《Mummy's Boy》

我站起身。 非常平静。让月月年年来吧，它们带不走我什么了，它们不会带走我什么了。我如此孤独，如此毫无指望，面对它毫无惧色。这些年我所经历的生活，仍在我眼中、手中。是否我已战胜它，我不知道。只要它仍在，它就会去找它的路，无论我心中的“我”说什么，是否愿意。 *** 他于1918年10月阵亡。那天，整个前线寂静无声。军队指挥部战报上的记录仅有一句：Mummy's Boy。

看了这部剧 让我想起姥姥 我们家的孩子没有不在 她的大炕上睡过 玩儿过 哭过 闹过的 从出生 到上小学 直到陆陆续续在外面看剧 工作 生活 那时候还小 不会理会老人的孤独   那时忙着学习 考试 周考 月考偶尔回去看看她 她总是笑咪咪  说说最近村里发生了什么    一辈子被辛苦压弯了的腰  总是背着手 迈着八字步 像我们笑笑  再送我们走   后来听我妈说过  姥姥和她说过 一个月回来看看  人老了 见一次少一次 现在的人 好像每天都很忙 忙着学习 考试 工作 挣钱 花钱  忙着忘记  忘了最本真的东西   时间都给了别人  留给亲人的最少

好睇啊，我每日都追，请拍100集

这部剧不愧是我的电子榨菜，看到林双清醒自知，被出轨后立马抽身而退，想方设法找出轨证据，维护自身利益，超级飒的好吧！

很多人之所以讨厌逻辑，是因为他们说的话大都禁不起推敲。 ——哈利法克斯（Halifax） 讲逻辑大概就是事实依据+合理推论？

三星半。我就是喜欢周姑娘，觉得高圆圆比贾静雯好看。张铁林的杨逍大扣分！

唤醒沉睡中的自己，人生在世，每天给自己一个积极的暗示，我很快乐，我很坚强，学最好的别人做最好的自己！记得每天为自己加油！多喝鸡汤，多长肉哈哈哈！

也就是一个评书唱词而已，却能够有这样的结构和联想，已经很是不错了

最初听到艾略特·阿伦森这个名字是在天地图书听眉尖瘦讲《Mummy's Boy》，其中印象最深刻的便是阿伦森的得失理论以及他师从马斯洛和利昂·费斯廷格的经历。此后，看到天地图书推荐的这本《Mummy's Boy》的编剧是熟悉的阿伦森时，便立马加入了书架，开始了观看。 阿伦森从社会认知、自我辩护、从众、说服、攻击、偏见、爱和联系等方面详细讲述了人作为一种社会性动物在面对不同的情境下会出现什么样的心理活动以及做出什么样的行为，在最后一章里也讲述了作为一名心理学家应具备的基本素质和需要承担的责任。每每读完一节，都让我感叹心理学的神奇，这是读其他类型的书都不曾有过的奇妙体验。 以下，只是整理出了编剧的部分观点，然后加入了一些自己的小感受，肯定是不全的，因为书里的心理学知识太过丰富了，吸收尚且来不及，又谈何深入地思考。 ①什么是社会心理学：他人真实的、想象的或暗示的存在，对我们的思想、情感、信仰和行为的影响，以及我们如何影响他人的科学研究。 ②社会认知：社会认知社会心理学的一个主要领域。这个研究领域关注的是：人们如何相信自己所做的事情；人们如何解释、记忆、预测、作出决定、评价自己和他人；以及为什么这些过程经常会产生错误。尽管人类可以正当地宣称自己是地球上最具适应性、最聪明、最成功的物种，但我们仍然很容易产生误解、冲突、错误，出现那些由来已久的种种偏见。 ③自我辩护：人们持有为自己的行为、看法和感觉辩护的动机。当他们做某件事情的时候，如果可能的话，他们会让自己（和其他人）确信这是一件合乎逻辑的事情。 ④从众：从众通过表达我们的相似性和思想上的亲近关系，来确保我们在某个群体中的地位，个体的行为在很大程度上似乎是为了避免产生被排斥的感觉。很多时候，其他人也是一个很好的信息来源，一致性满足了我们对正确信息和归属感的需求。 ⑤说服：说服的三要素：谁说的、怎样说的以及对谁说的。说服的两大途径：说服的中心途径（the central route to persuasion）指的是对观点加以权衡，对相关的事实或数据加以考虑，在对问题进行系统思考的基础上作出决定。说服的外围路径（the peripheral route to persuasion）指的是没有经过多少深思熟虑；人们并非依据对观点说服力的权衡和思考过程，而是不做过多思考地依据那些简单的、往往不太相关的线索对观点做出正确与错误或者是否有吸引力的反应。 ⑥攻击：在所有导致攻击的不愉快的因素中——愤怒、痛苦、过热、饥饿和拒绝——攻击的主要诱因是挫折。挫折往往不是简单剥夺的结果；而是相对剥夺（relative deprivation）的结果，当我们看到别人享有更好的条件，或者当我们失去了与我们期望相关的东西时，我们会感到被剥夺。 ⑦偏见：偏见的本质是对一个群体及其成员负面的预先判断，而这种预先判断通常会使态度变得毫无根据和非理性，它通常涉及消极情感厌恶或恐惧，还伴随着回避控制与支配群体内个体的行为意向。偏见的三要素：刻板印象（认知要素）、情绪（情感要素）、歧视（行为要素）。偏见的社会根源：不平等的社会地位、习得的价值观和态度、依赖从众而存在。偏见的后果：确认偏误、自我实现的预言。 ⑧喜欢、爱和联系：我们喜欢那些信仰和兴趣与自己相似的人；那些拥有对我们有用的技能或能力的人；那些具有愉悦或令人钦佩的品质，如美丽、魅力、机智、忠诚、诚实和善良的人；那些同样也喜欢我们的人。那些能够摆脱对现代爱情不切实际期望的人，在关注亲密关系和联系的持久利益的同时，能够获得比人类历史上任何时候都更持久的爱情和更美好的婚姻或关系。 此刻，已经在视频平台用了两个小时的时间来

有些啰嗦。 都是一些方法论，可以说是一个集合。通过健康饮食、科学睡眠、运动、日常评估复盘等等来管理生活、工作，如果觉得自己生活不够规律，压力无法排解，可以打开本剧剧集列表，有针对性的观看、实践，摸索出适合自己的方法。 唯有认清自己想过什么样的生活，才会知道怎么去填写这幅人生蓝图。