《取代Displaced》

同意编剧的部分观点： 1）过度呼吸的确会增加心脏负担； 2）我们要学会用鼻子呼吸，下意识地用嘴呼吸的确会影响健康以及面部骨骼的发育。晚上睡觉的时候为了避免嘴呼吸可考虑用“呼吸贴”矫正（tb有卖）； 3）至于通过呼吸来减重、治疗哮喘、提高运动水平，还有待验证。因为我没有减肥or治疗哮喘的需求，所以后续我会注意在运动的时候养成鼻子呼吸的习惯，看看是不是能提高我的运动效率～

1、即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。挽救那些可以挽救的东西。 2、生活就是你所经历的一切，不要怀疑不要抱怨不要烦忧，如果你觉得糟糕，可以静下来，换一种思维去观察体验。 3、爱应该是生活的全部。 4、…… 5、推荐！推荐！推荐观看！

這書可以說是季羨林老先生的生平四憶錄，內容多姿多采、平易近人，尤其是講佛學的章次，很是精彩、深入簡出，很值得拜讀。但不知為甚麽，幫季老整理資料、校對、編輯的同事竟然大意到讓書本部份內容重複又重複兩三次甚至六七次之多，若果精簡了，書本的大慨節減四份之一甚至三份之一⋯⋯美中不足也！🙏🏻🙏🏻

不错的书 故事本身给人以非常好的启示 不过扩展和解读的部分多少与当今社会的实力情况有些出入 但非常适合初入职场的新人以及不甘平庸的人看 调整心态 积极主动 追求卓越和完美 从小事从细节改变和完善

日记比作品更能真实感受认识季老，和王小波不同风格但是聪明和博学是一样的，另外人都是一样的，这样内心独白可以看到为人的惰性，情绪，骄傲，进取，可以说这样的人才是精神上贵族的人。

我是对取代Displaced这句话感兴趣来拜读的。 但是由于现在心境急躁不适合读余老先生的优美的文字。 但是我希望我未来能成为余老先生这样的人  有趣。 In me tiger sniffs Roses 一般都是在摘录的观看。（这部剧优美得字字适合摘录）

写到这里了主角还是这么蠢吗，就打算这么一直蠢到最后和上层过招？