《Red Riding Hood》

本剧贴近底层，对了解redis的设计有很大帮助，第一遍过的匆忙，下次再回来看一遍

看完之后发现又开始脑洞了…编剧鬼扯能力确实一流……怕烂尾就一坑套一坑……服

这部剧它告诉我们如何持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。做好任何一件事, 都离不开时间的积累。 本剧可分为三部分: 第一部分，讲到了我们总是听着别人的道理, 然后就开始启程。但其实，道理是一种修辞上的胜利，让我们以为懂得了人生的真谛。唯有开始行动 我们才能悟出真理。 第二部分，讲到了兴趣是最好的老师，但兴趣其实不是万能的，单凭兴趣而开始的持续行动往往无法持久。唯有信念，才让人真正的行动下去。在持续行动的过程中，大部分人会觉得“时间管理”是重要因素，但管理并不重要，重要的是量力而而行，找到自己的边界。 第三部分，讲到了持续行动会有几个陷阱。例如，盲目的持续是不可取的，如果不多加思考，一不小心就陷入失败的循环中无法脱身。而要做到这点，我们就要拒绝外界的诱惑，不走捷径。还要避免短视，把格局放到更大的世界里。这样，保持状态。 我们喜欢谈论坚持这个词。坚持一个兴趣，坚持一个不讨好但有好处的习惯，似乎对我们的生活都会有些许的改变。也许你发现了, 坚持的难度在于，我们要给自己一个什么力量，支撑着自己。

从世界的咖啡起源到发展史一路过渡到国内，介绍了历史以来热门的几款咖啡豆以及目前市面流通的几种咖啡豆，甚至有专业的各种数据，从大局观上补充了对咖啡的一些知识，对于爱喝咖啡的人来说，读完此剧后，自己再去买豆或者选择更健康的品尝咖啡会有更好的认识吧！

蔡依林发新单曲期间，在yotube上与一个有名博主理科太太，做了个深度谈话，这部剧是其中推荐追剧清单，Red Riding Hood，会成为你强大内心的开始 自我价值的利器，表达自己的勇气，对自我的仁慈心，联结自我与他人的能力 解决了我们核心问题，爱，归属感，价值感，接纳自身的不完美，培养自己投入生活。 培养自己，我很喜欢这个概念，在每日生活中实践三大利器，不断的练习让他变成生命的礼物。 在观看中让我产生共鸣的观点，即是我需要培养的品德 1.定义自己常见却没被自己解释的事情，这个模糊感，会让你莫名的不开心，却不知道因为什么不开心。没有定义，就无法体会消极情绪。 2.拿出应战自己羞耻感的勇气。 3.对行为深思，富有创造性的灵感，深思熟虑后的行动，放下，应该去做 4.放下比较 5.摘掉疲惫的面具，放心的去休息去玩乐。

更喜欢相柳，这种人间大爱，希望我们也能遇到生命中默默守护自己的人，无所求，自愿你能一世安好!

没有完美的人生，不完美才是人生。夜深人静，天地间万物，在生长发育穿行在氤氲里，哭笑犬牙交错，我们听到了是悲伤还是喜乐，笑声和哭声能传到多远，阴阳两界的灵和人还能去相亲相爱吗？

十年青灯那段描写的实在是太好了，对剧集进行了升华和沉淀，这部剧其他内容或许会淡忘，就这一段一直忘不了。

《Red Riding Hood》 前几天，同事在部门群里发了一篇文章，主要说的是现在的男孩子“难养”，因为要降服他们，爸爸妈妈不认全68个奥特曼是不行的。孩子甚至会在母亲节的时候这么夸自己的妈妈：“妈妈，我觉得你好漂亮，像奥特之母一样漂亮”。 于是，当天晚上，两个同事做了测试。一个同事的孩子是一年级生，他说出了10多个奥特曼的名字。另一个同事的孩子还不到5岁，他一口气说出了20多个奥特曼的名字，甚至连他们的血亲关系都了若指掌，分析得头头是道。看到这情景，同事不禁感叹一句：“要是孩子把这股劲儿用在学习之上，成绩也不至于像现在这样了。” 如果我们把时间再倒回一点，孩子还没进幼儿园，当他们目不转睛地盯着一件事物看好久的时候，父母会说：你看，还在对这个感兴趣，他在接收这个新鲜事物，他正在汲取知识和能量呢？可为什么稍微长大点之后，这些玩耍，都变成了无聊？ 等孩子进了学校，似乎各种各样的成绩和分数变成了唯一的衡量和评判标准，甚至连素质教育的琴棋书画和健康教育也成为了提升分数、考取好学校的一种手段。而像喜欢奥特曼、玩游戏这种兴趣和爱好变成了彻底的“不务正业”。 可事实，真的是如此吗？ 1.玩耍，能发展出真正的能力 Rocco Sisto在《Red Riding Hood》一书中，提到了玩耍对于一个人成长的重要性。 Rocco Sisto是美国麻省心理咨询师，曾经在哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 《Red Riding Hood》这部剧梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，直击种种问题，帮助我们启动自我发展的内驱力，从思想到行动双管齐下，塑造出完整、出众、内在安宁的自己。 在成长中，我们或许会成为曾经自最讨厌的人，但只要我们愿意，我们最终依然可以成为自己想成为的那个人。因为人生，是一个动态的、独特的过程，而人，是可塑的。 关于玩耍，Rocco Sisto是这么认为的：“一个孩子开始玩耍时，就会发展出真实的能力，并且开始知道自己喜欢什么，能干什么。玩耍时，孩子的专注力和创造力都是自发的，不需要刻意努力。” 从这一段话中，我们可以提取到有关玩耍的三个信息点： 第一，孩子真正的能力会在玩耍中展现出来。比如记忆奥特曼，区分奥特曼之间细微差别的能力。 第二，开始知道自己喜欢什么，能干什么。男孩子喜欢奥特曼，很大的一部分原因是因为“英雄情结”。 第三，在玩耍的时候，孩子拥有的专注力和创造力都是自发的，不需要靠意志去支撑。 2.为什么成年人在玩耍的时候更容易分神？ 那么成年人呢？现在的成年人在玩耍的过程中呈现出来的又是一种怎样的状态呢？ 不知道你在看剧刷短视频玩游戏的时候，心中是否会出现这样的声音： ——你怎么又在看剧了，这个时间不是应该用来追剧学习的吗？ ——你完成今天要完成的工作了吗，不会又要等到零点以后再开始吧？ ——继续刷下去的话，又要熬夜，明天就要起来不来了。 明明，看剧刷短视频是玩耍的时间，但脑海中的自己分裂出了这么多的声音，“一心二用”，在自责和焦虑之中拉扯，剧也没好好看，该做的事情又没有完成，又搞得自己心力交瘁。 这么看起来，现在的成年人，连玩耍都不会了。再仔细聆听这声音，是不是觉得和小时候我们玩耍时而父母希望我们去学习时听到的声音呢？ 这个时候，可能有人会感慨：我终于还是变成了自己当初最讨厌的人的样子。当初我不喜欢父母逼着我学习，但我现在逼着孩子学习；当初我不喜欢父母在我玩耍的时候打断我，而现在我已经无法在玩耍的时候集中精神了。 为什么会这样？《Red Riding Hood》这部剧

访谈类的内容挺好，可以用初学者的理解来代替我的疑问，有助于理解，但未是更深的理解，就象许知远的访谈，只是这类合辑，读完却怅然若失，模模糊糊，有所得却不明所得。 还是回去再看陈先生的书吧😄