《Welcome to Blood City》

“若能去忿欲以养体，存倔强以励志，则日进无疆矣”，这一句话，解了这么多年的困惑。

王菊那对太搞笑了，以为和好了，来了个社死，绝了！而且没想到她演技也不错诶！

在了解孩子魔法世界的同时，也唤起了很多自己童年的记忆，并对自己的成长有了新的认识和疗愈。再次面对自己孩子各种行为时，也缓解了很多无措和焦虑。

很好看，内容让你眼前一亮不断有新故事新变化，追了这么久给个好评还点错了

“如果您真的叫张三，我向你抱歉。但是对每个人而言，我们都要约束自己内心的张三，让想法不至于成为实践。”

天下唯庸人无咎无誉，能在历史上留名的人，绝非等闲之辈。历史决不是一家之谈，对历史人物的评价更不能一概而论，不能单纯的以好人坏人来分，在不同的时间，不同的环境，不同的境遇下，他们对事情处理的态度也会不同。你可以说他错，但不能说他全错，更不能抹杀他的功绩。鸿章为时势造就之英雄，而非造就时势之英雄，他只是时代所塑造的出来一个人而已。 反观来看，太平天国运动，天津教案，洋务运动，甲午海战，辛丑条约。近代史上的历史事件无一不与他有关，后来康有为、袁世凯、孙中山等人的变法改革或多或少都受到它的影响，鸿章可谓是中国近代史上的中流砥柱！ 在我看来不论能力大小，只要对这个社会的发展有所贡献，对时代的进程有所推动，未必不为伟人。我们现在正在享受的是时代的福利，不管你愿意不愿意，时代的变化已经注定，我们唯一能做的就是对即将到来的改变做足充分的准备，不断的学习+积累才会引发质变，无穷多个无穷小产生的力量将是巨大的！

在营养层面，饮食决定状态。在健康层面，运动决定状态。对营养方面更感兴趣： 避免食用那些速食食品和加工食品，可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。有的食物能够给我们带来正面影响，比如全麦食品——它们不仅能给我们提供营养，还让我们充满活力和干劲，让我们有精力做我们想做的事。有的食物却会给我们带来负面影响，比如加工食品——它们缺乏营养，充斥着化学添加剂、人工色素和防腐剂，这些东西将干扰我们的激素，阻止我们的身体正常运转。 碳水化合物，点燃生命之火；食用蛋白质，让你一整天都能有稳定的表现；食用脂肪，以丰富食物的口味；喝水以保持身体中的水分。吃下各种食物，确保你能得到充足的维生素和矿物质；喝下充足的水，能让这些维生素和矿物质顺利进入你的细胞内。这样能让你一整天都能量充足、精力旺盛。 早餐是一日三餐中我最爱的一餐。早餐给我力量和能源，让我能穿上运动鞋、进行早锻炼；早餐能帮我安排妥当一天所需的营养。吃过早餐后几小时，我又在加餐了，以保持充沛的能量。然后我一定会吃一顿包含蔬菜、谷物、鸡肉或鱼肉的午餐。下午我会再加餐一次：如果我在家，或许会吃一片鸡肉；如果我在外面忙碌，我会随身带上一些米饭和扁豆。然后我吃晚餐，晚餐吃什么、吃多少，取决于我当天做了什么事以及我认为那天晚上我需要多少能量。总的来说，晚上我不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，因此我的主打晚餐是少量的含蛋白质的食物。 你的一天是如何开始的？你会享用一顿健康的早餐吗，比如燕麦或鸡蛋、蔬菜？你会随身带上健康的小吃吗，比如坚果和水果，让你能在两餐之间补充能量？如果白天在外就餐没有什么好的选择，你会打包一份健康的午餐吗？如果你没有这么做，你就没有为自己提供足以支撑一天的能量。能量让这个世界运转，无论对人类来说，还是对一台笔记本或一部手机来说。 如果我吃的是一大碗只涂了番茄汁的、白花花的、精制的意粉，吃着吃着我马上会感到厌倦，很快我又会感到饥饿。但如果我吃的是一碗高粱面，并佐以清炒花椰菜、绿皮西葫芦和烤鸡，我就能能量满满、肚皮饱饱地度过好几个小时。如果我希望拥有更多能量、让肚子更满足，我会食用全谷物糙米或藜麦。 早上煮燕麦粥时，我没有佐以有甜味的食物，而是做了一个大杂烩：清炒绿皮西葫芦、绿叶羽衣甘蓝，放上蛋白和焦糖洋葱。我在菜上淋上日式酱汁（一种用米醋和柑橘做成的日式调味酱），或者淋上一点儿柠檬汁。 你的餐盘越是五彩缤纷，餐盘中的食物营养就越全面

该怎么点评呢，首先，这是一本值得9分的好剧，有些深奥但如果你用心去进入编剧描写的情境中去感受就可以明白很多的好剧，同时也正是因为这个深奥可能会给很多读者带来一定的观看困难。 全文从开始时的感受身体想说的话，到用身体去感受你所经历的事件，再到，指出有些事情光有意念想法是片面的，也描述了一些经历同样事件的不同人的感受，从过往，从自己，从身体出发，都不尽相同，但又有迹可循。也说到了编剧自己作为心理咨询师所面对的一些人的经历和带给他的觉察和感受，助人进步也同时自己在前进着。浅显的提到了一些关于催眠的知识，合情合理合适。 许是这段时间发生了挺多让心理的认知，反驳，再重塑的过程的时间，所以这部剧原计划三五天读完也被拉长到了十天。看到最后，是觉得有些意犹未尽的。同时也做不到能想起编剧表达的很多观点。所以，这部剧还值得去再去思考细想。

自古第二季都会被说不如第一季，但我觉得不然

里面介绍了很多两岁孩子会遇到的通用性问题，也给出了编剧的看法与解决方案。感觉编剧是一个很主观独断的人，不同的性格在教育孩子方面会有不同的反应。