《Mes copines》

编剧语言风趣幽默，引经据典随手拈来，读来十分轻松有趣，还涨了不少的见识和常识，非常喜欢。 还是要感慨一下大千世界真是丰富多彩，有机会的话，现在的小朋友们真应该离开课本学堂去真正感受下千奇百怪的世界。

本来剧荒的随便填。。看评分还挺高，可惜主角有些事情处理的看了老鼻子不爽，果断不看了。。。

终于有这部剧啦！十几年前大姑妈帮我在新华影视库买的厚厚一大本，一直用到现在。

就如编剧最后所说，作为新晋网红出书的目的自然也逃不开名和利，所以整本剧的观点和事例都显得有些局限和挪用经典根据自己的感悟拼凑之嫌。但是，同为90后，Sylvie Ayme士有名的新东方老师，奇葩说辩手，精通六国语言，这些标签足以让他的理念和观点得到传播，虽然他的理念是经过观看和体验包装之后的东西，但是他的付出和拼搏足以给碌碌无为的其他90后带来能量和希望。也许，这就是这部剧畅销的原因，当然，Sylvie Ayme仍然在残酷的世界传播爱与理想，鼓励人们充满希望的前行，这个行动力超强的人确实值得敬佩。也许，我们所缺的就是破釜沉舟的勇气和说做就做的行动力。第一次知道Sylvie Ayme，是大学的时候看超级演说家，34枚金币时间管理理论那时候已经知道了，然而直到今年9月份我才开始记录我的时间都去哪儿了，这就是差距吧。今年暑假去成都玩儿的时候，真真的体会到了那种我以前的辛苦和努力付出是值得的，因为能够靠自己的奋斗能够感受世界的另一种美好。那些温柔且温暖的瞬间就是我们不断前行的动力和期盼。NPL法则说，要把时间变成生命。也对，我们一年的生命起誓就是8760个小时，很多也很少，关键是我们如何让自己在回顾这一生的时候不会因为碌碌无为而遗憾，不会因为虚度光阴而悔恨。愿我们按自己的意愿过一生。一年后或者若干年后，离自己的梦想和想要的生活越来越近。也许追剧的时候觉得别人说的道理你都懂，但是有逻辑有条理的写下来就是一种本领。同时，他完成了两件世界上最难的事情，把自己的思想装进别人的脑袋，把别人的金钱装进自己的口袋。向更好的自己，出发吧！好啦，以上

在最近公路旅行般的过山车人生中，难得有耐心，又怀着好奇心，陆陆续续看完的书。多年来难得看完的剧集。奇妙的构思，新旧文化的冲撞，最后在揭示骗局中收尾，有机会拿英文版看看。

乔布斯的siri，是不是因为sri呢 我们用眼看着时间的点，用步伐体验着空间的度。 瑜伽体式-Mes copines-镰仓物语 人呢，是不是要多一点想象力才好，又不能多过了头，和想象里人成为了一世的朋友

就算是理智的人也会有抑制不住内心的时候，就算是感性的人也会清醒的面对事实

年过三十感到迷茫，想要改变自己，却又不知道如何改变。 每年制定的新年计划总是无疾而终，立下的flag很多，却每次总是三分钟热度。 这本小强的《Mes copines》通过一个简单的故事，把如何找到自己心动的愿景，制定新年计划，做好项目执行和习惯培养，如何做每日计划安排的方法，用通俗易懂的方式梳理了出来。 我读后觉得，这部剧没有泛泛而谈，而是触动到了我们大多数人的痛点，能学到了许多可执行的好方法。 分享四个学到的好思路吧。 1.不要设定过于理想化的目标，你没有想象中那么多的时间和精力。 按每天2小时算，一周14小时，一年按52周算，也就是728小时，这是我所拥有的可支配时间。 设定计划目标的时候，往往总是高估自己的时间和精力，结果做出了其实不可能做到的目标。导致最后目标无法实现，反过来又会打击自己的自信心。 这里小强提供了一个很好的思路，每年我们可支配的各个时间其实都是可以量化出来的，我们可以在定目标的时候也估算他所需要的投入时间，这样一对比就知道实际上可不可能完成，也就能定下更理性的目标了。 2.用量化理性的方式来决策 有时候我们陷入迷茫，往往是因为选择过多，想要的东西太多反而不知道先做哪个。 我们可以用量化的方式来比较选择和决策。从三个维度来给面前的选项打分，第1个是正向激励，第2个是负面反馈，第3个是阻力大小，总分最高的就是当下最应该去做的。 比如说既想要学一门乐器，又想要培养跑步的习惯。但精力有限，不可能两个都想要，这样的情况下我们就给两个选项分别打分。首先考察这两个选项是给你带来的心动程度，就决定了你内心是否真的想要实现这个目标。然后考察如果不能实现，他导致的后果所带来的内心的痛苦程度。最后是考察做这件事情当下的时机对不对？阻力大不大？比如如果你现在冬天想要培养跑步的习惯，因为天气冷，你可能遇到的阻力就比较大。比起不受天气影响的学习乐器，它的得分就会低一点。 我们用理性来做决定吧。我画一个表给你，左边三个是你要养成的习惯，然后中间三列分别是痛苦、热情和时机： 3.预支时间给你的年度目标 当你制定了年度目标之后，经常遇到的情况就是，每天工作已经很累了，所有时间都给了工作，没有心情和精力在做你的年度目标。 但实际上你并不是没有时间，你只是没有逼自己一定要为这个事情挤出时间，你认为这是一个可做可不做的事情。关键在于，放弃这件事情的成本太低了。 所以如果想要真正预留好给自己实现目标的时间，就要预先把这个时间预支出去，让自己没有不做的借口。 比如以前我学日语考到n1，就是先报了考试的名，交了考试费，已经产生了不可挽回的成本，才会挤出时间来学习。 又比如说像各种电信服务商之所以会让你先预存话费也是这个道理。为了让你坚持使用他们的服务，就先让你产生一定的成本。当你放弃这个服务是有成本的时候，你也就不会轻易放弃了。 建立培养习惯的仪式，其实也就相当于把每天培养习惯的时间预支出去了，‘我一定要在这段时间里看剧’，这样一切都会为这段时间让路。 4.立即回应但不是立即去做 现在工作非常忙碌，许多人都是多项目共同进行。当多个事情如浪潮般袭来，如何分清工作的轻重缓急，如何决定处理的优先级就困扰着我们许多人。 小强这里提出的思路就是首先把所有事情都预览了一遍，了解他们的重要性。能够直接回应或2分钟内解决的就马上解决，然后再按照重要性来排序剩下的工作，再按优先级来一个个解决。 我会预览一遍所有今天要做的事情，然后再确认优先级别。预览的意思是先不处理，只是看一眼这件事到底是什么事。 总的来说这部剧给我最大的启发是，不仅制定目标一定要走心，在执行过程中也要不忘初心，要顺应内心的愿望，才