于任何人都是赌博。 在读这部剧时，看到一些日本家庭主妇不得不选择“一人一杀”的策略，因为社会没有她们的职业，没有她们的位置，只能在教育自己的男人这方面为自己争取权利。但是这样又完全是看对方有没有同情心，愿不愿意听进去。 现在再说这些，说什么女孩要独立云云，对一些女孩来说，简直是侮辱。因为这就仿佛预设了女孩需要被教育这些一样，这些本该就是少见多怪的了。 说这些真没意思。 就像我，也不会用这部剧教授的话术去网上对线，去和男人对线。因为我清楚我已经是一个比较幸运的，不需要一人一杀这样争取权利的人 了。 我要做的，是站在巨人的肩膀上考量自己的人生，自己的处境。我应当学习哲学，尤其是学习女性主义思想，建立自己的思想体系。没有必要和庸人对辩。 对于一些人，我只觉得可怜和恶心，为了所谓意识形态里的优越，居然害怕自己的老婆太优秀，胜过自己。依旧没有力量去爱，没有合理的欲望结构，在自己的男性共同体中靠贬低女人取乐。 这些人和我不会有任何关系。我只会积蓄力量，用我的思想和新一代对撞。 一日我刷到一个视频，男生宿舍捉老鼠，一群男人在评论区里自豪:男人遇见老鼠兴奋地捉去玩，女生宿舍出现老鼠女人只会尖叫。 这让我失笑，因为我就是从一个男生宿舍捉老鼠全员尖叫的视频里跳到那个视频的，同时我想，老鼠不过是极其渺小的一种哺乳动物，对人根本没有任何威胁。 而刻板印象中女性却是怕老鼠的。区区老鼠，有什么可惧！我们以往已经相信太多我们该害怕的东西。真的有那么可怕吗？ 我相信我可以做成很多事情。 我相信我们可以打败很多被伪装成老虎的老鼠。

不错的书，前面的理解是对自己的审视，自己的问题，如何去解决的自己的问题，至于后面内视，视觉等的分类我还是看的迷迷糊糊，最后在做个快乐的人里，讲到了对工作的分类，每周每天对工作的检查和计划，以及工作只做一次的做法。都是不错的做法。需要确定的是多用积极的心态和语言。改变自己的价值系统很多时候能改变自己的心态。很多时候情绪是一种好的东西，只是我们要去沟通。这部剧不错，但是很多练习我不会，也有很多没有仔细看。

近十年最好的青春国产剧

它的价值就如亨利·斯塔杰所说：“比Edward G. Betlow家族富可敌国的全部财富更加宝贵。”（引用）

事實證明現在的年輕人對歷史的了解是負數，也失去了人性。小的時候我也痛恨八國聯軍，為圓明園哭泣。長大後才恍然大悟，作為皇家園林的圓明園普通老百姓不能進去，也和老百姓半毛錢關係沒有。被帶走的文物，也只是一個騎在老百姓頭上拉屎拉尿、因為故步自封而被外國侵略者入侵的愛新覺羅家的，和老百姓半毛錢關係沒有，哭個毛線？