《Toote Khilone》

一日之计在于晨 去洗手间前别玩手机 早上别开灯，直接洗澡 练习感激 回家，给自己充电 回到家:播歌，点蜡烛➡️仪式感 滋养你自己:喝饮料，吃零食 感激:写5件一天中进展得不错的事，或你想要感谢的事 深呼吸，释放压力 放松，重新与自我连接:梳洗后，换舒服衣服，定下目标。想一想这周可以做些什么，朝目标迈进

一直比较喜欢推理类，和犯罪心理类型的剧和书，后知后觉的开始看这部作品，真的很不错👍

仁宣盛世十一年，宦官当道阻大明 好人却非好皇帝，于谦冤死李贤惜

用时16小时，断断续续一个月之久，就像书中的卡夫卡，好像离家出走了很久很久，实际也不过几天而已。 卡夫卡有大岛，中田有星野，人在迷茫困惑时，能遇到肯真心实意帮助的人，是无比珍贵的事。感谢生命中曾经帮助过和仍在帮助自己的贵人，如果没有你们，弯路肯定会走很多。 接着说一下认识世界的过程。前行的路上，他人的意见固然重要，但倘若不亲自去经历几次风雨，是长不大的。虽然我们需要汲取他人的经验和力量前行，然而实际的情况，大部分事情还是要自己去面对，自己去做选择和做决定。 随着年岁的增加，渐渐体会到安静的重要。羡慕大岛在森林中有那样一座静谧的小屋，远离尘嚣，心不定时，可以偶尔回去重拾信心，可以洗净遮盖在内心表层的尘埃，重新审视它，获得往下走的力量。

很久之前放书架里的一本，才想起来。这两天把剩下的完了。小短篇。 Nanabhai Bhatt先生还是一如既往的扎心啊